玉兰花开，心香满城

笑看云卷云舒

——点亮万千家庭的心理引路人

【文字编辑】笑看云卷云舒

【图片来源】工作实拍

【美篇乐曲】《同一首歌》

　　清晨五点钟，天色未明，退休后的我依然保持着数十年的晨起生物钟。先泡上一杯清茶，打开听书软件，边听边做家务，为家人准备精致的早餐，在晨光熹微中开启新的一天。但最让我期待的还是每天六点钟准时响起的那个温柔的声音——“上课了”。这是刘玉兰老师每天清晨的亲切呼唤，也是我们这群家长学员心灵苏醒的号角。

与刘老师相识于两年前的那个冬天。那时的我还坚守在三尺讲台上，虽然桃李满天下，却也感到心灵的不充实和恐慌，我和县域内的专家们一起参与了国培项目的培训，培训期间我和玉兰老师同住一屋，白天培训我们同坐前排，当时的天气很冷，寒风从培训大厅的门口直灌前排，我们认真记录专注听讲的样子感动了很多学员朋友，他们打趣地称呼我们是两名顽强不屈的“刘胡兰”同志。后来的交流畅谈我们都有一种相见恨晚的意味，在她的推荐下，我认真学习了清华大学彭凯平教授的积极心理学上下篇的公益心理课，没想到这一听一学，竟然开启了我人生的第二个春天。

　　“刘玉兰”这个名字，在我们这座小镇里已然成为青少年心理健康教育的代名词。多年前，她偶然接触到清华大学彭凯平教授的积极心理学，如获至宝般沉浸其中，毅然从中学数学老师的行列跳槽到心理健康教育学科。她常说：“教育不仅要传授知识，更要滋养心灵。”正是这份信念，让她将彭凯平教授的课程精心转化，变成家长能听懂、生活会用的实用心理知识。

最让我佩服的是她的坚持。无论是寒冬腊月还是盛夏酷暑，每天早上六点，她必定准时出现在腾讯会议里，用温暖的声音唤醒沉睡的心灵。记得去年冬天她重感冒，也就是我们自疫情以来学到的一个新名词“阳了”，她的声音沙哑得几乎说不出话，却依然坚持上课，用文字与大家交流。问她何苦如此，她只是笑笑说：“也许今天正好有个家长需要这段文字呢！”

在她的推荐下，我们又共同学习了王纪琼老师的《幸福人生》视频课。这不是枯燥的理论灌输，而是充满生活智慧的实践指南。如何与青春期的孩子沟通、如何处理夫妻教育理念的分歧、如何面对自己的焦虑情绪……这些困扰无数家庭的难题，在刘老师的解读下变得清晰可解。每个季度举办的读书会更是精彩纷呈。从《非暴力沟通》到《心花怒放的人生》，从《正面管教》到《不做尴尬家长》，刘老师总是能深入浅出地解读专业书籍，让普通家长也能领悟心理学的精髓。我亲眼见证了许多家长从最初的迷茫无助，逐渐变得从容自信，家庭氛围发生了肉眼可见的改善。

　　更难得的是，刘老师从不局限于线上课程。她牵头成立的“玉兰心空间”名师工作室，成为县域内心理健康教育的重要基地。这里不仅是各科教师们交流提升的平台，更是无数新入职教师和求职青年寻求帮助的港湾。我常看到她利用休息时间，义务为年轻人做心理辅导，最亮眼的是她被景泰县融媒体邀请线上指导求职者，为他们解答职业困惑、缓解职场压力。

线下活动中，我见过她耐心疏导一个因孩子网瘾而几近崩溃的母亲，也见过她温柔鼓励一个害怕站上讲台的新教师。一学期内有计划有步骤地在各个学校、机关单位无偿地开展团辅活动。就在最近，在她的感召下，我们一同报名去参加重庆市长寿区举办的“心理护理种子师资研修营”。这个国庆七天的密集培训，许多年轻人都望而却步，他们抵御不了美景美食的诱惑。已经不再年轻的刘老师却第一个报名。她说：“学习心理学是一生的事，我们要做永远的学生。”看着她认真学习、刻苦读书、积极参与的样子，我仿佛看到了我自己当年初登讲台时的热忱。

　　这就是刘玉兰老师，一朵悄然绽放的玉兰花，不争艳，不张扬， 却用淡淡的幽香浸润着整座小城家长的心灵空间。她没有惊天动地的壮举，却用日复一日的坚持，改变了无数家庭的生态；她没有高深莫测的理论，却用最朴实无华的行动， 抚平了无数心灵的皱褶。如今每天早上六点，我依然准时守候在腾讯会议前，等待那句熟悉的“上课了”。这已经不仅是一堂课，更成为我的一种精神的寄托，退休后的一种生活的仪式。我坚信在会议屏幕那端，有一盏灯为我们亮着；这座城市里，有一个人为我们守着。

如果你也想在未来遇见更好的自己， 如果你也希望与孩子共同成长，欢迎加入我们的课堂(会议号:48881732261)。让我们在刘老师的引领下，一起学习爱，练习爱， 成为爱。因为教育最好的样子，从来都是一群人携手同行，彼此照亮，共同走向生命的丰盛与美好。 玉兰花开，心香满城。这朵开在每个人心里的玉兰花，正静悄悄地改变着我们身边的孩子，也在一个家庭一个家庭地改变着……