<p class="ql-block"> 云浮市云城区第二幼儿园用爱心守护每一个孩子，严格执行膳食管理制度，科学制定食谱，用新鲜的食材，精心搭配、用心烹饪，尽“膳”尽美，为孩子提供营养均衡的膳食，让孩子尽享美好“食”光，健康快乐成长。</p> <p class="ql-block">第三周营养食谱星期一(9月15日)</p> <p class="ql-block">早餐：紫菜肉粒河粉</p><p class="ql-block"> 猪肉干蒸</p><p class="ql-block">午餐：南瓜香芋蒸肉片</p><p class="ql-block"> 肉沫生菜</p><p class="ql-block">午点: 蒸玉米</p><p class="ql-block"> 牛奶芝麻包</p><p class="ql-block"> 红糖馒头（忌口餐）</p> <p class="ql-block">第三周营养食谱星期二(9月16日)</p> <p class="ql-block">早餐：花生燕麦瘦肉粥</p><p class="ql-block"> 红萝卜肉酱捞米粉</p><p class="ql-block">午餐：二米饭（大米＋小米）</p><p class="ql-block"> 卤水鸡腿鸡翅</p><p class="ql-block"> 瘦肉娃娃菜</p><p class="ql-block"> 莲藕花生牛骨汤</p><p class="ql-block">午点: 番茄瘦肉汤挂面</p><p class="ql-block"> 阳光葡萄</p> <p class="ql-block">第三周营养食谱星期三(9月17日)</p> <p class="ql-block">早餐：猪肝枸杞瘦肉汤面</p><p class="ql-block">午餐：瑶柱肉沫蒸蛋饼</p><p class="ql-block"> 西兰花炒瘦肉</p><p class="ql-block"> 清炒油麦菜</p><p class="ql-block"> 二米饭（大米+红薯）</p><p class="ql-block">午点: 哈密瓜</p><p class="ql-block"> 老婆饼</p><p class="ql-block"> 红豆包（忌口餐）</p> <p class="ql-block">第三周营养食谱星期四(9月18日)</p> <p class="ql-block">早餐：菜干瘦肉粥</p><p class="ql-block"> 马拉糕</p><p class="ql-block">午餐：莴笋红萝卜炒牛肉</p><p class="ql-block"> 瘦肉炒豆芽</p><p class="ql-block"> 节瓜蚝豉猪骨汤</p><p class="ql-block">午点: 丝瓜瘦肉贝壳粉</p> <p class="ql-block">第三周营养食谱星期五(9月19日)</p> <p class="ql-block">早餐：鲜冬菇鸡丝粥</p><p class="ql-block"> 清香菠菜卷</p><p class="ql-block">午餐：莲藕红枣肉饼</p><p class="ql-block"> 肉丝红萝卜虾皮炒冬瓜</p><p class="ql-block"> 清炒上海青</p><p class="ql-block">午点: 牛奶</p><p class="ql-block"> 黄金包</p><p class="ql-block"> 咸方包（忌口餐）</p> <p class="ql-block"> 食堂动态</p> <p class="ql-block"> 食材新鲜、多人联检、</p><p class="ql-block"> 层层把关、尽“膳”尽美！</p> <p class="ql-block"> 健康饮食小贴士</p> <p class="ql-block"> 垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。</p><p class="ql-block"> 垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、高糖糕点类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。</p> <p class="ql-block">撰稿：何锦欣</p><p class="ql-block">一审：邓志丽</p><p class="ql-block">二审：陈贝莲</p><p class="ql-block">三审：冯水娣</p>