<p class="ql-block"> 昨天傍晚从鲁朗林海返回拉萨后，我们径直奔向藏地烤全羊饭店——导游说这是拉萨数一数二的藏餐店。进店落座，菜品很快上桌，烤全羊被切成小块码在大盘中，外皮金黄焦脆，裹挟着炭火烤制的独特香气；旁边的炖鱼吸足了松茸汤汁，鲜香直钻鼻腔；店家现做的糌粑，捏成小巧的圆团，入口是谷物的质朴，慢慢咀嚼，青稞的微香便在舌尖散开。这一顿饭吃得格外满足，也让我们真切触摸到藏餐文化里“敬天惜物、回归本真”的精髓。</p> <p class="ql-block"> 今早一早就驱车前往藏医药文化博览中心。路边的藏式建筑带着鲜明民族特色，门口的经幡被风拂过，在空中舒展、轻响。走进馆内，泛黄纸页的《四部医典》整齐陈列，字里行间藏着千年医学智慧；墙上悬挂的唐卡，以细腻笔触勾勒出人体经络、复杂病症与古老诊疗方法，每一笔都透着医者的严谨。展柜里的手术工具、石臼、铜壶带着岁月磨损的痕迹，静静诉说着过往。旁边架子上摆满了天然藏药，藏红花、贝母、冬虫夏草、雪莲花、红景天、独一味等依次陈列，字牌清晰标注着功效——藏红花可活血通络，贝母能润肺止咳，冬虫夏草可补肺益肾，雪莲花能散寒除湿。即便我们是内地游客，也能从这些药材中读懂高原馈赠的珍贵。出于对藏医药的信赖，我买了些藏红花和贝母，既是对这份古老智慧的支持，也盼着藏医药能被更多人知晓，在时光中继续传承发扬。</p> <p class="ql-block"> 午饭后，我们马不停蹄前往羊卓雍错。进山前，先到供气站每人花188元买了氧气罐，背着沉甸甸的罐子，吸着氧气开始盘山行程。一百多公里的路程，大半是蜿蜒盘山路，车子沿山弯缓缓攀升，一侧是陡峭山壁，另一侧是深不见底的山谷，看得人有些心惊。随着海拔升高，车窗外雾气渐浓，白茫茫一片，仿佛穿行在云间。当海拔升至4990米时，雾气忽然散开，羊卓雍错毫无征兆地撞入眼帘——两山间的碧水如上天遗落的翡翠，又似高原镶嵌的天池，湖水蓝得纯粹而浓郁，像是把世间所有的蓝都揉碎在了这里。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍错被称为“圣湖”，不仅因极致之美，更因在藏族同胞心中，它是神女散落的绿松石耳坠，是承载信仰与祈愿的圣地。湖边挤满各地游客，有人举着相机拍照，有人对着湖水静静凝望，还有自驾旅人将车停在路边，与这片蓝构成生动画卷。我也忍不住按下快门，每一张照片都像精心绘制的山水画，无需修饰便美得动人。</p> <p class="ql-block"> 傍晚返程，羊湖化不开的蓝仍萦绕脑海，像清泉洗去心底杂事与浮躁。车窗外湖面渐远，经幡淡香、湖水清润似还在身旁，更难忘藏人对圣湖与天地那份刻进骨子里的敬畏——这让羊湖不只是湖水，更是藏地信仰里温柔又厚重的印记。</p><p class="ql-block"> 2025.9.16</p><p class="ql-block"> 写于拉萨市宜尚洒店</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（图均为作者拍照）</span></p>