<p class="ql-block"> 教育的本质，是培养“完整的人”。课堂上的知识传授是成长的基石，而课间、午餐、午休这些“非课堂”时光，更是塑造孩子品德、习惯与修养的重要阵地。今天，想与大家共同探讨一个话题：如何让午餐与午休成为孩子德育成长的“第二课堂”，用习惯的力量为他们的人生奠基。 </p> <p class="ql-block"> 当前，我们欣喜地看到多数孩子能自觉遵守用餐与午休秩序，但也仍有一些现象亟待关注：部分孩子打饭时过量取用导致浪费，餐后餐具摆放杂乱、桌面留有残渣；午休时段，少数孩子喧哗打闹，既影响自身休息，也干扰了他人。这些细节虽小，却折射出习惯养成的重要性——正如古语所言“习惯成自然”，一个人从小养成的行为习惯，会内化为他的修养与自律，最终影响其人生的高度。那些有所成就的人，无不是以严格的自我要求打磨习惯，以良好的修养支撑前行。 </p> <p class="ql-block"> 培养孩子的良好习惯，需要学校与家庭形成“教育合力”，更需要我们用“成年人的标准”引导，用“细致的方法”赋能。在此，谨向各位老师与家长提出几点倡议： </p><p class="ql-block"> 对老师们，恳请大家做好“引导者”与“示范者”。午餐时，鼓励高年级学生自主打饭，引导他们树立“吃多少打多少”的节约意识，手把手教他们整理餐具、擦拭桌面，将“文明用餐”的要求融入细节；午休前，通过轻声提醒、榜样示范，营造“安静休息”的氛围，对违纪行为及时纠正，让规则内化为孩子的自觉。</p> <p class="ql-block"> 对家长们，希望大家做好“协同者”与“践行者”。请将学校的要求延伸到家庭生活中：晚餐时，和孩子一起践行“光盘行动”，教他们摆放碗筷、清理餐桌；在家中设定固定的休息时间，培养孩子“安静休息、不打扰他人”的意识。更重要的是，家长要以身作则——你的节约习惯、你的文明举止，会成为孩子最生动的教材。</p><p class="ql-block"> 教育不是一蹴而就的工程，习惯的养成需要耐心与坚持。让我们携手并肩，把午餐与午休变成德育的“实践场”，用严格的标准、细致的引导，帮助孩子从小养成好习惯、锤炼好修养，让这些宝贵的品质，伴随他们从稚嫩走向成熟，从优秀走向卓越。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 写于南湖学校2025年9月11日</p>