<p class="ql-block" style="text-align:center;">牙的警告</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/吕红</p><p class="ql-block"> 我从来没觉得牙齿有多重要。</p><p class="ql-block"> 突然有一年不敢张口说话了，因为一说话空气进入口中，牙齿就生疼。随后就是凉的水和烫的水不敢入口，因为牙齿触到这些温度的水后就疼得厉害。随后就是韭菜、金针菇、芹菜和肉类不敢入口，因为这些会实实在在塞入牙缝中，使得牙齿又肿又痒。</p><p class="ql-block"> 这是怎么回事呢？于是，去了牙科医院就诊。医生说这是严重的牙周炎。经过一年多定期洗牙、牙龈治疗后，牙齿逐渐变得紧密了，牙龈不再下陷了，吃东西也不容易塞牙了。</p><p class="ql-block"> 从此，我养成了爱护牙齿的好习惯。首先，选对牙膏，尤其要使用医院推荐的过敏性牙膏。其次，做到早晚各刷一次牙，刷牙时长维持在两分钟左右。再次，过硬、过酸的食物尽量不吃，吃完东西随时漱口。</p><p class="ql-block"> 口腔清洁了，牙齿就不再找事了，口腔内也没有异味了。吃饭、喝水正常了，生活就正常了。</p>