<p class="ql-block">2025年9月14日是第九个世界健身气功日，我们全体功友们展演活动在环境优美的南海公园举行。</p><p class="ql-block"> 今年世界健身气功日活动的主题是“健身气功 幸福生活”。健身气功爱好者在现场集体演练健身气功八段锦，两手托天理三焦，左右开弓似射雕，一招一式展示的健身气功爱好者的风采。太极拳代表队展示了《马王堆导引术，》古朴优美，气势恢宏。健身气功队展示《五禽戏》如虎之威猛、鹿之舒展， 《六字诀》松静自然，出声吐字渐微，配合腹式呼吸与意念导引，可疏通气血、平衡阴阳。南海一队《十二功法》夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍，南海二队《八段锦》五劳七伤往后瞧，背后七颠百病消。活动在优美、舒缓的音乐伴奏下，一招一式间将八段锦刚柔并济、虚实融合的特点，诠释了八段锦意动行随、松紧结合、动静相兼的神韵，充分展示了老年人的风采。</p><p class="ql-block"> 健身气功不仅是中华文化的瑰宝，更是全民健康的重要助力。让我们继续保持科学锻炼的习惯，健身气功，幸福生活。</p>