<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 晨练三载，今朝“摘帽”展芳华。清晨五点半的海青广场，微风裹着百种草木的清香拂过脸颊，这是我坚持晨练的第三个年头，却有着格外不同的意义——今天，我没有像往常一样戴帽子、口罩，一身粉色运动服衬着蓝色压杠运动裤，脚下浅紫色运动鞋踩得轻快，烫卷的长发随步伐轻轻晃动，第一次以这样舒展的模样，融进这片熟悉的晨光里。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 谁能想到，三年前我初来广场时，还常是无精打采的模样？那时只想着用慢走、偶尔10分钟“放小踮”的慢跑活动身体，却没料到晨练会变成一味“灵丹妙药”：睡眠沉了，吃饭香了，冠心病心绞痛的症状渐渐减轻，连整个人的精气神都亮堂起来。从前总觉得七十岁该是暮气沉沉的，可现在的我，爱笑着和队友打招呼，抽闲时还会对着美景拍两张照片，队友们常打趣我“越活越年轻”，我嘴上笑着应和，心里却悄悄藏着一份欢喜——这大概就是岁月回馈给坚持的礼物。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 更让我心头发烫的是，今天刚走到广场，我的学生就一眼认出了我，快步跑过来说：“老师，您太美了！和从前教我们时一样年轻！”说着就拿起手机，要在这绿树成荫、造型雅致的广场上为我拍照。镜头前，我看着周围熟悉的草木、晨练的伙伴，忽然觉得格外骄傲：三年的晨练，不仅练好了身体，更练出了一份坦然与自信。从前总习惯用帽子、口罩遮住面容，如今敢大大方方展露笑容，敢在镜头前留下自己的模样，这份变化，比任何赞美都更让我自豪。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 看着手机里一张张照片，晨光落在发梢，绿意映在眼底，我知道，这不仅仅是一本相册，更是我与岁月较量、与自己和解的见证。七十岁又如何？我仍能在晨风中奔跑，在美景中欢笑，活成队友口中“越夸越显妖”的阳光模样。这份从心底里涌上来的骄傲，是晨练给的，是坚持给的，更是如今敢于绽放的自己，最珍贵的礼物。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 昵 称：蓝天白云</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 美篇号：14630111</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 撰 稿：蓝天白云</b></p>