<p class="ql-block">文章选编/忙里偷闲</p><p class="ql-block">文字原创/穆西 国学心语社</p><p class="ql-block"> 2025年08月29日 浙江</p><p class="ql-block">图片来源/群发作品</p> <p class="ql-block"><b>无论男女，中年以后，没有特殊经济困难，不要用时间和体力换钱，这是非常愚蠢的做法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">拥有一个好身体，才是最高级的炫富。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">杜甫</b><b>在《赠卫八处士》中写道：。“少壮能几时，鬓发各已苍。”</b>行至中年，半生已过。前半生为责任负重累累，后半生是时候将目光转向自身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若执着于用透支健康的方式换取碎银几两，往往得不偿失。那些活得通透的人大多懂得：<span style="color:rgb(176, 79, 187);">养好身体，修得从容，才是真正的大智慧。</span></p> <p class="ql-block">中年以后，没有特殊经济困难，千万别再挣太辛苦的钱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【1】一个扎心的现实：千万别挣太辛苦的钱</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>《菜根谭》</b>有言：<b>“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走到人生下半场，体力和精力都已不如从前。夜以继日的苦干，透支筋骨的劳作，看似是担当，实则是短视。其换来的常是杯水车薪，以及无尽的疲惫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">人到中年应当明白，身体才是前行的底气。养护身心，方能安稳地走过岁月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">清代</span>笔记中记载过一位姓张的窑工。他技艺精湛，尤擅烧制青瓷。</p><p class="ql-block">因家中有老母需奉养，幼子待哺育，他便没日没夜地守在窑口。别人三日烧一窑，他偏要缩短工期，挤压自己的休息，日夜添柴控火。</p><p class="ql-block">乡人劝他： <b>“火候如养生，不可过急。”</b></p><p class="ql-block">他却说：<b>“趁着眼明手健，岂可闲坐吃粥？”</b>浓烟熏得他常咳嗽不止，双眼也日渐浑浊，可他总说<b>“扛扛就过去了”。</b></p><p class="ql-block">直到某个寒夜，连续守窑五日的他终因体力不支，在开窑时晕厥摔入火堆。虽被邻里救起保住性命，却落得双手致残、目不能视的结局。</p><p class="ql-block">曾经凭手艺撑起的家，瞬间没了依靠。积蓄很快在求医问药中耗尽，老母幼子只能靠乡邻接济度日。</p><p class="ql-block">他这才明白，<b style="color:rgb(176, 79, 187);">中年人的担当从不是硬熬，逞一时之强透支自己，最终只会让家人陷入更深的困境，得不偿失。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【2】有劳有逸，守好自己的能量</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>《礼记・杂记》</b>中讲：<b>“一张一弛，文武之道也。”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">真正聪明的人，不是一直低头赶路，而是时不时抬头看天。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年，比时间更为珍贵的是能量。时间流逝尚可争取，能量一旦耗尽便难以恢复。</p><p class="ql-block">只知消耗不知补充，只顾奔波不懂暂停，最终只会耗尽自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">偶尔停下来不是偷懒，而是为了走更远的路。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">近代作家老舍，</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">在创作的生涯中，就深谙劳逸结合之道。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">老舍先生</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">写作时，全情投入，常常废寝忘食，沉浸在笔下的世界里。但他也清楚，长时间的高强度创作会让自己身心俱疲，灵感枯竭。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">于是，当完成一个阶段的创作任务后，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">他便会给自己放假。或与好友相聚，谈天说地，分享生活趣事；或外出游历，欣赏自然美景，感受不同地域的风土人情。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">在海边，他漫步沙滩，倾听海浪，身心得到了极大的放松。回到家中，他灵感如泉涌，又投入到新的创作中，佳作频出。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">梁实秋</span>曾说：<b>“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">人生在世，并非只是为了挣钱而活着。不必用拼命证明担当，不必用疲惫彰显价值。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的智慧，在于懂得分配精力，留出恢复的空间。少一些昼夜颠倒的硬熬，便多一些神清气爽的清醒：<span style="color:rgb(176, 79, 187);">少一分事事争先的执念，便多一分松紧有度的安宁。懂得蓄力的人，才能走得更稳、更从容。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【3】拥有一个好身体，才是最高级的炫富。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">学者伯顿</span>曾说：<b>“没有健康，生活就不成为生活。”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">人到中年，功名利禄皆为身外之物。唯有健康的身体，才是真正属于自己的财富。毕竟，健康在，生活的底气才在。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">失去健康，再辉煌的成就也将失去意义。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">古时</span>有位<span style="color:rgb(22, 126, 251);">富商</span>找到<span style="color:rgb(22, 126, 251);">智者，</span>愁容满面地说：<b>“我家有万贯家财，却夜夜被病痛折磨，食不知味，睡不安寝，这财富于我何用？”</b></p><p class="ql-block">原来<span style="color:rgb(22, 126, 251);">富商</span>为扩张家业，常年熬夜打理生意，应酬不断。不到五十岁，他就患上了心悸之症，稍累便头晕目眩。他请遍名医，用金银换来无数汤药，身体却愈发虚弱。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">智者</span>带他到田埂间，指着农田里劳作的<span style="color:rgb(22, 126, 251);">农夫</span>问道：<b>“你比之农夫如何？”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">富商</span>笑道：<b>“我家财万贯，自是比农夫强一些。”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">智者</span>却摇了摇头：<b>“农夫虽无金银，却能安享三餐，身体康健。在我看来，你不如农夫。”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">富商</span>顿悟，开始放下繁杂事务，每日清晨散步，午后静坐。</p><p class="ql-block">半年后，他气色红润，心悸渐消，竟能陪孙儿在院中奔跑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">富商</span>感慨：<b style="color:rgb(176, 79, 187);">“从前以为金银是财富，如今才懂，能自在呼吸、畅快欢笑的好身体，才是花钱买不来的顶级财富。”</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">陶行知</span>指出：<b>“忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">拥有一个好身体，是中年人最大的底气。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">与其等到失去才追悔莫及，不如现在就将健康放在首位。少些透支身体的硬熬，多些滋养身心的呵护。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人生下半场，拼的从不是谁赚得多，而是谁能在岁月里活得安稳、活得舒展。把日子过成自己喜欢的模样，便是人生最踏实的圆满。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">毕淑敏</span>说道：“有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。”</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">人到中年，万般皆悟。真正的富有，不是钱财积山，而是身心盈余。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">转发分享，弘扬中华传统文化！</span></p>