<p class="ql-block">1,降低血脂降低血液沾稠度的食疗方:灵芝20克大米50克,莲子10克,干百合5克,先煮灵芝10分捞出,把百合莲子煮10分,加入大米灵芝煮熟即可食用。</p><p class="ql-block"> 2,神果降糖茶:罗汉果半个,葛根10克打成粉冲服。多吃南瓜。</p><p class="ql-block"> 3,外用止痒方:</p><p class="ql-block"> 大枫子60克,蛇床子60克,土荆皮30克,黄连30克,。将药泡在500亳升醋中15天后蘸取涂患处,早晚各一次。</p><p class="ql-block"> 4,排毒足浴汤:蒲公英,马齿苋,艾叶各适量,煮水泡脚。</p><p class="ql-block"> 5,食圣解毒汤:绿豆50克甘草10克,绿豆浸泡两小时,加入甘草,大火煮20分钟,控汤温喝,每周一次。</p><p class="ql-block"> 6,舌苔白厚腻,体内湿气重,湿毒内陷。祛湿解毒,调理五脏,清理代谢沉积物,保护肝脏。茯苓15克,白术12克,赤芍12克,丹参15克,王不留行10克,泽泻15克,甘草12克,黄精15克,鸡血藤12克,路路通15克,白参须8克,白当12克,山豆根,夏枯草15克,郁金20克,瓜蒌20克,早晚饭后半小时服用,连用十四天。</p><p class="ql-block"> 7,几种泡脚方:</p><p class="ql-block"> a,日常泡脚方:艾叶,生姜,花椒。</p><p class="ql-block"> b,改善失眠泡脚方:吴茱萸20克,合欢花10克,米醋50毫升。</p><p class="ql-block"> c,改善神经衰弱的泡脚方:夜交藤50克</p><p class="ql-block"> d,下肢浮肿:泽泻10克,木通10克,连翘15克。</p><p class="ql-block"> e, 痛经:小茴香50克,公丁香5克</p><p class="ql-block"> f,手脚痉挛:伸筋草5克,透骨草10克,凌霄花15克。</p><p class="ql-block"> 8,湿疹溃烂内服:甘草15克,黄芩15克,干姜15克,半夏15克,黄连15克,大枣5枚,板蓝根60克,升麻15克。</p><p class="ql-block"> 湿疹溃烂外用方:甘草15克,黄芩15克,干姜15克,半夏15克,黄连15克,大枣5枚,板蓝根20克,牛膝30克。</p><p class="ql-block"> 9,健步虎潜丸:人参12克,黄芪20克,白芍20克,山药15克,锁阳15克,枸杞子15克,黄柏20克,狗脊15克,当归20克,龟甲胶25克。</p><p class="ql-block"> 健步虎潜丸是一种传统中药制剂,它具有促进血液循环、缓解肌肉酸痛、增强关节活动性、改善睡眠质量以及辅助调理身体机能等功效和作用。 </p><p class="ql-block"> 10,半夏天麻汤:天麻10克,人参8克,黄柏10克,神曲15克,白术15克,苍术15克,黄芪15克,茯苓15克,陈皮6克,麦芽12克,甘草12克,泽泻12克,法半夏20克。 </p><p class="ql-block"> 半夏厚朴汤的功效是行气散结(使机体的气机顺畅,化解结块),降逆化痰(纠正逆行的气机,清除体内痰邪),主治梅核气(类似于咽部异感症)针对的是痰气郁结之梅核气证,如咽中如有物阻,咯吐不出,吞咽不下,胸膈满闷不舒,或咳或呕等。</p><p class="ql-block"> 调理心动过缓气血两虚脾肾失调肠胃虚弱头晕失眠耳鸣耳聋口干口苦健忘的方子:姜半夏10克,陈皮6克,制附子10克,生地20克,茯神35克,合欢皮25克,天麻20克,钩藤15克,川芎15克,麦冬15克,甘草10克吃十副。</p> <p class="ql-block">1,有效辅助降血糖改善糖尿病的症状的方子:黄芪 山药 葛根 枸杞子按4:1:1:1的比例搭配,代茶饮。</p><p class="ql-block"> 2,调焦虑失眠的方子:柴胡15克,赤芍15克,钩藤20克,天麻20克,合欢花20克,香附15克,陈皮6克,生地20克,丹参20克,麦冬15克,木香10克,川芎15克,甘草10克,吃十天。</p><p class="ql-block"> 3,解决冠心病痰浊失眠的方子:</p><p class="ql-block"> 法半夏5克,人参9克,枳壳10克,陈皮6克,熟地15克,川芎15克,知母15克,茯神15克,桂枝10克,麦冬15克,鸡血藤20克,连吃二十天。</p><p class="ql-block"> 4,川芎白芷鱼头汤:</p><p class="ql-block"> 川芎2片,白芷2片,花鲢鱼头1个,生姜1块,枸杞9粒,红枣2枚,料酒白酒各一瓶。把食材洗净,生姜切片和川芎枸杞放一块腌制10分钟,把鱼头下锅煎好,和佐料放一块,隔水炖半小时到一小时。</p><p class="ql-block"> 这道菜能抵消剩菜剩饭产生的亚硝酸盐,还能防瘟抗癌。</p><p class="ql-block"> 5, 缓解风湿病痛的方子:</p><p class="ql-block"> 鸡内金25克,独活15克,羌活15克,白芨20克,桑寄生15克,川芎15克当归20克,桂枝15克,伸筋草20克,杜仲20克,牛膝20克,白芍15克,秦艽15克,鸡血藤20克,甘草10克。吃半月。</p><p class="ql-block"> 6,调理糖尿病及并发症改善肾功能方:</p><p class="ql-block"> 生地20克,天花粉25克,黄芩15克,葛根20克,黄精15克,土茯苓20克,牛大力20克,淮山药20克,菟丝子15克,补骨脂15克,麦冬20克,泽泻15克,甘草10克。吃十副。</p><p class="ql-block"> 7,调理心脏供血不足方:</p><p class="ql-block"> 桂枝15克,丹参20克,赤芍15克,川芎15克,红景天20克,瓜蒌15克,薤白15克,炙甘草10克,麦冬15克,吃一七天。</p><p class="ql-block"> 8,调整偏瘫尿频的问题:</p><p class="ql-block"> 川芎15克,黄芪20克,黄芩9克,柴胡12克,当归20克,熟地20克,麦冬15克,杜仲20克,牛膝20克,赤芍15克,鸡血藤20克,甘草10克,连吃十天。</p><p class="ql-block"> 9,解决冠心病高血压的方子:瓜蒌15克,薤白15克,赤芍15克,枳壳10克,檀香3克,丹参15克,川芎10克,红呆天20克,桂枝15克,炙甘草10克,麦冬15克,生地20克,连吃半个月。</p><p class="ql-block"> 10,治疗失眠的方子:茯神20克,炒麦芽15克,煮水代茶饮。</p><p class="ql-block"> 11,消脂茶:预防高血压高血脂及突发心脑血管疾病的发生。山嵖6克,陈皮5克,五味子6克。</p><p class="ql-block"> 12,解决焦虑症睡眠差支气管扩张的方子:丁香10克,柿蒂10克,香附15克,陈皮6克,厚朴10克,炒白术15克,黄芪25克,姜半夏10克,甘草10克,鸡内金20克,茯神25克吃十天。</p><p class="ql-block"> 13,预防感冒的方子:生姜3片,防风5克,板蓝根6克,菊花5克,炒白术8克,黄芪8克。</p><p class="ql-block"> 14,滋补肝肾益精明目的方子:当归10克,莲子10克,枸杞子10克,红枣6枚。 </p><p class="ql-block"> 15,调理肠胃的方子:</p><p class="ql-block"> 生白术15克,山药20克,陈皮6克,来菔子20克,鸡内金20克,瓦楞子20克,茯苓15克,槟榔15克,麦芽15克,甘草10克。连吃十副。</p><p class="ql-block"> 16,调理归避脑血管问题的方子:</p><p class="ql-block"> 菖蒲15克,枳壳15克,三七3克,川芎15克,丹参20克,黄芩20克,葛根15克,天麻15克,钩藤15克,甘草10克,石决明10克。连服15天。</p><p class="ql-block"> 17,调理高血压和脑中风风险的方子:</p><p class="ql-block"> 天冬20克,赤芍15克,玄参20克,贝母15克,杜仲15克,牛膝20克,罗布麻15克,川芎15克,姜半夏10克,陈皮6克,生地20克,甘草10克。吃十天。</p><p class="ql-block"> 18,调理失眠潮热盗汗的方子:</p><p class="ql-block"> 黄柏15克,知母15克,生地20克,麦冬20克,浮小麦50克,大枣15克,龟板20克,柴胡15克,香附15克,陈皮6克,黄芩12克,甘草10克。吃七天。</p><p class="ql-block"> 19,补中益气汤(适合老年人调脾肾):</p><p class="ql-block"> 黄芪12克,党参12克,白术12克,炙甘草12克,柴胡12克,当归12克,陈皮6克,升麻6克,大枣6枚,胃寒加生姜6片。加肉苁蓉8克。 </p><p class="ql-block"> 20,解除心脏风险的方子:</p><p class="ql-block"> 丹参20克,三七5克,黄芪25克,瓜蒌15克,薤白15克,桂枝20克,红景天20克,桃仁6克,红花6克,川芎15克,枳壳10克,甘草10克。吃十五天。</p> <p class="ql-block">1、落枕的简易疗法:用毛巾浸热水拧干后,敷患处,反复几次即愈。</p><p class="ql-block">2、当眼中有异物时,用同侧手拇指,食指轻轻拉开上眼皮,头微低,然后用力咳嗽几下,眼内异物就会震出。</p><p class="ql-block">3、当石灰飞入眼睛,热辣难忍时,只要滴少许糖水。就可解除痛苦。</p><p class="ql-block">4、红花绿叶茶:取绿茶10克、藏红花5克,泡水晨饮,连喝半个月,对尿酸高有一定调理效果。</p><p class="ql-block">5、茵陈枸杞茶:取红景天3克,藏茵陈1克,枸杞5克,泡水日常饮用,对于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友,能起到强身健体、调整呼吸的效果。</p><p class="ql-block">6、治冠心病:丹参10克、西洋参6克、炙远志6克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓15克、枳实10克、竹茹10克、炙甘草6克、炒酸枣仁10克。此方名叫十味温胆汤,对治疗冠心病心气虚证、心血瘀阻证、痰瘀互结证都有良效,适用于冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。10-15剂为一疗程。</p><p class="ql-block">7、老丝瓜藤配红糖水祛风湿:准备霜后的丝瓜藤500~1000克,把它焙干,然后研成面,每次取2~3克,配红糖水冲服,一般每日3次,坚持服用,风湿症状就会有所缓解。</p><p class="ql-block">8、黄芪乌梅汤养肝安眠:黄芪50~200克,乌梅20~50克(根据血糖高低调整)。每次加水1升,煎30分钟,备用。每顿饭前30分钟服300毫升。本方特别适合糖人中虚热烦渴的患者,但不适用于消瘦患者和胃经常泛酸的人群。</p><p class="ql-block">9、苦荞面糊糊润燥降糖:取苦荞面500克,蒸30分钟后备用。每顿饭前取2~3勺(30克左右),每天3次,开水冲成面糊糊饮用。</p><p class="ql-block">10、打嗝不止,请你对着镜子看看自己的舌苔,如果上面像是积了一层霜,打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以试试这个偏方:取生八角100克,用两碗水煎到剩下一碗时,再加些蜂蜜煮沸,调好服用。</p> <p class="ql-block">21,改善结肠炎息肉调理肠道风险的方子:</p><p class="ql-block"> 肉苁蓉15克,杏仁3克,生白术15克,莱菔子15克,焦三仙20克,陈皮6克,麻仁10克,茯苓15克,生地20克,天冬20克,木香10克,甘草10克。淅贝母20克,连服15天。</p><p class="ql-block"> 22,改善心脏缺血动脉硬化规避胃风险的方子:</p><p class="ql-block"> 山药20克,瓦楞了15克,焦三仙25克,麦芽30克,木香10克,生白术10克,陈皮6克,草豆蒄15克,党参15克,甘草10克,茯苓15克,吃十天。</p><p class="ql-block"> 23,调理心脉瘀堵胃肠功能差的方子:</p><p class="ql-block"> 人参6克,桂枝15克,干姜6克,麦冬15克,生地20克,麻仁20克,大枣5枚,丹参15克,瓜蒌15克,薤白15克,炙甘草15克,吃十五天。</p><p class="ql-block"> 24,益寿强身膏组方:</p><p class="ql-block"> 党参50克,茯苓50克,炙黄芪40克,白术50克,山药40克,制何首乌50克,当归50克,熟地黄100克,川芎20克,泽泻25克,丹皮25克,牛膝25克,白芍40克,杜仲叶60克,续断25克,红花10克,炙甘草12克,人参9克.三七6克,阿胶6克,陈皮3克,黄精24克</p><p class="ql-block"> 25,冠心病脑梗脑萎缩劲椎病组方:</p><p class="ql-block"> 丹参20克,枳壳15克,赤芍15克,当归20克,熟地15克,三七3克,菖蒲10克,天麻20克,钩藤15克,砂仁5克,黄芪20克,连续服用15天。</p><p class="ql-block"> 26,患者男症状: 干咳,㗋咙发痒干呕;食欲不振,便秘,眼晴干涩。 病因:内热旺盛。 忌:辛辣,忌酒。</p><p class="ql-block"> 药方:桑白皮10克,百合20克,化橘红适量煎水喝10一30天。</p><p class="ql-block"> 27,保护建康的方子:</p><p class="ql-block"> a, 补气第一方:四君子汤:人参,白术,茯苓,甘草各6克,加水煎煮到剩七成水,每天饭前饭后服用。</p><p class="ql-block"> b,千古补血笫一方四物汤:当归9克,川芎6克,白芍9克,熟地黄12克。</p><p class="ql-block"> c,血府逐瘀汤:三七9克,红花9克,牛膝9克、制何首乌9克,泽泻6克。大火火克开文火煎,煎剩七成的水,然后过滤药渣,每天服用一次即可。</p><p class="ql-block"> d,健脾壮腰汤:人参5克,白术5克,黄芪10克,茯苓5克,枸杞6克,续断8克,山药8克,大枣6枚。主治便秘,急慢性肠炎,胃炎胃溃疡,腹胀不消化,口干口苦口臭,头发爱出油,男性阴襄潮湿,女性白带异彥,失眠贫血。配合食疗方:黑米150克,黑豆30克,黑枣30克,黑芝麻30克,黑木耳30克,熟地黄9克。</p><p class="ql-block"> e,通便茶:荷叶5克,决明子3克,蜂蜜适量。荷叶用沸水冲洗和决明子一同放杯中,用500毫升沸水浸泡10分左右加入适量蜂蜜调味饮用,可回冲二到三次,需浸泡5分钟。</p><p class="ql-block"> f,糖尿病视力模糊全身痒:</p><p class="ql-block"> 鬼针草15克,罗布麻6克,黄菊花两朵,黄芪20克,西洋参5克水煎服。</p><p class="ql-block"> g,心脑血管疾病,风湿骨病,静脉曲张,下肢动脉闭塞症,糖尿病坏疽,下肢水肿,甲状腺,肺,乳腺结节,乳房肿块,卵巢囊肿,子宮肌瘤,经络不通血脉不通带来的病都可用。</p><p class="ql-block"> 组方逐瘀汤加四君子汤:三七9克,红花9克,牛膝9克,制何首乌9克,泽泻6克,人参6克,白术6克,茯苓6克,甘草6克。</p><p class="ql-block"> m,感冒发烧:桂枝6克,白芍6克,甘草6克,生姜两片,大枣一枚,热水喝。</p> <p class="ql-block">28, 治脚气病处方:</p><p class="ql-block"> 柳树叶50克;用法:鲜柳树叶用刀剁碎,早上放在袜子里,每天放一次,当天见效,四天即可治愈。</p><p class="ql-block"> 29,很灵的治脱发的偏方方法如下:</p><p class="ql-block"> 将花椒炒干、磨碎,用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上。一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。</p><p class="ql-block"> 30, 橘核仁10克、橘叶10克、橘络10克,此三味均取之于橘,均以疏肝理气见长。橘核仁理气、散结、止痛作用突出;橘叶“散阳明、厥阴经滞气”。适用于乳房结块及其络脉瘀阻;橘络作用缓和,善于疏理中焦气滞,有化痰湿之功。三味合用,以疏肝理气、通络止痛、散结消胀为目的,常用于乳腺增生、甲状腺结节、子宫肌瘤或身体某处有囊肿及赘生物者。 </p><p class="ql-block"> 31,便秘-决明子茶</p><p class="ql-block"> 取决明子500克,炒微黄,磨碎,放在干燥瓶罐中,每次取15~30克,根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖,开水浸泡,代茶饮连服四五天,大便可顺畅排出,此后以小剂量服用十天左右,巩固疗效。 </p><p class="ql-block"> 32, 方药:荆芥10g防风10g细辛5g桔梗10g麻黄10g杏仁10g干姜10g黄芩10g陈皮10g川芎10g党参10g甘草6g水煎服 ,一天一剂。</p><p class="ql-block"> 主治:外感风寒所至的头疼、发热、鼻塞流涕、咽喉痒痛、咳嗽闷气痰多等。疗效非常好!谁用谁知道!</p><p class="ql-block"> 33,八珍汤加味</p><p class="ql-block"> 【处方】人参20g 白术20g 茯苓15g 甘草15g 熟地20g 当归15g 白芍15g 川芎10g 黄芪20g 桔梗15g 白芷10g 皂角刺10g 金银花20g</p><p class="ql-block"> 【用法】水煎服。每日1剂,早晚2次分服。</p><p class="ql-block"> 【功效】补益气血,透脓解毒。</p><p class="ql-block"> 【主治】胸中隐痛,咳嗽吐痰,面色苍白,消瘦乏力等症。 </p><p class="ql-block"> 34,脾肺肾三虚,脾虚导致气血生成不足,肺虚使卫气不固,肾精亏虚无法充养骨骼。如果不及时调理,身高差距会越来越大。 针对这类孩子,我通常建议家长先从饮食调理入手,给孩子煮一碗粥,温补脾、肺、肾三脏。</p><p class="ql-block"> 山药枸杞百合粥:食材:山药、枸杞、百合和大米做法:先将大米加水熬煮,待大米煮至半熟,加入山药和百合,煮至粥浓稠,最后放入枸杞再煮几分钟即可。其中,山药能健脾补肺、固肾益精,枸杞滋补肝肾,百合润肺止咳,大米也有健脾养胃的功效。 </p><p class="ql-block"> 35, 治冠心病 生山楂片、桃仁、红花、郁金各15克,用沸水冲泡半 。小时后饮用,每日数次。 </p><p class="ql-block"> 36,治失眠 三七花6克,酸枣仁9克,夜交藤12克,水煎服,每日1 剂。</p><p class="ql-block"> 37, 颈椎病方 【组成】川芎 15 克,黄芪 30 克,桂枝 10 克,羌活 15 克,当归 20 克,白芍 15克,姜黄 15 克,桑枝 10 克,丹参 15 克,细辛 5 克,鸡血藤 15 克,红花 15 克,茯苓15 克,甘草 10 克,葛根20。【功效主治】温阳益气,舒筋通络。用于颈椎病。【用法】:水煎服。1 日 2 次。 </p><p class="ql-block"> 38, 调理肠道的方子:白头翁20克、茯苓15克、白扁豆15克、陈皮6克、山药20克、莲子10克、砂仁8克、五味子15克、甘草10克、厚朴10克、姜半夏4克、鸡内金25克,一个疗程七副。 </p><p class="ql-block"> 39, 白芍30~60g,生甘草10g,木瓜10g,威灵仙15g,颈椎骨质增生加葛根30g,姜黄10g;腰椎骨质增生加川断30g,桑寄生30g;足跟骨质增生加牛膝15g,淫羊藿10g。其实就是芍药甘草汤的加减方。</p><p class="ql-block"> 40,调理肠胃风险肺部炎症的方子:瓜萎15克,薤白15克,炒麦芽25克,炒白术15克,丹参20克,山药20克,川芎15克,赤芍15克,红花6克,甘草10克,大青叶20克,吃十天。</p> <p class="ql-block">1,治疗长期失眠健忘和心率紊乱的处方(出自《伤寒论》--炙甘草汤)</p><p class="ql-block"> 炙甘草 15克 生姜10克 桂枝10克 党参5克生地黄 50克麦门冬 10克 麻仁10克 大枣10枚 阿胶5克 用米酒 5 碗 + 水 4 碗,将前八味药煮取 3 碗,待凉至微温之时,把阿胶放入,服用。</p><p class="ql-block"> 2、治疗痛风的处方(出自《伤寒论》--甘草附子汤) 桂枝 15克 炙甘草 10克炮附子 25克 白术 15克 </p><p class="ql-block"> 3,应付喝酒的处方(出自《伤寒论》--小柴胡汤+苍术+泽泻) 柴胡25克 黄芩10克、 党参10克、 甘草炙 5克、 半夏25克、生姜10克、大枣4枚、 苍术25克、泽泻30克 在饮酒之前一小时服下。饮酒时,小便会很多,喝酒像喝水一样。</p><p class="ql-block"> 4,治疗便秘的处方(出自《伤寒论》--调胃承气汤) 炙甘草 10克、大黄20克、芒硝10克 栀子10克 注:其他药煮好后,盛入碗中,将芒硝放入。</p><p class="ql-block"> 5,治疗下肢静脉炎或静脉曲张的处方(出自《伤寒论》--白芍甘草汤+炮附子+牛膝) 白芍40-50克、炙甘草40-50克 炮附子20克 牛膝20克</p>