<p class="ql-block">为什么说早上5点到7点钟排便是非常重要的？[💖]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【一碗饭的故事】解读原理[礼物]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体的体表温度是36—37℃，腹腔的恒温在38-40℃左右。以三伏天的温度37℃来说，中午做一碗饭，不吃它，放到下午，这碗饭会发生什么变化？[惊讶]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放在37℃的温度下3个小时之后一定会馊，经常晚排便的朋友，这碗饭在肠道里、肚子里那么高的温度，还是封闭的情况下，肠道的饭是不是都已经变馊了？[尴尬]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这碗饭继续在37℃的温度下放着，到第二天会发生什么变化？会开始长毛毛，可能臭味出来了，到了第三天，白毛毛可能变成黑毛毛了，臭味特别大，腐烂的东西，坏的东西都会变得稀了，还会流出黑色的水。[闭嘴][闭嘴]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">屋里放了一碗臭的饭，会不会吸引来苍蝇？所以，当一碗饭放了三天之后，这个时候不仅变馊、变臭，还长了黑毛，流出黑水，整个房间都是臭烘烘，苍蝇，蚊子乱飞 [惊讶]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这是能看见的现象，想想这碗饭在肚子里，38-40℃温度下，而且在封闭环境下，这碗饭在肚子里是不是也会在肚子里面发臭、变质，就像很多人说话会有味道、身体有味道、脸上身上长斑斑点点，持续几年几十年你敢想后果吗？[尴尬][🦀🦀]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过这个故事你明白了早上5-7点钟必须正常排便的重要性了吗？嘿嘿🤤🤤🤤</p>