<p class="ql-block">沈阳，作为全国重要的工业基地和东北区域中心城市，这片热土上诞生的沈阳马拉松，至今己迎来了第十届赛事。</p><p class="ql-block">爱上沈阳马拉松，是因为2017年，我曾经参赛了当年的第三届沈阳马拉松，完成了全程比赛，这次比赛成绩是我人生中第三个在中国田径协会记录的全程马拉松成绩，这次在沈马取得的成绩也让我首次全马“破五”，实现了PB。</p><p class="ql-block">沈阳马拉松良好的赛事组织、完善的跑友服务以及完满的赛事体验，让我又报名了次年的2018沈阳马拉松。此次，经过培训和考核，我荣幸地在数千名报名应征跑友中脱颖而出，被选为沈马赛事的官方配速员。在圆满地完成了赛事配速任务的同时，也再次深深地体会了沈阳人的热情和沈阳马拉松的魅力，让我印像深刻的是，沈马组委会将当年全部参赛选手的名字登在《沈阳晚报》上；特别是沈阳小学生给每个沈马选手发了一封用稚嫩的字体写出的祝福明信片，让人内心暖暖，亘久难忘。此后，沈马成了我每年必报的马拉松赛事，只可是，由于赛事火爆，以致连年抽签名落孙山。</p><p class="ql-block">今年沈马报名再启，习惯报名，抽签结果，首轮落选。第二轮补录，居然成功中选。由此，开启了我的三度沈马赛程。</p><p class="ql-block">赛前，我将时代文艺出版社新近出版，载有两篇沈马赛记，自己撰写的马拉松纪实散文集《马拉松情怀》，赠送沈阳体育局，获得了感谢证书和纪念品回赠。</p><p class="ql-block">9月13日，从吉林乘动车直赴沈阳。照例是沈阳马拉松组委会安排在沈阳奥体中心的沈马取包现场，照例是恢宏的场景和热闹的人流。只是，经过历练的沈马，更为成熟、更加大气，场面也更加震撼。</p><p class="ql-block">设在场内一角的取参赛包环节，由于布置得当，志愿者训练有素，领取异常顺畅，还有个特色就是沈马今年专门安排了超过60岁参赛者领物窗口，并另发一张号码布大小书有“杠杠能跑”激励口号的标志布。</p><p class="ql-block">从志愿者手中接过的参赛包，里面东西装了满满一塑料包，内容除了常规的号码布和雨衣外，还有：一碗泡面、一袋面包、一盒牛奶、一瓶啤酒、一袋虾段、两袋干果、一袋蛋白粉、一瓶健力蛋白肽、三只能量胶、一袋盐丸、一个保温毯、一袋沈阳红药贴、一只护肤贴、一只创可贴、一张彩票和一张沈阳主要景点免费门票。</p><p class="ql-block">此外，沈马APP上还让注册了沈阳地铁小程序，凭此可以在沈马赛事期间以及此后几天免费乘坐沈阳地铁。由此，可以看出沈阳马拉松组委会的影响力以及满满的诚意。</p><p class="ql-block">9月14日，是个星期天，也是沈阳马拉松开赛的日子。此番沈马，按照全程和半程两个项目以及选手报名成绩分为三枪起跑，分别是7.30、8.和8.30。我的号码布显示是E区，也就是半马第一枪，8点开枪。</p><p class="ql-block">早上6点，从事先网上订好的民宿起床，把昨天领来的碗面和面包消灭掉，出门乘地铁来到沈阳奥体中心南门的沈马开赛地。</p><p class="ql-block">当日早晨，曾有淅沥小雨，到了现场，已是雨霁天晴。奥体中心外，宽阔的马路早已被隔离栏隔开。志愿者连同现场标志将运动员按号码布上的英文字母，由A至G分成七个区。主持人用高昂激越的嗓音介绍沈阳马拉松，以及不断发布欢迎和激励运动员的煽情动员。</p><p class="ql-block">此番沈马由央视5+现场直插，因此，隆隆轰鸣的直升机也成了调动现场人们情绪的策动源。领操员则带领到场的跑马人集体拉伸。此后，比赛进入倒计时。八点一到，第二枪准时开赛。</p><p class="ql-block">沈阳奥体中心外，开赛地是八车道的宽广路面。只是，近万人同时开跑，视野中，仍然是满满当当的人流。</p><p class="ql-block">前十公里，都是在宽阔的路面上奔驰，十公里后，云开日出，头上出现了秋日里常见的艳阳，只是这对已是汗涔涔跑马人可不是好消息。</p><p class="ql-block">好在不久赛道转入浑河边上的林荫路，茂密的乔木枝叶护佑着挥汗如雨的人们，间或从浑河还吹来缕缕清风，加上脚下和缓的路面，让跑马人好不舒服。</p><p class="ql-block">此番沈马的细节做得很实，如开赛前的中途以及开赛集结区的路边均设置了多处男士小便棚。由此，路边设置的简易卫生间主要留给女跑友使用，从而，整个赛程，从未看到其它赛事经常出现的排队候厕场面。</p><p class="ql-block">沈马赛道上的服务和安全保护工作做得很到位。赛道上，饮水饮料充分自不必提，防暑降温的喷雾点密集，医疗点和流动急救跑者随处可见，并设置多处“AED”标志的心脏救护设备点。终点曾见一跑者倒地，众多救护员在保温毯围拢的赛道边施救。</p><p class="ql-block">一如赛前，完赛后，沈马的周到服务，同样让人动容。拉伸按摩点、冰水池大棚设置宽广，点位充分 ，而让完赛跑者无需等候。赞助商家摊档安排了牛肉汤泡面、酱鸡骨架等物品的“流水席”吸引了众多完赛跑马人排起长队，只图一饱口腹。</p><p class="ql-block">沈马的完赛包同样惊艳：彩蓝色背包，杏黄色背带，上书中英文字：“跑马人，致敬每一位闪耀的你”。</p><p class="ql-block">包内物品也同样丰满：彩蓝色浴巾、滋补饮料、百岁山矿泉水、蒙牛奶、酱鸡架、香蕉、面包、月饼、饼干、干果。</p><p class="ql-block">沈马此番奖牌十分亮眼：通体金色牌面背景，正中阳刻“沈阳 2025”周边装饰棱角和五彩线条，大气而雅致，既透露工业底蕴，又浪漫亲和，赛后博得跑者好评如潮。</p><p class="ql-block">由于两周前，自己跑下刚晋世界马拉松第七大满贯赛事的悉尼马拉松，沈马赛前一天乘十几小时飞机从南半球飞回，腿脚伤情未癒，此次半程沈马未抱期望，最后205完赛。</p><p class="ql-block">秋高气爽，美丽的沈城，旖旎的浑河畔，宏伟的沈阳奥体中心，见证了成长中的沈马，延续了自己的沈马情怀，让这个秋天收获了一份丰硕的果实。</p><p class="ql-block">沈马，来年再会！</p> <p class="ql-block">沈阳告诉你，这里曾诞生：新中国第一枚金属国徽、第一炉钢水、第一台普通车床、第一台蒸汽机车、第一架喷气战斗机……</p> 三度会沈马 参赛包内容 奔赴十届沈马赛场 点赞沈马周到的便利内急设施 起点赛道 <p class="ql-block">沈马 我来啦</p> 开赛前 半程已过 浑河岸边 艳阳下的追逐 跑过立交桥隧道 完赛了 终点处，一跑友正接受施救 赛后恢复 完赛出口迎接完赛者的亲友 沈马奖牌 完赛包内 再见，沈马