<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我们的每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。</span></p> 现榨葱头香猪油 周一营养食谱 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早点：猪血面线</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐：香芋排骨粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点：地瓜糯米粥、无籽葡萄</span></p> 周二营养食谱 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早点：香浓豆浆、椰蓉面包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐：芝麻香米饭、胡萝卜炒蛋、蒜蓉空心菜、肉沫炖土豆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点：西红柿瘦肉白玉面、苹果</span></p> 周三营养食谱 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早点：现磨花生浆、小蛋糕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐：小米粥、黄豆花生焖肉、长豆角炒肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点：鸡蛋香菇瘦肉面、阳光玫瑰</span></p> 周四营养食谱 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早点：五谷浆、芝麻煎饼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐：特色刀削面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点：南瓜瘦肉粥、杨桃</span></p> 周五营养食谱 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早点：玉米汁、蜂蜜小蛋糕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐：包菜咸饭、紫菜蛋花汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点：西红柿瘦肉米粉汤、西瓜</span></p> 温馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">秋季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，应该及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来 源：坂仔育星幼儿园</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">撰 稿：赖妙芳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">审 稿：赖碧芳、吴小兰 </span></p>