<p class="ql-block"> 为帮助孩子们播下科学饮食的种子，筑牢健康成长的“防护堤坝”，9月11日下午，一中附小特别邀请临夏州妇幼保健院坐诊医生山东大学附属儿童医院医学硕士郎琼医生走进校园，为学生带来一场兼具趣味与干货的儿童营养膳食专题讲座。活动巧妙融入传染病预防知识普及，让健康理念如春风化雨般浸润童心。</p> 趣味开讲，解锁“吃”的学问 <p class="ql-block"> 讲座伊始，郎医生用温柔亲切的语调，结合孩子们日常的校园生活抛出问题：“大家有没有发现，有的同学跑操时总能冲在前面，上课也坐得笔直、听得专注，可有的同学却容易累得气喘，还总爱走神？”这个贴近生活的疑问，瞬间点燃了孩子们的好奇心，一双双明亮的眼睛紧紧盯着讲台，期待着答案。</p> <p class="ql-block"> 随后，医生将抽象的营养知识转化为生动的“身体能量课堂”：把鸡蛋、牛奶比作“长高建筑师”，生动讲解其中的优质蛋白质如何像“小工人”一样，帮助骨骼生长、肌肉变强；把翠绿的青菜、橙红的胡萝卜称为“健康小卫士”，用孩子们能听懂的语言，说明维生素如何帮身体抵御病菌的“入侵”；把喷香的米饭、劲道的面条定义为“能量补给站”，形象地解释主食如何为课间嬉戏、课堂思考提供源源不断的“动力”。</p><p class="ql-block"> 同时，医生还特意提醒孩子们，要警惕炸鸡、糖果等“零食陷阱”——它们看似美味，却像“空壳能量包”，不仅无法满足身体需求，还可能让营养失衡，让身体的“健康保护罩”变得薄弱。孩子们听得格外认真，不时点头，将这些知识悄悄记在心里。</p> 知识延伸，筑牢防疫“安全墙” <p class="ql-block"> 考虑到季节交替时，儿童易受传染病侵袭，讲座特别增设传染病预防环节。医院工作人员给每位同学发放了《预防传染病宣传册》，让抽象的防疫知识变得直观易懂。不少孩子拿到手册后，你一言我一语地讨论着，现场满是热烈的互动氛围。</p> 总结回顾，争做健康“小主人” <p class="ql-block"> 讲座接近尾声，专家医生用三句简洁好记的话，帮孩子们梳理并巩固本次讲座的核心知识：“第一，均衡饮食是根基，不挑食、不偏食，让身体装满‘正能量’；第二，防疫习惯要记牢，勤洗手、多通风，把传染病‘小怪兽’牢牢挡在门外；第三，知识要当‘传声筒’，把今天学到的健康小知识告诉爸爸妈妈，和家人一起守护全家健康。”</p> <p class="ql-block"> 此次专题讲座，将营养膳食与传染病预防知识巧妙融合，既解答了孩子们关于“吃”的困惑，又教会了他们实用的健康防护技能。相信在科学知识的指引下，一中附小的孩子们定能将健康理念转化为日常习惯，在充满阳光与欢笑的营养“食”光里，茁壮成长，绽放属于自己的童真光彩！</p> <p class="ql-block">撰稿：马占云</p><p class="ql-block">校对：马华龙</p><p class="ql-block">审核：王瑞娟</p>