食疗方汇集

王鸿珲

益生菌的五大黄金标准：

益生菌里面有四种主要的菌群，是人体必备的一定要有的。副干酪乳杆菌啊，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等等，这四种都有。一定要是活菌才行，所有的菌加入了两种技术啊，一种叫做超低温干燥技术，一种叫做纳米包埋技术。这个益生菌呢，国家规定的数量标准是80亿，选择100亿到200亿之间的。益生菌加益生元。益生元就是益生菌的食物。价格不能太贵，一天在10块钱以内比较合理。

小妙招：

1，胃寒：生姜，小回香。

2，山叉神经痛，选择小针刀治疗。

3，痛风：一天三袋，忌口，锻炼身体四十分，用土茯苓。

4，口干舌燥，天花粉10克菊花6克，代茶饮。

5，脂肪肝：快走四十，洋葱生拌老陈醋，吃半个月。

6，核桃仁益智仁改善考年痴呆。

7，脑梗：三七3克活血化瘀，川芎6克清理垃圾毒素。打粉喝。

8，尿不尽，男前列腺女尿道炎，提肛功法。

9，口苦口干：黄芩6克天花粉8克，煮水喝。