<p class="ql-block"> 提到胰腺，很多人觉得它“不起眼”，“隐居”在我们的上腹部最深处，可一旦它发起“脾气”—患上胰腺炎，疼起来能让人直冒冷汗，严重时还会危及生命。</p> 胰腺明明在“隐居”，为啥会“发炎”？ <p class="ql-block"> 胰腺藏在胃的后面、脊柱旁边，平时安安静静分泌消化液（帮着分解食物）和胰岛素（调节血糖）。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">喝酒喝多了：</span>酒精会刺激胰腺，让消化液“堵在”胰腺里，自己消化自己，直接引发炎症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">暴饮暴食吃太油：</span>尤其是一次吃很多肥肉、油炸食品，会让胰腺疯狂分泌消化液，忙不过来就容易“出错”发炎（这也是急性胰腺炎的常见诱因）。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">胆囊出问题了：</span>胆结石、胆囊炎患者，结石可能会堵住胰腺的“出口”，消化液排不出去，堆积在胰腺里引发炎症。</p> 胰腺炎最典型的症状，别和“胃疼”搞混 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">剧烈腹痛：</span>突然发作的上腹部“刀割样”或“烧灼样”剧痛，持续不缓解，可能向背部放射。身体蜷缩起来会稍微舒服一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">恶心呕吐：</span>呕吐后腹痛并不会减轻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">可能发烧：</span>急性胰腺炎发作时，常伴有发烧，体温一般在38℃以上，要是持续高烧，可能提示炎症加重了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一旦出现这些症状，别扛着！赶紧去医院，抽血查“血淀粉酶”、做腹部CT，就能快速确诊。</p> 胰腺炎分“轻重”，重症真的会要命？ <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">轻症胰腺炎：</span>占大多数，主要是胰腺“轻微肿胀”，没有并发症。只要及时治疗，禁食几天、输点液，一般1-2周就能好转，很少留后遗症。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">重症胰腺炎：</span>虽然只占10%-20%，但危险度极高！胰腺会坏死、出血，还会引发休克、肾衰竭、肺部感染等全身并发症，死亡率能达到10%-30%。</p> 得了胰腺炎，应该怎么做？ <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">严格“禁食禁水”：</span>急性期必须完全不吃不喝，让胰腺“歇一歇”，减少消化液分泌，这是减轻炎症的关键。等疼痛缓解、指标正常后，医生才会让你从喝米汤、吃粥开始，慢慢恢复饮食。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">按时用药+复查：</span>医生会用止痛药（缓解剧痛）、抑酸药（减少胃酸刺激）、生长抑素（抑制胰腺分泌）等，一定要按医嘱用，别自己加药或停药。出院后还要定期复查腹部超声、血淀粉酶，防止复发。</p> 如何护好胰腺？ <p class="ql-block">✅<span style="color:rgb(237, 35, 8);">酒，一滴都别碰：</span>酒精是胰腺的“头号敌人”，哪怕治好后喝少量，也可能再次诱发炎症。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">✅<span style="color:rgb(237, 35, 8);">饮食“清淡规律”：</span>少吃肥肉、油炸、辛辣食物，禁止暴饮暴食，按时吃饭，别饥一顿饱一顿。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">✅<span style="color:rgb(237, 35, 8);">管好胆囊问题：</span>如果有胆结石、胆囊炎，要及时治疗，避免结石堵住胰腺“出口”。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">✅<span style="color:rgb(237, 35, 8);">控制血糖和血脂：</span>高血糖、高血脂会增加胰腺负担，平时要少吃甜食、多运动，把指标控制在正常范围。</p> <p class="ql-block"> 其实胰腺很“脆弱”，也很“重要”，只要我们好好爱护它，就能远离这场“剧痛危机”。</p> <p class="ql-block">☎️消化内科咨询电话</p><p class="ql-block">医办室：2556272</p><p class="ql-block">护士站：2556273</p><p class="ql-block">内镜室：2556277</p>