预防流感，健康“童”行——西安莲湖晨曦幼儿园流感预防知识宣传

西安莲湖晨曦幼儿园🐾

　　预防流感，健康“童”行又到流感的高发季，抵抗力弱的幼儿，随时有可能“中招”怎样让幼儿远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起了解并学习流感预防小知识吧！

什么是流感？

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，我们感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

　　流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季。

流感的症状？

　　流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。

普通感冒VS流感

1.两者引起的病毒类型不同

流感是由流感病毒感染引起，而普通感冒大多数是由于普通感冒病毒、鼻病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等病毒引起。

2.两者的临床症状表现不同

流感相比普通感冒，全身症状比较重，主要症状是高热（常出现39℃-40℃的高热）、头痛、咽痛、肌肉酸痛，儿童则多表现为腹痛、呕吐。而普通感冒的症状比较轻，仅有低热，以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛等上呼吸道症状为主。

3.传染性不同

　　流感具有很强的传染性，而普通感冒的传染性基本没有且一周内可痊愈，病情较轻，而流感由病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

传播途径

　　 主要通过空气飞沫传播，即病毒可通过咳嗽、打喷嚏等方式传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。流感病人及隐性感染者为主要传染源，发病三天内传染性最强。病毒主要存在于病人鼻涕、痰和唾液中。

出现流感症状怎么办

1.幼儿出现发热、咳嗽、呕吐等症状时，及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

4.依据幼儿园传染病防控工作要求，请家长配合完成幼儿患病追踪记录。

5.患流感的幼儿需待症状消退后再休息48小时，持医院开具的痊愈证明，经保健教师综合判定后方可来园。

　　6.充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

如何预防流感？

接种疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

远离传染源

　　家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

减少去人多密集地

　　 流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。密闭的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带幼儿去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若幼儿已患病，发病期间需暂缓返园，避免传染他人。

健康饮食，睡眠充足

多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

　　睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一。

讲卫生，勤洗手

　　幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好的规律作息，以增强身体抵抗力；知道饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手；家人外出回来洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。

增强体质，锻炼身体

　　每天让孩子进行适当的户外运动；可适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收；适宜的运动和游戏，强健幼儿身体，提高免疫力。