<p class="ql-block">今天是我们日记星球第11期早起团读书会共读《人生只有一件事》的第14天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨，我没有翻开书本，而是静静聆听了几位小伙伴的分享。她们真诚的话语像一缕晨光，照进了我内心某个角落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了晚上6点，我终于捧起书本，从自序翻到第20页。那些文字仿佛一面镜子，照出了我从未注意的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“看见我自己。”这句话像一记轻敲，敲醒了我内心深处那个习惯了自以为是的“我”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始反思，这些年，是不是太习惯于用“我知道”来回应世界？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是不是总觉得自己比别人更懂、更好？可笑的是，这种“自我感觉良好”，竟成了我最熟悉的舒适圈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“傲慢真的是绝症，除非你能看见它。”这句话让我心头一震。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来，我早已染上了这种“病”，只是从未察觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我曾以为自己是在坚持原则，其实只是不愿放下身段；我曾以为自己是在追求完美，其实只是害怕失败；我曾以为自己是在帮助别人，其实只是想证明自己更聪明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“如果你还有机会做小事，好好享受吧！”这句话让我想起刘婷老师的分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她不是在读书，而是在生活里践行书中的智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她能弯下腰去处理琐碎的家务，能耐心倾听孩子的抱怨，能在每一次小事中看见成长的契机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻，我忽然明白，真正的智慧不在高处，而在低头之间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始尝试放下那些“我应该”“我必须”的执念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨起床后，我不再急着打开电脑，而是先泡一杯茶，看看窗外的阳光；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面对孩子的调皮，我不再急于纠正，而是试着理解他眼中的世界；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在读书会上，我不再想着“我能教别人什么”，而是问自己“我能学到什么”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“一个对生命认真的人，也必然先全然接受真正的自己。”我终于懂得，真正的成长，不是让自己变得更好，而是学会接纳那个不完美的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像我现在，虽然还带着些许傲慢，但我愿意看见它，面对它，甚至和它和解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“太棒了，我为你高兴！太好了，我们一起学习！”我开始用这样的心态去看待身边的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再把别人的成功当作对自己的威胁，而是真心为他们的进步感到喜悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来，放下傲慢，世界真的变得温柔了许多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“每发生一件事，首先要弄清楚：到底是谁的事。”这句话让我学会了界限。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再试图掌控一切，也不再为别人的评价耿耿于怀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始专注于自己的成长，而不是去纠正别人的看法。这种轻松感，是我以前从未体验过的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“设法看到妄想，不再执着，则是人人皆可为、日日皆应为之事。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始练习觉察自己的念头。当“我必须做到最好”的想法冒出来时，我会轻轻问自己：“这是真的吗？我真的需要这么完美吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后，我允许自己放下那份执念，去做那个真实的、不完美的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“人若发觉‘自我’感觉良好，就得马上有警觉：你一定是呆在舒适圈太久了。”我开始主动走出自己的“安全区”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再只和熟悉的人交流，而是尝试去认识新的朋友；我不再只读自己喜欢的书，而是去探索不同的观点；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再只做自己擅长的事，而是去挑战那些让我感到不安的领域。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道，我还没有完全“治愈”自己的傲慢，但我已经走在了觉察的路上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像书里说的：“只要能看见，就有机会治愈。”我愿意继续走下去，带着这份看见，去拥抱那个更真实、更柔软、也更自由的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>