济南老年人大学章丘分校文学写作班文选（总第五十六期）

百芳雅梦

暑假生活

李晓红

两个月的暑假结束了，在这稍有凉意的初秋时节我们老年大学又开学了。当看到作业是《暑假生活》时，突然脑子里闪现出学生时代，每当开学时，老师有时也会让写暑假生活。那时的暑假可是我最快乐的时光。刚放假我就开始赶作业，因为怕出去玩儿时，爸妈总是问：作业写完了吗？为了避免玩儿不好。我都是先把作业写完，想着就可以放心玩儿了。那个年代孩子们没有上辅导班儿的，所以写完作业，一般家长就会让玩儿了。然后我们就可以疯玩了，有时也会闯点小祸，被大人骂。但那都不会影响更不会阻止我们疯玩的决心。球场上的赛车，各种自行车，会骑的转圈儿，不太会的，年龄小点的套腿蹬也要跟着转。那时家长也不跟着，有时骑不好，摔一下爬起来继续，蹭破点皮，划破个小口子，那都不是事儿。最刺激的也就是每次都会被大人骂的，就是玩飞沙了。每到中午，那些训练的叔叔们都休息的时候。那片沙坑就成了我们的乐园，大中午那时也不嫌热。先是用沙子堆房子，堆城墙。然后就开始抓起来撒沙子，边撒边喊，风沙来了，风沙来了。遇到风大的日子，沙子就会吹到我们身上，头上。男孩子还好，女孩儿头发长，沙粒很难洗，所以每当这时，也是我们最怕回家的时候，原因不说也都懂。但就是这样，这个游戏从没被搁浅过。这些事情现在说来觉得有趣儿，好笑。可是当年，我可不敢把这些写进作文里。

今天要写暑假生活，想想我这个暑假，两个月转眼就过去了。我除了每周去看母亲两三次，偶尔去健身房练练瑜伽。就是买菜做饭刷手机了。总觉得天热，哪儿也不想去。不过有件事我倒觉得挺有成就感的。小院的北面，我找人做了一个小花池。里面种了些花。今年里面冒出了一颗瓜苗，起初我不知道那是什么，那是放假前的两周，我发现的。开始发现土里钻出了一个小芽，很肥很厚，当时不知道是什么，等长出来长到一米左右的时候，我发现有点像瓜秧就拍了照片去问母亲<不怕大家笑话，我没种过认不准各种瓜秧＞母亲说这是方瓜，<不知道别人叫什么＞能长大瓜，我当时就挺高兴，天天浇水，这样长起来很快，不久就爬出老远了还分了叉。

记得放暑假的第二周我接母亲来我家，去小院坐着聊天时，母亲说这瓜秧都长这么大了，都爬到地上了，这夏天天热地上温度很高，这样趴在地上，他不结瓜的，得搭架。得到指导说干就干，第二天我就开始动工了，正好外面还有之前装修房子，留下的木棍，我又找来绳子截成一段一段的，还准备了铁丝，因为天气热也怕蚊子咬，每天上午干一会儿，这样忙了两天，搭了一个自己感觉还挺满意的瓜架。我把瓜秧顺到架上，这样以后他就可以顺架爬了，每天我都要去摆弄摆弄，一是想让他发出的新芽能抓牢架子，再就是第一次新鲜。

过了几天早上一出小院门就看到了架上开了好几朵黄色的花，在晨光中格外娇艳，我欣喜的不行，明明旁边也有别的花开，但是却不及这个花开了心里的高兴劲儿。

从那天起，我就盼着等着长出小瓜来，可是花开败了，也没有瓜的影子。我去问母亲，母亲说开花的这个不是结瓜的，你看着长出一个小瓜头上顶着一朵花，那个才是结瓜的，让我耐心等着。我天天浇水，还用上了蔬菜专用肥，可是叶子长的又肥又大，架上也爬满了瓜秧，一茬又一茬的花开过了也没见有瓜。又去问母亲，还说了我多么的用心什么的。母亲一听，说你这样不行，你不能拿种花的方法种瓜，这样不但欲速则不达，还会让他徒长，它不能大水大肥的，万事万物都有它自己的习性和生长环境，不能用一种方法套用，还笑着说：这就是方法不对，努力白费。

从那天起，我按母亲教的干透浇水，控制施肥。又过了几天，真的长出了两个小瓜，看着小瓜一天天的长大，虽然只长了两个，但是这也是我边学边做的成果，心里还是满满的成就感。这也算是我这个夏天的一点快乐收获吧。

告别了盛夏的闷热潮湿，虽然还有些暑热的感觉，但是空气感觉通透了许多。乘着金秋的凉爽，我们又踏入了新的学期，愿我们在适合自己的天地里收获快乐！

　　笔尖落处是夕阳——

老年大学文学写作班的光影序章

.张方敏

老年大学文学写作班里的夕阳，从来不只是光线的消逝，而是文字与灵魂共舞的序章。记得那个普通却意义非凡的日子，一段与文字、与志同道合者相伴的别样夕阳之旅，就此启程。

2024年9月4日，文学写作班迎来第一节课。德高望重、博学多才的孙其章老师，铿锵有力的话语至今在耳畔回响：“我们要把写作班打造成学习交流的场地，才艺展示的平台，内心宁静的课堂，党和国家老年大学的喉舌，互相关爱的团队。”这番话如明灯一盏，照亮了写作班前行的方向。

课堂上，老师将复杂的知识拆解细讲，从基础写作技巧入手，深入浅出。为让同学们听得懂、记得牢，他把晦涩的写作技巧化作生动故事：用核桃沟壑比喻岁月沉淀，以春日新芽阐释灵感迸发。班长李百芳像束温暖的聚光灯，穿梭在学员之间。在这满是墨香的天地里，“不敢写的怯懦，不会写的忐忑”，都被笔尖流淌的文字渐渐融化。

写作班30余人中，50多岁的“职场新人”与古稀之年的银发长辈比邻而坐。这里有行事单位退休的部长、银行行长、退休教师、医生、工人、农民……不同背景、不同人生轨迹在此交织，碰撞出奇妙的共鸣。年龄与阅历的差异非但没有隔阂彼此，反而成了灵感的火花：年轻学员分享网络热梗，古稀老人讲述尘封往事，不同时代的故事碎片拼凑成独特的创作图案。 暑去寒来，我们在这个温暖的大家庭里悄然度过一年。老师当初的鼓励，如今一一成真。

2025年6月25日的期末最后一课别具意义：既为欢庆党的104周年生日，也是师生欢聚，向老年大学和老师进行成果汇报展演，共同演绎“瞧这一家子”的温馨与精彩。 两位主持人首先登场。董宽饱含深情地说：“尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好！在这个满载收获的日子里，我们相聚一堂，共同开启本班本期文艺汇演的精彩篇章。”宋英亦感慨：“时光如梭，回首往事，我们在课堂上用文字碰撞灵感，在写作中倾诉生活故事，在相互鼓励中让心灵的火花绽放在纸墨间。今天，我们将用朗诵、舞蹈、戏曲、情景剧等多种形式，把笔下的深情化作舞台上的星光。”热烈掌声中，汇演拉开帷幕。 轻快鼓点敲响欢乐序章，一群老少舞者翩然起舞。诗朗诵《春天里的中国》以饱满深情，道出对这片沃土的告白；《心声》更是听觉盛宴，每一字都带着生命的温度。独唱《滚滚长江东逝水》，豪迈嗓音演绎三国豪情，长江壮阔在旋律中奔涌。《银发丹心映晚霞》用诗歌书写热忱，每一句都闪耀着“夕阳无限好”的生命光芒。吕剧韵味撞上赤诚的颂党情，《唱支山歌给党听》以吕剧唱腔传递心声；活力舞步跳出健康宣言。 老师曾说的每一个梦想，此刻都绽放在舞台的每一处光亮里。有人分享艾灸推拿传递生活智慧，有人用章丘方言讲述“纺车”故事勾起岁月温情。回望舞台上的美好瞬间：葫芦丝《军港之夜》悠扬，吹出月光下军港的安宁；《没有共产党，就没有新中国》字句铿锵，跨越时代的心声在音符中振聋发聩；舞蹈《化蝶》诉说着跨越时空的浪漫。当全体同学在《瞧这一家子》中齐上阵时，课堂上推敲文字的专注、课间交流的欢声笑语，早已在时光里酿成名为“写作班”的独家蜜酒——它让我们深信，年龄从不是热爱的边界，当笔尖与心灵共振，每一个字都是照亮晚年的星光。

这场汇演凝结着每位同学的日夜筹备，更离不开老师、班长们的辛劳指导。从朗诵的字句打磨到舞蹈动作的反复练习，从戏曲灵感的迸发道具的细心准备，每一环都倾注着大家的心血与热爱。正是这份对文学与艺术的执着，让我们相聚，共同编织出这场精彩的视听盛宴。 《没有共产党，就没有新中国》的旋律再次响彻全场，汇演也将画上圆满句号。

最后，请允许我们再次以热烈掌声，感谢老师的悉心栽培、班长的辛勤付出，以及每位同学的赤诚努力。愿这方舞台的星光永不落幕，期待下期相约，再携新故事，共赴永不散场的文学之路！愿我们未来继续以笔为舟、以梦为帆，在文学的海洋里乘风破浪，书写更多属于我们的精彩篇章。

李百芳班长

姜化芹

我刚到老年大学的时候，学习唱歌，也学习绘画。有一次在多功能厅，校领导说，老年大学要成立通讯写作组，有爱好写作的同学可以报名参加。

我想到自己之所以上老年大学，就是想学习写作，大学里没有这样的课程，何不报名写作组，也向有能力的学友学习。想到这里，就鼓了鼓勇气报名。

第一次聚在楼下党员活动室，一屋子人我一个也不认识。正在尴尬之时，有一个年轻的女同志微笑着和我打招呼，后来我才知道，这就是我们的领导李百芳。

李百芳中等个子，身材匀称，黝黑的头发有点卷曲，和蔼可亲的脸庞总是带着微笑。

时间长了，我发现李班长最大的特点就是有一股不服输的干劲。她带领着写作组成员在文化素养方面得到了很大的提升，多篇文章被多种期刊报纸刊登。她自己撰写的文章《陈老单喜成双》连载在《老干部参考》上，《我的父亲》更是感人至深。

我们通讯写作组，注定要和文字打交道。我原先想，写作可以人不知鬼不觉的为社会干点什么。可是当作品面世后才知道，这可不是藏在屋子里干的活，它的接触面更宽广，人员更复杂。文学这方天地并不是一片温文恭俭让的平静之地，而是你争我抢。在文学界百花齐放，百家争鸣的当今社会，形成的文学流派就像一支支登山队，各队都在奋力攀登，企图登上最高峰，抢夺制高点；文学这方天地更像波澜壮阔的大海，在文化普及的今天，每个文学爱好者都在驾驶着航船，企图在百舸争流中做一个弄潮儿。

李班长带领着我们写作组，好像一个有经验的船老大驾着一叶轻舟航行于大海之上，在浪花翻涌的惊涛骇浪中航行。虽然粼粼波光中充满诱惑和挑战，但是我们迎着旭日离岸，喜看船尾留下银白的波浪，心中感到安然。我们收获满满，竟然由一个游离于大学校园的小组，成长为老年大学的正式班集体，有了自己固定的教室和上课时间。给我们上课的孙其章老师更是知识渊博，阅历丰富。学员有资深干部，企业管理人员，教职人员和医生。每天坚持上课的学员不下二十五人，每星期推出美文十篇和多款美篇。用正能量占领文化阵地，也活跃了老年人的生活。

一个有能力的人的成功之处，表现在多方面。我们李班长特别在调节课堂氛围上，最是驾轻就熟，让人佩服。她能让一个干巴巴的和文字打交道的课堂，转换成学员们释放感情，发出欢声笑语的地方。每堂课的开场白，李班长都会用快板书的形式和大家打招呼。我们来上课，简直就是来观看文艺表演，唤起每个学员参与表演的热情，不时响起热烈的掌声，发出会心的微笑。在老年大学偌大的教学楼里，我们写作班的掌声、笑声成为靓丽的风景。

每次在群里发美篇、“爱章丘”发文章，班长会这样说：“今天星期三，又见新美篇。内容挺丰富，大家慢慢看。上课在此天，阅后早做饭。拿上喝水杯，路上要安全。同学们，一会儿见。”让人看到真有点心花怒放，产生赶快奔赴课堂的冲动。

李班长不但关心学员们的上课写作，更关心每个学员的身体健康，这一点我深有体会。我因为身体的原因，每次外出活动，班长都是特意和开着自己轿车的韩晓范同学商量，让我坐他的轿车。为了帮我捐书，她竟然让家人开车助力，真是让我感动。

有这样一位好班长，我们班的学习热情很高，而且班长还想方设法，调动每个学员发挥自己独有的特长。张方敏、宫秀珍的戏剧演唱，刘慧婷等人的葫芦丝演奏、舞蹈表演等等都是演技精湛，精彩纷呈的文艺节目，党兆东同学的朗诵水平之高也让人称颂。李班长让一个老年群体在这里大放异彩。

今学期结束之际，我们写作班又自娱自乐表演节目。班长多方协调，让演练的学员到文明实践站练习，班长说：“我会提好热水，备好影像设备、服装、快板等，为大家服务。”

为大家服务几乎成了李百芳班长的口头禅，有一个为大家服务的班长，是我们写作班师生的福气，让老年人上大学成了幸运和享受！

在班长的带动下，为大家服务在我们班形成了一种风气。在班级中，人人抢着为大家服务，擦桌子、摆椅子、提水等等，互相帮助的事迹屡见不鲜。还走向社会，为大众服务。我们写作班真正成为了弘扬正能量，歌颂新生活的优秀班集体，是章丘区志愿服务队伍中的中坚力量。

我祝福我们写作班，每个同学都向班长一样，成为为大众服务的热心人，写出歌颂社会主义新中国的优美文章。

　　脊背上的弟弟

邱芳

自打记得事起，酸涩的气息便如影随形，浸透了我贫瘠的童年。四岁那年，父亲的面孔便永久地沉入记忆泛黄的底色。生活这副沉重的磨盘轰然碾压下来，几乎要将母亲瘦削的肩膀生生碾碎。我们兄妹六个，蜷缩在这方狭小的天地里，如同坠入一口深不见底的枯井，井口那点微弱的光，照不亮井底的寒凉。生计的重担，过早地、蛮横地压在我们尚未长开的脊梁上。尤记得那个常粘在我身后的小小身影——我的弟弟。他只比我小三岁，背影却单薄得像初春的嫩柳，总被清贫日子投下的浓重暗影死死纠缠，仿佛下一秒就要被那无形的黑暗吞噬。

村西头的薄板台大坝，那时聚拢了一汪诱人的碧水，水波灵动，鱼虾在日光下闪烁着银鳞，搅动着水面下孩子们心底蠢蠢欲动的涟漪。终于有日，那坝顶蒸腾的喧闹声浪，像无形的钩子，将我们牢牢牵引。人潮鼎沸，笑声与水花撞击沸腾。我俯身靠近弟弟的耳畔，一字一句，万分郑重地叮咛：“听话，在这儿等着姐姐，半步都别动。”他仰着小脸，眼里盛满了信任的星光，用力点头，蓬乱的头发在我掌心留下粗粝的触感。一股莫名的责任感，沉甸甸地落在心头，我转身，一头扎进那片翻涌的兴奋人潮里。

湿滑的坝苔像是抹了一层凉腻的绿油，伙伴们互相拉扯着挤过险处，尖叫声混着欢笑刺破水面。我屏息，指尖在清凉的水流下急切摸索，心早已飞到远处岸上那个等候的小小身影，一定要捉两只最威风神气的小蟹给他！喜悦鼓涨着心扉。

岸边的弟弟，目光穿过水雾与喧嚣，却眼见姐姐熟悉的身影被那一片嘈杂的光影人声吞没，模糊不清。不安和巨大的孤单，如冰冷的潮水漫上他幼小的脸庞。他无意识地向前挪动了一小步，又一小步，湿腻的青苔骤然成了致命的陷阱。那小小的身体猛地一滑失了重心，就像一片被狂风粗暴折断的嫩叶，瞬间被幽深的、仿佛会呼吸的绿绸吞噬！

坝顶的欢声笑语戛然而止，死寂炸开。时间凝固。我全身的血液瞬间冻成了冰碴，僵立当场，喉咙里只挣扎出撕心裂肺、带着血腥气的嘶吼：“救人！是我弟弟！掉下去了”，那声音，像折翼的鸟绝望地撞向无形的墙壁，喑哑破碎。

千钧一发之际，绝望如同浓墨滴入死水！恰在附近的董开业媳妇，那一声尖锐、凄厉、足以劈开苍穹的呼喊——“救命啊！有小孩掉坝里了！”带着穿透灵魂的颤音，如同一支燃着血泪的响箭，撕破闷热的死寂，疯狂地射向云端！这生命的呼喊竟带着奇迹的力量，越过田野，狠狠撞上村后魂岭子陡峭山坡间正挥鞭牧羊的村民晏子。那声嘶喊，如同无形的重鞭狠狠抽在他身上！他如惊雷炸醒，一把扔掉牧鞭，山羊受惊四散如风中流云，他化作一道离弦的风影，踏碎了山路沉积的枯枝败叶和凝滞的空气，发疯般向那墨绿吞噬之地俯冲！

晏子如一头搏命的山豹冲向水边，没有丝毫犹豫的余地。我死死盯着水面，只见他精壮的身影裹挟着一串晶亮的碎玉，“噗通”扎进那墨绿、仿佛能吞噬一切的死镜！岸上瞬间死寂，所有的嘴都惊愕地张着，像是被施了定身法，我连呼吸都忘了抽取。时间像被拉伸到极致的弦，每一秒都是炼狱的熬煎。漫长的绝望似乎要凿穿灵魂……终于！那沉静的墨绿镜面被猛地撞破！一颗沾满浓绿水苔的小小头颅钻了出来！晏子沾着泥水的臂膀如同钢铁浇铸的缆绳，死死揽住弟弟那毫无生气的、仿佛一片羽毛的身体，用尽全身力气搏击着水的阻力，向岸边一寸寸靠拢。

当弟弟终于被彻底救离那致命的冰冷怀抱，晏子小心翼翼地将他那软绵绵的小身子翻转过来，稳稳伏在自己宽厚如山的背上。他用一只大手牢牢扣住那随时可能滑落的单薄脊梁，另一只手支撑着，没有丝毫停留，拔腿就向着更高的地面狂奔！瞬间，岸上的孩子们爆发出震耳欲聋的、带着哭腔的狂喜欢呼！我的心，从冻结的万丈深渊急速坠回胸膛，却撞得五脏六腑都在疼，眼泪混着后怕汹涌而出，模糊视线中，似乎看到董开业媳妇也用力抹着眼角，脸颊湿漉漉一片。

晏子冲到岸边，没有丝毫停歇，利落地将弟弟湿透冰凉的身体稳稳倒背在肩。他开始一下、又一下，用力地向上颠簸！弟弟纤细的脊背承受着这充满生机的冲击。每一下颠簸，都让一缕浑浊的细流裹挟着折断的水草碎屑，从弟弟紧抿的小口中艰难地溢出来、再溢出来断断续续的呛咳声渐起。终于！一声如同幼雏破壳而出般的、撕心裂肺的“哇”声，带着积蓄的所有恐惧和生机，冲破了桎梏！如同魔咒解除，那梗塞在我心口、冻僵了整个春天的冰雪轰然崩塌、奔涌！董开业媳妇赶紧上前帮忙稳住。晏子黝黑的脸上挂满汗珠混着泥浆和草屑，却在这时咧开了嘴，露出几颗被烟熏土染黄的牙齿，冲着我们露出了一个憨厚、疲惫却无比动人的笑容。那质朴的笑容像一道炽热的阳光，瞬间熔化了凝结在我眼里的所有酸楚的冰晶！泪光中，整个薄板台的水面都在跳跃，闪耀着孩子们劫后余生的泪水与欢腾的光影。

经年之后，弟弟总会用他稚气未脱的语气，一脸认真地告诉我：“姐，我掉进大坝的时候，是只特别大的老蛤蟆把我驮起来的”每每这时，我凝视着他鲜活的脸庞，魂魄便瞬间被拉回到那个惊魂的瞬间：晏子布满血丝的瞳孔里那磐石般的坚毅；董开业媳妇那撕裂长空、直击九霄的生命呼号；还有墨绿深水里那个绝望挣扎、渐渐下沉的渺小身影……

那留在我们灵魂上的印痕，又岂止是水草青苔浅浅的刮擦？它是薄板台险恶深水烙下的印记，是魂岭子陡峭山脊刻下的印章，是这座平凡小山村里无数双粗糙的手掌，以最笨拙却最炙热的体温，拼尽全力在我家风雨飘摇的命运画卷上，用血泪刻下的不朽护身符。故乡那温厚如黄土般的怀抱，早已在我们苦难的航程里，以她特有的方式，悄然而坚定地敞开了！

生命的长河，暗涌丛生，总在不期然间将你卷入冰冷的涡流。然最动人心魄的，恰是当你即将沉溺于绝望深渊之际，蓦然发现，那些素昧平生的面孔、那些擦肩而过的陌路人、甚至那些在田垄上低头刨食的平凡人，竟会毫不犹豫地在死亡漩涡的边缘，向着你伸出枯瘦却有力的手！那一刻，自苦难河床深处骤然翻涌而起的温暖与微光，足以对抗世间最严酷的寒霜、最漫长的流年，永世不灭。它无声地镌刻在生命的最深处，如同弟弟口中那个关于“大蛤蟆”的奇妙童言，在不经意间，为我们诉说着一个深藏在惊涛骇浪之下、足以焐热冰冷骨髓的人间至暖传说。

原来，托举一个沉落生命的，从来不是什么孤胆英雄的神话。当那个沾满河腥草汁、湿淋淋的小小身体伏在晏子宽阔的背上，随着有力的颠簸终于呛出第一口浑浊的污水，发出生命初啼般嘹亮的哭喊时——整个小山村，所有被贫瘠磨砺出的坚韧，所有朴拙厚重的温情，所有朴实无华却又浩浩荡荡的、湿漉漉的、充满生命韧性的春天，都稳稳地、温柔地托在了晏子那件被汗水和河水浸透、沉甸甸的粗布衣襟里。

艾灸的暖夏纪实

孙继芬

当蝉鸣渐渐褪去燥热，晚风裹着初秋的凉意掠过窗棂，两个多月的暑假也悄悄走向了终点。回望这段时光，没有打卡网红景点的奔波，没有宅家追剧的散漫，我的假期被一缕缕艾烟填满 —— 那艾绒燃烧时的温热香气，不仅缓解了他人的病痛，更让我读懂了 “善意” 二字最朴实的重量。

对我来说，艾灸早已不是单纯的假期实践，而是融入日常的习惯。我总把艾灸用具装在随身的包里，就像带水杯、钥匙一样自然，不管是出门时碰到受凉腹痛的熟人，还是朋友突然说腰肩酸痛，都能随时随地掏出艾绒，找个方便的地方帮他们调理。每次艾灸完，我都会叮嘱一句 “多喝杯温水，让身体里的寒气顺着代谢走”，就像提醒家人添衣一样自然。艾灸于我，早已像吃饭喝水般融入生活，成了传递温暖的日常方式。

夏天艾灸，讲究 “顺时”。我特意选在早晨和晚上天凉快的时候施灸，避开正午的烈日 —— 一来怕病人待在闷热的环境里不舒服，二来也能减少出汗太多耗损体力。即便天气热，我也会提醒大家注意保暖：艾灸时毛孔张开，可不能对着空调直吹，就算待在空调房，也要盖层薄毯护住腰腹；灸完后别急着喝冰水、吃凉瓜，得等身体温度降下来再正常活动。除了这些，我还总跟病人念叨 “多歇会儿，吃点易消化的鱼虾、蔬菜补补营养，心情放轻松，病好得也快”，毕竟调理身体，从来都是 “三分治，七分养”。

这个暑假，我接触最多的是颈肩腰腿疼的患者，尤其面对老年性双膝骨性关节炎退行性病变的老人，更是格外用心。我会把艾绒捻得像花生般大小，轻轻放在他们膝盖的病变部位、压痛点或是次痛点上，每个穴位灸足七壮，一次选 3 到 5 个关键穴位。艾炷点燃时会有一点灼热感，我总守在旁边，时不时轻声问 “烫不烫？烫疼时，我赶紧拿走”，看着老人从一开始紧绷皱眉，到后来慢慢舒展说 “膝盖里暖烘烘的，不那么僵了”，心里就像被艾火烘过一样踏实。

在乡村志愿服务时遇到过十岁的小男孩，听他妈妈说，孩子受了风寒，眼周围的肌肉就开始不受控制地颤动，越紧张颤得越厉害。孩子被这毛病折腾得变得不爱说话，妈妈在一旁急得直掉眼泪。我先蹲下来，和小男孩聊他喜欢的玩具车，又拿出提前准备的水果糖哄他：“咱们就像玩游戏一样，坐一会儿就好，结束了就能吃糖哦。” 孩子听了，情绪慢慢放松下来，乖乖坐在椅子上，头便向一侧，我把艾绒仔细搓成小巧的 “小塔” 状，这样能避免烫伤孩子娇嫩的皮肤。施灸时，先灸左侧太阳穴，再灸左手合谷穴，艾灸完再艾灸右侧。太阳穴周围皮肤薄，我格外小心，每快燃尽一炷就轻轻拿走，再轻声问孩子 “有没有不舒服”；合谷穴位置稍深，艾绒的温热能慢慢渗进去，孩子说 “这里暖暖的，不疼”。就这样，两侧太阳穴及合谷穴各灸了九壮。第一次灸完，孩子的颤动就减轻了些，第二次来的时候，小男孩一见到我就主动打招呼，很配合地坐在椅子上。同样的流程，同样的穴位和灸量，灸完大概半小时，孩子妈妈突然拉着我，激动地说：“你看！不颤了！眼周围一点都不抖了！” 孩子也对着镜子眨了眨眼，露出了这段时间以来的第一个笑脸，看着他拿着糖蹦蹦跳跳的样子，我心里满是欣慰 —— 原来一点耐心和温热，真能帮孩子驱散病痛的阴霾。

还有位三十多岁的姑娘，双侧跟腱炎疼了快半年，去医院时医生说再打封闭针可能会导致跟腱坏死 —— 她跟我解释，封闭针里有麻药和激素，治标不治本还藏着风险。我给她重点灸了跟腱周围的穴位，第一次灸完她就说 “疼得轻多了，能慢慢走路了”；第二次灸完，她试着踮了踮脚，笑着说 “基本没感觉了，跟好的时候一样”。另有位大哥，双膝关节骨性关节炎好几年了，之前每隔几个月都要去医院打玻璃酸钠，利多卡因等西药来局麻润滑关节，可药效一过还是疼，上下楼都得扶着扶手。我把大艾炷直接放他膝盖阿是穴灸，他感到灼热时我换另一艾炷继续灸，用时一小时，没用其他药物，第一次灸完他就说 “膝盖不沉了”；第二次灸完，他试着走了段楼梯，回来时眼睛亮晶晶的：“不用扶着了！一点都不疼了！

”最难忘的还是回老家那段日子。我周六回到老家，在村里的幸福院为乡邻家人进行艾灸调理。亲朋好友们听说了，有身体疼痛不适的纷纷赶来找我；中风偏瘫行动不便的，我便带着满满一包艾灸用具，赶去他们家中艾灸治疗。村里的王叔叔去年中风后就落下了偏瘫的毛病，右胳膊一直抬不起来，连端水杯都得靠家人帮忙，去医院复查时医生也说只能靠长期康复锻炼慢慢恢复。第一次去他家时，王叔叔坐在轮椅上，眼神里满是失落，还半信半疑地问我：“这艾条烤一烤，真能比吃药还管用？” 我没多说，只是每周按时上门，在他胳膊的穴位上仔细施灸，每次都要灸上四五十分钟。一开始没什么明显变化，可坚持了半个多月后，有天我刚进门，王叔叔突然试着抬了抬右胳膊 —— 那胳膊竟然慢慢举到了胸口！又过了几天，他甚至能自己端起水杯，颤巍巍地喝上一口水。那天他攥着我的手，声音都有些发颤：“真管用！这艾灸比吃药还舒服，你看我现在能自己喝水了！”

除了王叔叔，我还去了姑父家，姑父的老寒腿 一到阴雨天就疼得走不了路，姑姑有多年的肩周炎，连梳头发都费劲。我给他们灸了几次后，姑父说 “腿上不冒凉气了”，姑姑也能轻松地抬起胳膊梳头发了。村里的爷爷奶奶们也陆陆续续找我，有的是常年的腰腿痛，有的是肠胃虚寒总拉肚子，我都耐心地为他们一一施灸。每次调理完，他们总会往我手里塞些自家种的西红柿、黄瓜，嘴里不停地念叨 “谢谢你啊孩子，要不是你，我这老毛病还得遭罪”，那些朴实的感谢，比任何赞美都让我心里温暖。

这个暑假没有轰轰烈烈的故事，却在艾烟的袅袅暖意里，让我对 “奉献” 有了更深的理解。它不是一句口号，是蹲下来哄孩子的耐心，是顶着烈日去偏瘫患者家的坚持，是听到 “艾灸真管用” 时的欣慰。如今假期结束，但那些患者的笑容、老家人的感谢，都像一颗颗温暖的种子，种在了我的心里。未来不管走多远，我都记得这个夏天 —— 记得艾绒燃烧的温度，记得艾灸融入生活的踏实，更记得要带着这份 “艾” 与善意，继续温暖更多人。

　　党恩润岁月 银龄暖夕阳

文/宫秀珍

骄阳似火的盛夏，我们迎来中国共产党104周年华诞。104载风雨兼程，中国共产党带领人民跨越黑暗，走向复兴，书写了波澜壮阔的奋斗史诗。值此之际，胡美芹班长带领百脉银龄瑞华俱乐部成员走进埠村敬老院，以一场充满温情的文艺演出，向党献礼，向老人们传递关爱。

“百善孝为先”，尊老爱老的传统美德在党的关怀下焕发新生，推动养老事业蓬勃发展。俱乐部成员多为退休的“银龄族”，虽已离开工作岗位，却依然心怀热忱，愿以己之力回馈社会、温暖他人。 演出在激昂的《四渡赤水》中拉开帷幕，队员们激昂的歌声，饱满的精神，展现了那段波澜壮阔的革命历史。让在场的老人们仿佛回到了激情燃烧的岁月，现场不时响起热烈的掌声。

紧接着，男女声对唱，“孝敬爹娘”两位演员用深情的歌声，唱出了对父母的感恩与眷恋，传递出中华民族孝老爱亲的传统美德。引发了大家内心深处的共鸣。 经典语句“唱支山歌给党听”“绣红旗”韵味十足，演员们字正腔圆的演绎，赢得了阵阵喝彩。葫芦丝起奏，豫剧表演轮番上阵，既有传统戏曲韵味的悠长，又有乐器和奏的美妙和谐，演员们精彩的表演将不同形式的艺术美丽展现的淋漓尽致。老来们，听得入神，看得陶醉，不时的点头称赞。 歌伴舞表演更是将现场气氛推向了高潮，优美的旋律与灵动的舞姿相互交柔，绚丽的服装与舞台灯光交相辉映，为老人们带来一场视听盛宴。

还有男女声独唱，歌手们用嘹亮的嗓音，真挚的情感，为老人们献上一首首经典歌曲，阵阵掌声，不绝于耳。 最后，全体俱乐部成员共同登场，以一首气势磅礴的合唱“江山”为此次演出画上圆满的句号。歌声中包含着对祖国的热爱与祝福，也寄托着对老人们幸福安康的美好祝愿。

俱乐部的成员们平均年龄70岁左右，然而，队员们不辞辛苦穿梭于颐养中心的南北楼之间，尽管汗水湿透了衣衫，疲惫爬上了脸庞，但队员们始终保持着饱满的热情，用专业的演出和真诚的笑容，给老人们献上了一台精彩绝伦的文艺节目。 队员们的付出与奉献的精神受到了老人们的热情欢迎和高度赞扬，现场的人们纷纷竖起了大拇指。老人们眼含感动的泪水，一位老人感动地说感谢党，谢谢你们！现在的生活越来越好，都是党的恩情啊！质朴的话语让我们既感动又自豪更坚定了持续服务老人，传递正能量的决心。

此次活动不仅为固阳中心的老人们带来了欢乐与温暖，也充分体现了瑞华百脉演艺俱乐部的成员们，老有所为，老有所乐，以及关爱他人奉献社会的精神风貌。相信这份温暖与感动，将永远留在每一位参与者的心中，也希望更多的人关注老年群体，为他们的生活增添更多的快乐与幸福。

尊老爱老不仅是物质保障，更是精神关怀，这场演出，不仅为老人们生活增添色彩，更希望唤起社会对老年群体的关注，传承弘扬中华传统美德。作为建立国家发展的银龄族，我们深切感受到党的关怀，虽然年事已高，仍愿在党旗下发光发热。

瑞华俱乐部将持续开展公益活动，走进更多养老机构与社区，传递党的温暖。 展望未来，我们坚信在党的坚强领导下，国家必将更加繁荣昌盛，养老事业日益完善，老年人的生活越来越幸福，让我们携手传承红色基因，弘扬传统美德，为实现中国梦不懈努力！