胃癌康复必备！

扬笑谁言 朝思暮想思春期

胃癌康复必备！
宝子们！今天分享一份胃癌患者专属的「黄金饮食攻略」💎医生亲授的康复秘诀，吃对食物真的能让恢复速度翻倍！赶紧收藏🌟
🍎【胃癌饮食4大核心原则】
1️⃣ 修复力MAX的高蛋白军团
🥛牛奶/酸奶 | 🥚鸡蛋 | 🐟深海鱼 | 🍶SOONMAX营养液 | 🌰豆腐脑
（术后伤口愈合全靠它们！）
2️⃣ 免疫力加油站维生素组
🥕胡萝卜泥 | 🥦西兰花蒸蛋 | 🍎苹果泥 | 🍊鲜榨橙汁
（化疗期间必吃抗氧化神器）
3️⃣ 抗癌小能手硒元素家族
🍄蒜蓉蘑菇 | 🌿凉拌海藻 | 🧄黑蒜炖汤
（每天必吃1种，抑癌效果超惊喜！）
4️⃣ 温柔呵护肠胃的软食系
🍚婴儿米糊 | 🍜蔬菜碎面 | 🥄蒸蛋羹
（术后第1周救命食谱！）
⚠️【雷区清单】
❌ 腌菜/腊肉（盐分炸弹毁胃黏膜）
❌ 火锅/烧烤（辣椒素刺激到怀疑人生）
❌ 坚果/粗粮（术后1个月内绝对禁忌）
📅【分阶段饮食指南】
🏥术后黄金恢复期
第1周：米汤/藕粉/滤渣果汁（每天6-7顿）
第2-3周：南瓜粥+肉松/豆腐脑（逐渐加量）
第4周+：软馒头+清蒸鱼（过渡到正常饮食）
💊化疗能量补给站
早餐：五红汤+水煮蛋（防恶心妙招）
加餐：苏打饼干+温蜂蜜水（缓解胃灼热）
晚餐：山药排骨汤+焯水菠菜（睡前2小时吃）
🌈康复期长期食谱
✨早餐：燕麦牛奶粥+水煮蛋+蓝莓
✨午餐：藜麦饭+清蒸鲈鱼+蒜蓉空心菜
✨加餐：SOONMAX营养液+蒸南瓜
✨晚餐：小米粥+香菇菜心+豆腐鲫鱼汤
💣【四大认知误区】
❌喝汤不吃肉→营养全在汤渣里！
❌发物恐惧症→鸡肉鱼肉不过敏就能吃！
❌迷信天价补品→均衡饮食才是王道！
❌狂灌2000ml水→腹水患者要严格控量！
💡医生私藏小技巧
✅少食多餐制：手机设5个闹钟提醒吃饭
✅万能调味料：姜汁/柠檬汁替代盐糖
✅便携能量包：独立包装坚果+红枣干
✅烹饪黑科技：婴儿辅食机做细腻肉泥
最后划重点❗️
恢复期每天必须保证：
1个鸡蛋+2杯奶+3两肉+5种蔬菜
配合SOONMAX营养液早晚各1支
坚持3个月你会发现：
体重稳了！体力足了！复查指标亮了！
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