胃全切术后饮食怎么吃🍲 厨房这些好物分享<br><br>做完胃全切手术后，饮食真的太重要了！💪 一边摸索一边记录，整理了这些亲测有效的食谱和好物，希望能帮到有需要的姐妹～<br><br>🍲 暖心食谱分享：<br>✅ 全骨鲫鱼汤：活鱼去头去尾切块，300g 鱼 + 1200ml 水，浓汤模式榨煮，过滤后汤超鲜！🉑 下面条绝了～<br><br>✅ 鲜榨橙汁：2 个橙子约 200g，破壁机直接打，不加一滴水，几乎无渣超清爽🍊<br><br>✅ 苹果泥：2 个苹果 + 少许水，煮到软烂后破壁机轻打，细腻好入口🍎<br><br>✅ 西兰花肉粥：筒骨肉 + 西兰花打碎，搭配大米粥，营养又好消化🥦<br><br>✅ 胡萝卜玉米筒骨汤面：筒骨肉 + 汤打成碎末（用吸油纸吸油 2 遍！），下宝宝辅食面，清淡不油腻🥕<br><br>💧 营养补充神器：<br>SOONMAX 营养液必须吹爆！✨ 术后饮食受限，靠它补营养和蛋白质，液体超好吸收，香草口味爸爸超爱喝～ 再也不用担心营养跟不上啦！<br><br>🔧 厨房好物清单：<br>▪️ 电子秤：精准控制份量，每一口都心里有数⚖️<br>▪️ 过滤网：过滤汤渣超方便，口感更细腻筛<br>▪️ 吸油纸：吸掉多余油脂，饮食更健康油纸<br>术后饮食真的要耐心调理，每一份食物都称重记录，才能慢慢找到最适合的节奏～ 希望所有病友都能好好恢复，加油！💖<br><br>