<p class="ql-block"> “人过五十天过午”是一句比喻人生阶段的俗语，核心意思是：人到了五十岁，就像太阳过了正午时分，意味着人生已从鼎盛时期逐渐走向后半程。</p><p class="ql-block">这句话的深层含义在于：</p><p class="ql-block">- 从生理上看，五十岁后身体机能（如精力、体力）会逐渐衰退，如同午后的太阳开始西斜，光照和热量慢慢减弱。</p><p class="ql-block">- 从人生阶段看，它提示人们需调整心态，接受人生节奏的变化，比如从专注事业拼搏，逐渐转向关注健康、家庭或个人精神生活。</p><p class="ql-block"> 到了这个年龄，要懂得取舍和面对现实，尤其是身体健康以及疾病的预防，真的很关键，到了这个岁数，身体代谢机能以及疾病对人体的入侵，我们又该如何的做好防护和预警呢！尤其关注自己身体的变化，有些生活习惯会受益一生的，但有时身体出现的异样也必须引起足够的重视，饮食及起居，劳作及休息，郁闷不乐精神不振，谈谈笑笑也是良医良药，发生在生活之中的例子很多，血压，血脂，血糖，三高疾病的危害，心梗，脑梗，心血管疾病的突发，每一件事情的发生都是危机生命的信号，血和泪的惨痛代价，幸运和侥幸的活了下来的人，但忍受着遗留下来的后遗症煎熬，生活上的不能自理，行动和语言上的障碍，折磨着精神和肉体，真的是度日如年，为了活着，放下尊严，衣衫不整，行动不便，但还是努力着挣扎着，还是活着好啊！一觉睡下去，只要能看到明天的太阳我们都是幸运的孩子，所以懂得取舍，量力而行，可千万不要拿着自己的身子骨开玩笑啊！年轻时候对身体的糟蹋及不待见，必然到了生命之中的某一天，身体不能再继续承受的时候会让你以用双倍的罪来偿还你曾经亏欠身体的债，所以当下的孩子们啊！请好好爱惜自己的身体吧！不要等到身体出现症状是时候再去呵护和惋惜，那就真的太晚了，有些伤害是致命的，身体器官都是无法再生的，也同样无法弥补和再修复。时光匆匆而过，任何事情的做法，想法和决定，都需要自己倍加的慎重考虑，人生不会重来，不会再给你第二次选择的机会和时间，错过了就是一生，错过了就是一辈子，人不可能永远的年轻，也不可能永远的精神和体力充沛，而最终的归宿只要一条路，而距离目的地也只会越来越近，所以，请珍惜当下，更加珍惜自己当下无怨无悔的选择，原本以为五十岁很遥远，以为那是若干年以后的事，而如今却近在咫尺，用手就可以触摸到的年龄，请不要忘记我们自己的真实年龄，也不要忘记与生俱来父母曾给予我们健康的身体，今天当我们站在五十岁的生命路口，回望自己曾经走过的路，所思所想所感所悟，告诫勿忘来时的路，走好明天的路，心存善念，好好善待自己，人生不过三万天，开心一天是一天………</p><p class="ql-block"> 雨🌧整整下了一天了，在青岛很少下这样的雨，透过窗远眺远方，我陷入了沉思和思考</p><p class="ql-block">于青岛 2025年9月12日，星期五，雨</p>