2025/9/14星期天伊犁一日游

岁月如歌

你一定要相信～人生真的会突然变好的～[愉快][愉快]或许是因为你某天的一个想法～也有可能是因为你遇到的一个人～又或者是你遇到的一件事儿～都有可能是你变好的转折点～所以不要被当下的生活所击垮～即便是在低谷期，也要相信人生有无限的可能～美好的事情即将发生，你要知道转运就在一瞬间，你以为人生就是这样，殊不知好运马上就要来了。所以要以积极乐观的心态去面对一切，命运要帮你的时候，即使你在低谷，它也会拉你到一个你想象不到的高度！

今天分享的是《走到人生边上》
作者：杨绛
我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，哪怕撞得头破血流。因为我对你好，并不代表你有多好，而是因为我本来就是这样真诚而善良的人。我付出，是因为那时我觉得你值得。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。回头看看，那个掏心掏肺、没有保留的自己，其实特别勇敢、特别明亮。我们永远不该怀疑自己的真心，而是要相信，每一次真诚都不会白费。它们让我们在眼泪中看清，在经历中成长，最终成为更温暖、更有力量的人。

这段话真的会是我低谷期的救赎！今天分享的是。《一个人的疗愈》。你知道 吗？这个世界上没有那么多的人在乎，只有你自己在乎自己。越过悲伤之地，我们终将被治愈，当你得不到尊重时，千万别纠缠。徜若你发觉自己的真心未被尊重，别追别问，更别恼。沉默转身，安静离开，从不是认怂，而是给自心最妥帖的慈悲。这世间人心像多棱静，转个角就换了模样，你捧出赤诚，未必能换的真心。很多时候，不是你做的不够，只是彼此的缘分，恰好走到了这里，不必强求。真正的尊重从不是向外求来的回应，而是你心底清静的自然发光。他从不是等价交换的筹码，而是觉知道众生皆有不易后的坦然善良，要有分寸，须有边界，不是所有人都能接得住你的真心，不是所有关系都配得上你的坦诚。有时的不纠缠，从不是冷漠，而是对自信最实在的扶持，放下别人的眼光，才看得见自己的光，不必求所有人懂你。这份不在意，正是自在的开始。当你不再把他人的认同，当做引路的灯，你的世界自会落满青盈，愿你不高估人情，不委屈，自己不勉强关系，不清贱本心，面对不尊重时，活得有风骨，亦不失温柔。我们得学会过自己的生活，一个人的疗愈，是学会与自己和解。接纳不完美的自己。

给大家汇报一下我的退休生活[转圈][跳跳]
　　整天瞎遛跶，乱转悠，怎么开心怎么玩[呲牙]
某天跟团一日游！[握手]
新疆太大啦！旅游就跟赶集[跳跳][转圈]美景太多，
无法一一尽收眼底，只好用镜头把美好定格在某一瞬间，慢慢回味[🪆][🧶🪡]🎼🎤

今天分享的是：《人生》
作者：路遥
人生最大的遗憾，就是当你活明白的时候，已不再年轻了。年少不经事，懂事已中年。在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担着后果，拿最好的青春，换最深的教训，哭着成长，笑着生活，纵有千般慨与疚，但无岁月可回头，于是，我们终将学会，带着这份遗憾行走，他不再是生活的阴影，而是洒在肩上的月光，清冷而明亮，提醒着我们为何出发，又将去向何方。

今天分享的是：《正是橙黄橘绿时》
作者：肖复兴

永远不要“延迟幸福”！漂亮的衣服要等等再穿，好玩的地方要准备好了再去，想吃的东西等有空再去……总把希望寄托在以后，日子一天天过去，生活没有任何改变。哪有那么多未来啊，有的只是现在！如果你吃蛋糕会快乐，不要等到生日，现在就去蛋糕店买；想去某个地方旅行，不用等准备万全，说走就走的旅行也处处有惊喜；能够给你带来幸福感的事，立刻去做；值得你珍惜的人，现在陪伴。人生忽如寄，抱紧眼前人，人最大的清醒，是不把幸福放在未来的某一天，而是让自己的幸福在今天此时此刻就开出花来。

今天分享的是《一生》
作者：莫泊桑
莫泊桑曾说，生活不会像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟，人的脆弱和坚，都超乎自己的想象，有时我们可能脆弱的一句话，就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路，世上既有这样美丽的晨曦，怎么可能就没有一点快乐和幸福。请记住，别因一点压力就渲染疲惫，别因一丝不确定就否定前途，你比想象中更强大，熬过去便是新生！

这是我今年读到的最治愈的一本书《把自己重养一遍》。
我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。所以，多走点弯路也没关系的，花很多时间在路上也不要紧的，和世俗或是别人所期待的不一样也可以的。只要你是在成为你的路上就够了。允许自己休息，允许自己脆弱，允许自己暂时停下。如果你赶不上凌晨五点的日出，你不妨看看傍晚六点的夕阳。有时候真正属于你的光芒，并不出现在你拼命追赶的破晓，而悄然洒落于你停下的黄昏。

今天分享的是：《心的重建》
作者：露易丝·海

人生拥有三把关键的钥匙：接纳、改变与放下。如果无法接受，就去改变；如果无法改变，便学会放下。
接纳，不是被动认命，而是给予自己温柔的允许，与内心达成和解。
改变，不是为了成为他人，而是找回属于自己的光芒，走在真正向往的路上。
放下，也并非放弃，而是腾出空间，让新的可能走进生命。

作为女性，我们常常穿梭于多重角色之间：职场人、妻子、母亲、女儿……
我们细心体谅每一份期待，却容易忽略最该珍惜的人——自己。

生活本质上是一场体验，而体验，就是人生本身。
所以请学会放下焦虑，张开双臂，深深拥抱自己。
当你曾付出所有，却感觉渐渐丢失了自己，
记得：你要把自己的心，重新轻轻接住。当你开始真正爱自己，你的整个世界，也将会用爱回应你。

今天分享的是《家庭的觉醒》
　　你知道为什么有的家庭越过越好，而有的家庭越过越衰吗？家庭兴盛的第一负责人到底是谁呢？大部分人以为是妈妈，其实并不是，老话说家和万事兴，但谁知道家和万事兴的前3句话是这么说的，父爱则母敬，母敬则子安，子安则家和，家和万事兴。你发现没有？父亲才是一个家庭情绪价值最底层的核心责任人。一个家庭想要往上走，最核心的底层逻辑就是父亲对母亲的爱，经营母亲的情绪价值。一个女人是旺三代还是毁三代，都在她的情绪里。”

今天分享的是：《遇见未知的自己》
作者：张德芬

于世间行走，你才是自己最大的贵人，把自己变好，是解决一切问题的关键。你想要过什么样的生活，就要付出什么样的努力。
很喜欢的一句话：要得到，你必须要付出，要付出，你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但是你放弃了就不要抱怨。
花若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。愿往后的生活中，我们不再不埋怨谁、期待谁更不仰望谁，在未知的世界里，遇见更好的自己。
让自己变得优秀，做自己生命中的"贵人"，自有花开时的灿烂，花落时的暗香，你若盛开，清风自来。

生活不是赶路，而是来感受世间的美好，一首《慢慢》送给你。
慢慢是一个很好的词，慢慢遇见，慢慢成长，
慢慢喜欢，慢慢看世界，慢慢变老。
人生需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶落的曼妙。
有了闲情逸致，才能更好享受生活，在草木闲情的岁月里，把浮沉不定的人生，过得从容寻常。
闲以自处，自能成诗，忙时不慌张，闲时不荒废;
时光慢慢，岁月缓缓。
愿你我如书，
轻轻阅;
如花，淡淡香[爱心]

今天分享的是：《人生最美是清欢》
作者：林清玄
终有一天，你会静下心来，像品一盏茶般回味过往，然后嘴角泛起一丝淡然。
浮生不过一段历程，所以真正的治愈，从来不在远方，而在“以清净心看世界，以欢喜心过生活”的此刻。
人生哪能事事圆满？匆匆岁月，不过是让我们学会“常想一二，不思八九”的智慧，在取舍间找到安然。
生活总有不如意，十有八九，但请记得“心美一切皆美，情深万象皆深”。 该来的自会来，该去的留不住，别抗拒，也别执著。
生活一半奔波，一半诗意，幸福一半感恩，一半随缘。
“人生最美是清欢”， 日子慢慢过，总会有不期而遇的温暖，和细水长流的恬淡心境。

今天分享的是：《时间之书》
作者：余世存
你是谁你就会遇见谁，贵人因你的自信而来，欺负你的人是因你的软弱而来，辜负你的人因你的卑微而来，爱你的人因你的自爱而来，所以不管你现在遇到什么样糟糕的事情，你只需要做好你自己！清醒时做事，迷茫时读书，烦躁时运动，焦虑时行动，把自己照顾好，把面前的事做好，把重要的人爱好！你在三四月做的事情，在八九月自有收成，一切美好，都在路上了。

今天书籍分享《暮色将尽》
作者：戴安娜·阿西尔
“心理医生说，人就是要靠疯狂爱上什么东西来维持生命力的。生命力就是三点，打扮欲、分享欲、表达欲，三者交织在一起，才构成热气腾腾、鲜活生动的你。

如果你穿衣服只是为了保暖，吃东西，只是为了填饱肚子，上班只是为了存钱，你做的所有事情都是为了实用的话。虽然还活着，但人已经麻木了。

所以别怕做没有意义的事，珍惜你的不良嗜好，这可能就是你活下去的动力和热爱生活的主要原因。人并非因衰老而停止热爱，而是因停止热爱才真正衰老。这本书如同一面镜子，映照出生命晚期，依然蓬勃的可能！”

清晨，窗外细雨如丝，秋雨的歌声轻柔而深情。雨滴轻敲叶尖，仿佛奏响了一曲悠扬的自然乐章。此刻，世界静谧而美丽，心灵也随之宁静。在这如诗的晨曦中，聆听一场秋雨的低语，感受自然的美好与宁静。每一声雨滴都像是天使在耳边呢喃，诉说着岁月的温柔与生命的奇迹。“秋雨润物细无声，却滋润了心灵的每一寸角落。”愿这美丽的清晨，带给你满满的幸福与感动。让我们珍惜每一个当下，感受生活中的每一份美好。

今天分享的是：《人生真相》
作者：梁晓声
“天天做饭的人，偶尔一次不做就会被说，但几百年难得做一次饭的人，就会被夸上天。

懂事的人一旦不配合，就会被认为没良心。而任性的人稍微乖巧一点，就会被夸个不停。

人们总是把习以为常当做理所当然，这个世界也总是让懂事的人承受更多，但懂事的人却并没有因为懂事而过得更好。”

今天分享的是《走到人生边上》
作者：杨绛
我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，哪怕撞得头破血流。因为我对你好，并不代表你有多好，而是因为我本来就是这样真诚而善良的人。我付出，是因为那时我觉得你值得。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。回头看看，那个掏心掏肺、没有保留的自己，其实特别勇敢、特别明亮。我们永远不该怀疑自己的真心，而是要相信，每一次真诚都不会白费。它们让我们在眼泪中看清，在经历中成长，最终成为更温暖、更有力量的人。

今天分享的是《允许一切发生》，买了就不要再去比价格，吃了也不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，所有的一切，都只不过是为自己的选择买单。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，当发生的事情不可控的时候，我们一定要学会释怀，真正的强大的不是对抗，而是允许一切发生，你接受什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在。这次做不成的事，那就下次再努力，允许偶尔失败，学会果断，接受世界的不完美，包括我们自己。接受人生的孤单，也接受那个不完美的自己，然后再向前走别回头！

今天分享的是：《向上生长》
作者：九边
难走的路从不拥挤，但是孤独。好走的路，人山人海，但是寂寞。喷泉之所以漂亮，是因为它有压力。瀑布之所以壮观，是因为他没有退路。滴水之所以能穿石，是因为它贵在坚持。只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。你不必活成别人期待的模样，不必困在“应该”的框架里，你可以慢一点，但别停下来。每一次微小的进步，每一次不放弃的坚持，都是在为自己积蓄向上的力量。或许现在的你还在迷茫，但请相信，你走的每一步都算数。终有一天你会发现，你早已在时光里，活成了自己的光！

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》中提醒我们：如果你对现状不满，要么去改变，要么调整自己的心态。抱怨，从来只是浪费情绪。生活从不会因为抱怨而变好，但你会因为停止抱怨而变得更强。就像爱因斯坦所说，强者从不抱怨生活。他们行动，他们适应，他们把时间用在值得的事情上。这个世界只认结果与成长。与其抱怨，不如起身行动。跌倒了就站起来，走不通就换条路。从今天起，告别抱怨，把能量交给改变，你远比你想象的更有力量。

今天分享的是：
　　《了凡四训》
作者：袁了凡
不要去操心别人，哪怕对方是你的亲人。 一个人多年形成的认知，不是你几句话就能改变的。 人很难被别人叫醒，只有自己真正痛了，才会醒来。 你苦口
婆心，对方嫌你多事，最后气坏了自己。记住，人能渡己，不能渡人。 放下助人情节，尊重他人命运。

今天分享的是
　　——《活的明白》
不要太责备自己，我知道你也是很努力的走到现在已经很棒了。人生在世，不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰；也不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没让你看见。
日子就是柴米油盐，手持烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。
成年人的世界里，谁都有不完美，没关系的，大家都会做错选择，都会莫名其妙地掉眼泪，都会被生活上琐事压的崩溃。所以，你不必太苛求自己完美，去看看晚霞吧！让自己再一次爱上这个世界上唯一的自己……

今天分享的是：《你不必是一朵花》
作者：理微尘

我们不应该看到别人发光，就觉得自己暗淡无光，这仅有一次的人生，你应该要比谁都活的更有自信，取悦自己是心之所向。当社会想要你开花时，其实你也可以选择只长叶子，你不必是一朵花，非要开得漂亮，做一片绿叶，或是一株野草，自由生长，就很美好。你本来的样子，已经足够值得被爱，不必是花，不必是光，不必是任何‘应该’的模样，烟火人间，各有遗憾，他强任他强，清风拂山岗， 今天比昨天好，这就是希望！

今天分享的是《中年觉醒》，人生的下半场，真的太好过了！你看，人你爱过，婚你结过，孩子你生过，手术台你上过，鬼门关你闯过，整夜整夜睡不着觉的夜晚你熬过，人生的险恶，你也全部都经历过，那还有什么不好过的呢，下半辈子就怎么开心怎么过，万物皆有裂痕，但那是光照进来的地方！