<p class="ql-block" style="text-align:center;">睡觉是最好的医疗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">石玉芝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">健康最好的医疗就是睡觉！小时候生病，往床上躺几天，无论发烧还是头痛，睡了就行。捱不过一睡不醒，啥事也过去了；捱过去睡醒了病也好了，啥事也没了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">心伤最好的医治是哭泣！小时候被欺负了哭，哭过后了感觉好了，依然嬉笑打闹。被大人骂了打了，就挥泪长哭，哭到大人不忍心再打，自然就啥事也没了。遇到过不去又无能为力的事，就好好哭一下，显微镜下的眼泪都是刀剑，哭出来等于拔出了刀，心就不会那么痛了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小时候，被丢在家里，看着大人离去，心里有不舍，有对孤独的恐惧，但又不能改变现实。在大人走远后就开始哭，哭到累了就趴在石板上睡一觉，一觉醒来，又可算着大人归来的时间了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">长大了，遇事不敢哭，怕人家笑话，于是青春抑郁了。长大了不敢睡，睡了怕人家说偷懒，还怕失去了一些机会，于是人变得亚健康了。长大了生了病不敢睡，怕耽误了太多时间，于是学会了吃药打针，为的是在很短的时间内把病治好，于是身体的免疫力越来越差了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我们在成长的时候付出了很多，在追求中也失去了很多，终于等到有一天儿女长大了，自己也从繁忙和艰辛中松驰下来，长舒一口气：一切都过去，一切都回不来，剩下的是自己面对慢慢变老的日子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在这后面的日子里，你要自己面对自己的健康，没有人能在你面前嘘寒问暖，孩子们的孩子或许还等着你帮忙带着呢！人的一生都属于这个世界，唯健康才是属于你自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以，抓紧时间，饿了赶紧吃，累了赶紧睡。吃可以补充体能，睡可以修复免疫细胞。把所有不开心用一觉来解决，一觉醒来啥事都过去了。</p>