<p class="ql-block">自从我把《失传的营养学》读了N遍以后，我无时无刻脑海里面都带着一本书。</p><p class="ql-block">真的有种读书百遍其义自现的感觉，我随时随地、无时无刻能够把书籍的第一页和最后一页连接在一起，能把第1章和第11章连接在一起。</p><p class="ql-block">这种幸福的感觉，只有读过某一本书100遍的人才能体会！才能感同身受！</p><p class="ql-block">但是，慢慢的我发现，《失传的营养学》他主要讲的竟然不是营养学，他讲的是，人体有与生俱来的自我修复能力</p><p class="ql-block">为什么营养素包治百病？因为营养素是借助身体的自我修复能力去治病的。</p><p class="ql-block">换句话来说，就是是身体的自我修复能力利用了营养素，治好了所有的病！</p><p class="ql-block">所以，我才会说，没有营养素治不好的病，但是这句话背后的真相竟然是身体自己治好了所有的病！因为身体有自己治自己的能力</p><p class="ql-block">我觉得《失传的营养学》这本书的名字，应该要改一改了！</p><p class="ql-block">要不然，我们一直还停留在营养素包治百病这个概念里，而实际上，营养素只是自我修复能力的工具！</p><p class="ql-block">不是营养学失传了，而是身体的自我修复能力，被医生、被老百姓、被全人类给遗忘了、给忽略了！！</p><p class="ql-block">书名应该改成《被人类雪藏的自愈力》</p><p class="ql-block">如果把书名改成这样，我们很快就会</p><p class="ql-block">发现，整本书，瞬间灵魂被升华了！</p><p class="ql-block">我们就会发现，我们再也不靠营养素了，而是，我们开始依靠身体的自我修复能力！</p><p class="ql-block">我们知道身体有神医，我们知道，</p><p class="ql-block">在这个世界上，再也没有绝症！</p><p class="ql-block">因为任何病，身体自己，</p><p class="ql-block">其实它都能治好！</p><p class="ql-block">只是，我们要尽可能的为身体这位神医</p><p class="ql-block">去创造条件！！</p><p class="ql-block">比如，我们要早睡早起，要适当锻炼，要保持心情愉悦，还要好好的、认认真真的对待一日三餐。</p><p class="ql-block">在认真对待一日三餐的同时，如果还是无法从三餐的食物中获得全面、充足而均衡的营养的时候，我们也坦然接受额外补充一些营养素。</p><p class="ql-block">这样的话，我们自己就开始主动的追求健康，又给身体创造了自愈和修复的、尽可能多的条件！</p><p class="ql-block">我们从防病的角度来说</p><p class="ql-block">就会少得病、不得病！！</p><p class="ql-block">而从治病的角度来考虑，就会发现</p><p class="ql-block">身体自带神医，根本不用去找医生！</p><p class="ql-block">即使去找医生，也知道医生不是万能的，医生只是暂时的帮我们控制某一些症状，而真正要想治好，还是要靠我们身体自己！</p><p class="ql-block"><br></p>