<br><br>看着妈妈化疗后被胃灼烧、反酸折磨得吃不下饭，当女儿的我真的心都碎了😭！翻遍资料 + 疯狂试错，终于总结出这套超管用的养胃指南，现在妈妈吃饭香多了，赶紧分享给需要的宝子们～<br>✨【养胃食物红榜】✨<br>🍜 暖心面糊：每天清晨雷打不动给妈妈煮一碗！两勺面粉半碗水搅匀，开水下锅 + 鸡蛋液，咕嘟两分钟，暖胃又抗饿～喝完妈妈说胃里像盖了小毛毯<br><br>🥧 发面主食：馒头、发糕这些发酵过的面食超友好！软软糯糯不费胃，妈妈现在早餐都点名要吃<br><br>🍎 红枣苹果水：酸酸甜甜超开胃！煮完满屋都是果香，补气血 + 助消化一把好手<br><br>🎃 山药南瓜小米粥：这仨简直是养胃铁三角！浓稠绵密的口感，妈妈喝完整个人都暖乎乎的<br>🥣 四红米糊：红枣、花生、枸杞、桂圆破壁机一搅，红皮花生对胃超友好，补气血还能当加餐<br><br>🍼 超凌加液体营养：妈妈营养总跟不上，医生推荐了超凌加！草莓味的液体营养餐一开瓶就能喝，每瓶就有226大卡能量，还有15g蛋白质，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纤维，13种维生素矿物质，特别添加了6种真菌多糖、酵母β葡聚糖、鱼油、果蔬粉、花生衣等等～液体更好吸收，升白效果超棒！提升血象，改善食欲、提高免疫力、提高体重、提升体质、减少副作用。现在妈妈每天喝两瓶当加餐，说比吃药幸福多了💖<br><br>❌【养胃忌口清单】❌<br>❌胀气大户：牛奶、豆类暂时 say bye<br>❌腌制食物：咸菜腊肠都别碰<br>❌重口食物：火锅炸鸡要忍住<br>❌糯米制品：汤圆糍粑太黏胃<br><br>🌼【生活小妙招】🌼<br>每天陪妈妈在小区散步半小时，消化会变好哦～记得多讲笑话逗她开心！昨天给妈妈看搞笑视频，她笑得直不起腰，那一刻觉得所有努力都值了🥰<br><br>希望每个被化疗折磨的家人都能快快好起来！有问题欢迎评论区交流～记得收藏这份攻略，也祝妈妈们都能胃口大开，健康平安💖<br>