【二幼 · 保健】预防流感，健康“童”行——周至县第二幼儿园流感知识宣传

周至县第二幼儿园

　　秋意渐浓，天气转凉，又到了流感高发的季节。小朋友们年龄小，抵抗力弱，随时有可能“中招”，怎样让幼儿远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起学习流感防小知识吧！

什么是流感

　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型，能够引起暴发流行的主要是甲型、乙型。

流感的症状

　　一般表现为起病急、高热 （体温可高达39-40℃），伴畏寒、头痛、肌肉及关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

流感与普通感冒的区别

　　随着气温的降低，感染呼吸道疾病的人也逐渐增多。流感和普通感冒的症状确实有些相似。

传播途径

　　主要通过空气飞沫传播，即病毒可通过咳嗽、打喷嚏等方式传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。流感病人及隐性感染者为主要传染源，发病三天内传染性最强。病毒主要存在于病人鼻涕、痰和唾液中。

如何预防流行性感冒

　　1.疫苗接种

每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和疾病负担的有效手段。流感疫苗接种后2周—4周可产生具有保护水平的抗体，因此最好在流感流行季前完成疫苗接种，尽早接种疫苗就是尽早得到保护。

　　2.远离传染源

确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

　　3.讲卫生勤洗手

勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。外出回家应先洗手，换衣之后再接触再孩子，减少病毒感染机率。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

　　4.睡眠充足，补充维生素

睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一。多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。

　　5.增强体质，锻炼身体

每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。