若能放下，则可乐之

朝北

　　佛说人间有八苦：“生、老、病、死、爱离别、怨长久、求不得、放不下。”经历过岁月沧桑，尝尽苦难的人才能体会其中的蕴意深远。这八苦真的一点都不假，如果人生中有了这些苦，自然无法快乐幸福。



　　细想之下，前四苦，实难克服避免，生、老、病、死谁能逃脱，又谁能预测。花有开有落，人自有生死。生死难能自己掌控，正所谓生死难测，天数注定。

而病、老，则是自然规律，岁月流逝，人定变老。人吃五谷，那能无病。病与老都是正常之事，谁也难免。



　　至于后四苦，则可以调控自己的心态来克服减少。只要你修心养性，陶冶出高尚情操，不过分追求名利，把一切看淡些，不过分计较得失，就能减少焦虑烦恼。

人生在世，都有七情六欲，这四苦皆因此而来。四苦皆为“心苦”，因情所致。若能断欲绝怨，放下心中忧伤，四苦自然消减，心自欢愉快乐。



　　人生在世吃五谷，不能没有七情六欲，所以才有人生苦短之叹，但若要趋福避难，脱苦得乐，则要加強心性素质修养，自我调控好情绪，化苦为乐。都说人老了，要过好每一天，快乐每一天。

就岁月时光而言，余生不长了，退休后无经济工作压力负担，应该享福快乐了，但快乐也与心态有关。退休后的老人照样有烦心事，家家都有一本难念的经，所以应该有个前提，就是要“放得下”，才能过好每一天。



　　人都爱面子，有虚荣之心，有攀比之念，人老了也有所难免。如家庭或子女各方面不尽人意，总会心存烦恼自卑，闷闷不乐，时不时会产生忧伤之感。

当这种情绪出现时，只要你退一步想想你还健在，每天清晨醒来，还能听到窗外鸟儿叽叽鸣叫，还能外出去晨运散步，而你的发少与同学同事有些已经离世了，你就会倍感幸运欣慰。

别再为儿女们操心了，别理会他人怎么看你说你，把世事看淡，自己能活着多看几天世界就是最大快乐。



　　若再想想那些卧床不起饱受病痛折磨，且得恶症的人还在痛苦中挣扎焦熬，你就会觉得你的这些烦恼忧伤简直就是微不足道的无病呻吟，你会庆幸你还平安无恙，你心中的烦躁不乐就会立刻烟消云散。

“名利的计较，琐碎的操劳，到头来，哪比得上身体健康重要，要知道，世间唯有生死才是大事。”很认同这种看法。若此你会觉得人生最大幸福就是健康地活着。



　　病痛之苦难能消除，若能医治，还要饱受折磨，而情感之“心苦”，则可以调控心态来解脱，关键在于自己能否“放下”。人生在世，都不容易，都有忧伤病痛，十有八九不如意，更何况有些事情是不能因自己意愿而可改变的。

学会顺其自然，才能减少痛苦烦恼。正如丰子恺先生所说：“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然，感谢每一次磨炼，让你走向成熟。”



　　为什么生活一如既往，可是却让人感到疲惫忧烦，这都是因为我们失去了平常心，所以内心有了苦恼焦虑，失去了自在。这后四苦中最大的苦是“放不下”，若能“放下”，一切皆空，何苦之有？

读读慧开禅师的诗“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”心里会有不同感悟。知足常乐，其乐无穷矣！