人生感悟

解杨

人生感悟：舍与得，放弃放下即快乐。
昨天我从微视频中刷到了“盘锦大明白"的《人生感悟》,讲得很有道理.现摘录如下:
他从解放军301医院出来,看到这些愁眉苦脸的病人,和行色匆匆的家属,就突然有好多话想说,他想跟大家分享一个心态,就是他最近才有的特别牛的心态,就四个字：我不要了。
对,告诉自己,我不要了!你会发现在那一瞬间呢,你感觉自己解脱了.我们经常会在一些人和事上内耗,拧巴,焦虑,走不出来。其实很正常,每个人都这样。当你放下对别人的期待跟需求感,放下对自己的苛责,你会发现,这个事在一瞬间变得特别美好。
　　当你特别纠结某一段关系是否要继续,当你纠结某一件事情没有结果,达不到你的预期,你就会陷入无尽的内耗。在这个时候,你告诉自己:我不要了,大不了,我不要了。
　　人啊,学会放弃，是一件很厉害的事,放弃一段消耗你的人或事,放弃某个不甘心的执念,放弃就算努力也得不到的东西,放弃不切实际的幻想,放弃握着不撒手的过去,放弃不适合自己的生活。放弃,这个词听起来有点丧失,但是放弃也意味着新的开始,意味着你能收获更多新的东西。
　　人啊,你想要的越多,痛苦就越多.你告诉自己,我不要为了这些小事,让自己陷入焦虑,不要消耗自己.。如果你已经尽了全力,就不要担心你做的不够好;只要一直在成长的路上,就一定会遇到更好的自己,不需要别人，靠自己。
　　这个世界很喧嚣,信息很繁杂，社会现实很物质。所以，我们做好自己就好;我们终其一生,都无法满足所有人的需求,你得及时止损;接受自己不被重视,接受自己付出没有回报;接受自己真诚错付,跟自己说我不要了(我不管了/我不信了)。在这一刻,你会感觉到自己特别强大,你会突然感觉到,心里那一块石头一下没了,落地了。真的不能在那些烂人和烂事上去纠结,一点用都没有。 朋友们，这时一定要试着对自己说,大不了,我不要了！
2025.9、12日整理于盘锦、康桥