<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 长期以来，如何让孩子们实现高质量午睡，一直是学校、家长面临的共同难题，改善中小学生午休条件、推动“躺睡”的呼声也日益高涨。近日，中小学生午休课桌椅国家标准正式发布，各方一直期盼的中小学生“躺平午睡”即将实现。“国标”里的午睡课桌椅是什么样的？这条健康午休的“标准线”反映出怎样的教育关怀？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 市场监管总局（国家标准委）近日批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（GB/T 46016—2025）国家标准，将于2026年2月1日正式实施。该标准根据学生身体发育特点，从设计、生产、检验、使用全流程作出规定，让午休课桌椅更舒适、安全、耐用。</b></p> 标准要求午休课桌椅形态尺寸兼顾学习与午休的舒适 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 上课时，小学课桌高度在455毫米—730毫米之间，中学课桌高度在565毫米—790毫米之间，椅子的座面宽至少达到360毫米，以保证坐姿端正。午休时，椅子能展开成躺姿，整体长度不少于1050毫米，靠背能放倒到135度以上，头枕宽、长分别至少达到180毫米、100毫米，搁腿的地方宽、长分别不少于250毫米、100毫米，学生能舒展身体好好睡觉。桌子下方的空间也有讲究，小学的桌子净空高和座面的高度差不小于110毫米，中学的不小于150毫米，既能让腿活动自如，又避免午休时身体蜷缩导致不适。</b></p> 标准对午休课桌椅的材料、性能和结构作出严格规定 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在材料方面，要求桌面、椅面等塑料件抗冲击、耐老化，表面漆膜经得起水、潮气和摩擦，桌面沾了墨水、印泥之类的污渍，用普通橡皮就能擦干净。在结构和耐用性方面，要求午休状态下椅子能承受多重重量测试，挂钩挂5公斤物品不损坏，搁腿部件用2万次不会断，调节、折叠等功能用1万次还能正常用。</b></p> 标准明确午休课桌椅从出厂到使用全链条质量保证要求 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 出厂前，每批产品都要抽样，检查外观、尺寸、结构安全等项目，防止不合格产品流入校园。如果产品的结构、材料、工艺有大改动，或者停产后半年再生产，需要进行全面检验，确保核心性能达标。</b></p> “国标”里的午睡课桌椅，到底什么样？ <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 目前，可以平躺或倾斜的各式午休课桌椅已经在多地学校投入使用，这种桌椅最大的特点就是“变形”功能——上课时，它是标准的课桌椅；午休铃声一响，它就能轻松切换形态，让学生舒适地躺下休息，校园午休从“凑合趴睡”变成“舒适躺睡”。主流的午休课桌椅有3种形态，简单来说就是桌子变床、椅子变床和桌椅一起变床，入围标准的，是后2种形态，而且每种形态的尺寸、设计都有明确要求。</b></p> 午休课桌椅里的成长刻度 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 这张“小课桌”的“大标准”，看似是对桌椅参数的精准框定，实则是用制度之尺丈量教育的温度，以细节之笔书写儿童权益的尊严。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 教育从来都不是空中楼阁的宏大叙事，而是落在方寸之间的日常关怀。过去，一些学校的午休场景总带着几分凑合——木椅子拼成临时床铺，课桌边缘硌得胳膊生疼，蜷缩半小时起来腰酸背痛。这些被忽视的小麻烦，实则是儿童身体发育的大障碍。自2021年教育部发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》以来，各地积极行动，越来越多的中小学校为了保障学生午休时间，改善学生午休质量，为学生换上了“可躺式”课桌椅，巧妙地解决了学生午休难题，让学生实现了从“趴着睡”到“躺着睡”的转变，深受家长、学生好评。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在新发布的国标里，小学课桌高度455-730mm、中学565-790mm的精确区间，是生长激素分泌的“黄金坐标系”；躺椅135°的靠背角度、1050mm的整体长度，是脊柱自然舒展的“生物密码”；连桌下110-150mm的净空高度，都是避免腿部蜷缩的“人体工学课”。这些数字不是冰冷的规范，而是用科学的量尺，为每个孩子的成长定制了舒适区。</b></p> 国标将“安全”二字熔铸进产品全生产周期 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 从塑料件的抗冲击测试到漆膜的耐脏擦拭，从椅子承重5kg的挂钩到2万次不变形的搁腿部件，每一项指标都在回答一个问题：我们给孩子的，究竟是“能用就行”的商品，还是用着安心的高品质产品？曾有家长吐槽，孩子午休椅用了半年就松动、螺丝扎破校服，也见过小学生蹲在地上捡掉落的铅笔……这些被忽视的小问题，可能藏着划伤、摔倒甚至更严重的隐患。新国标用“生产—检验—使用”的闭环管理，把耐用变成可量化的标准，让安全落地为可触摸的保障。这不是对企业的额外约束，而是对童年的底线承诺。</b></p> 午休课桌椅的“国标”，折射出社会对儿童友好的认知升级 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 过去我们谈教育投入，总盯着实验室、体育馆等“大工程”，却容易忽略课桌椅这样的“微基建”。但正如教育学家苏霍姆林斯基所说：“儿童的尊严是人类最敏感的角落。”当一所学校的课桌椅能让孩子午休时舒展双腿，当一套家具能陪伴孩子从小学到初中，这种被重视的感觉，更能滋养心灵。它传递的信号很明确：儿童不仅是未来的希望，还是现在的生命；教育不仅要传递知识，还要守护成长。</b></p> 标准的落地需要“最后一公里”的温度 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 学校要定期检查课桌椅的损耗，避免新标准沦为旧摆设；家长不妨多关注孩子午休时的反馈，让舒适从参数变成真实体验；企业更要跳出“合格就行”的思维，把“更适合儿童”作为产品研发方向。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 兴隆教育科技致力于为全国中小学提供一站式的校园用品采购服务。从幼儿园到高中，我们专注于不同学段学生的学习和生活需求。无论是校园文化建设、功能室设备设施，还是教学仪器及办公家具等全方位的教学环境建设，我们都力求做到最好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 推动教育创新，共享智慧未来。我们将继续秉承专业精神和服务意识，为广大师生提供优质的产品和便捷的服务，助力每一位学子茁壮成长。让我们携手共进，在教育这片沃土上书写更加辉煌的篇章！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午休课桌椅操作视频</b></p>