<br><br><br>发现化疗后补气养血王炸组合💥一定要分享给所有需要的人！我妈第一次化疗后，整个人虚弱到说话都没力气，脸色蜡黄，看着特别心疼😭偶然跟着营养师学到的七红汤，搭配超凌加液体营养粉，喝了两周直接逆袭！现在红白细胞都达标了，气色红润得像换了个人<br><br>七红汤是在经典五红汤基础上，加入了桂圆和血糯米这两个 “补血猛将”🌟桂圆补心安神，血糯米富含铁元素，和红豆、红枣、枸杞、红糖、红皮花生一起，简直是补气养血天团！我每天变着花样给妈妈做，熬浓稠的汤、香浓的豆浆、绵密的米糊换着来🥣她最爱豆浆模式，打出来丝滑香甜，喝完直夸比奶茶还好喝～<br><br>还记得第一次给妈妈端上七红汤米糊时，她笑着说 “还是女儿最懂我”🥰 那一刻真的觉得再辛苦都值得。现在每天变着花样给她做，看着她胃口变好，能笑着和我聊天，心里暖暖的💕<br>除了七红汤，超凌加液体营养粉也超绝👍🏻 妈妈营养差，这个开瓶就能喝，草莓味甜甜的，完全不像普通营养剂那么难喝！每瓶就有226大卡能量，还有15g蛋白质，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纤维，13种维生素矿物质，特别添加了6种真菌多糖、酵母β葡聚糖、鱼油、果蔬粉、花生衣等等，液体的形式更好吸收，升白效果肉眼可见✨ 化疗后虚弱的日子里，它和七红汤就是妈妈的 “能量补给站”💪🏻<br><br>具体做法都整理好啦👇🏻<br>✅ 汤做法：红豆、血糯米提前泡发，所有食材下锅，加水煮到浓稠软糯<br>✅ 豆浆做法：红豆泡发，加 600ml 水，破壁机选豆浆模式<br>✅ 米糊做法：红豆泡发，加 400ml 水，破壁机选米糊模式<br>照顾妈妈的日子里，每一个让她舒服些的小方法都像宝贝一样珍贵🌟 之后还会继续分享化疗日常。<br>