公园晨练

张荣军

张荣军领拳晨练

清晨的公园，总有一种静谧的活力。我还没走到广场，就听见风中传来衣袖轻扬的声音，像是某种古老的节奏，在唤醒沉睡的城市。走近一看，果然是张荣军老师已经带着大家练了起来。他身穿深色传统武术服，动作如行云流水，一招一式间透着几十年的功力。周围几位学员穿着各色武术服，动作整齐划一，仿佛被他的气场牵引着，一同沉浸在这份清晨的安宁中。

晨练

阳光从树梢洒下，落在每个人的肩头，像是为这场无声的仪式镀上一层金边。公园里，绿树成荫，鸟鸣轻啼，晨练的人们在自然的怀抱中舒展筋骨。张老师的一招“白鹤亮翅”引得众人跟随，动作间没有言语，只有默契的节奏。这份专注，像是与天地对话，又像是在与自己的身体和解。我站在一旁，看着他们，忽然觉得，晨练不只是锻炼，更像是一种修行，一种对生活的敬意。

公园晨练

我有时也会加入他们，虽然动作还不够流畅，但那份沉浸其中的宁静，却让我上瘾。张老师总说，太极拳讲究的是“松”与“静”，不在于快，而在于心。每次练完一套拳，汗水滑落，但身心却像被洗净了一般。公园的早晨，就这样在一次次起手投足中苏醒，带着温度，带着节奏，也带着属于这座城市最温柔的开始。

公园晨练

有时我会坐在长椅上，看着他们练拳，阳光透过树叶斑驳地洒在地上，张老师深色的武术服在人群中格外显眼，像一棵沉稳的老树，扎根在这片流动的风景中。他的动作依旧从容，仿佛时间从未在他身上留下痕迹。而周围的学员，也在这份坚持中，找到了属于自己的节奏和宁静。

领拳晨练

张荣军老师是这群人中的灵魂。他不仅教拳，更教心。他常说：“太极拳，练的是身，修的是心。”每天清晨，他都第一个到场，带着大家从“起势”开始，一步步进入状态。他的声音不大，却总能穿透晨雾，传进每个人的耳朵。那一刻，我忽然明白，为什么大家都愿意追随他的步伐——因为他不仅在领拳，更在引领一种生活方式，一种与自然和谐共处的智慧。