金秋登高明月山，徒步漫游云飞瀑

乐哈哈

山称明月好，

月出遍山明。

要上诸峰去，

无妨半夜行。

这首诗是唐代齐己所作，千年后，我们这群“老顽童”在10日清晨从宜春市玉盘大酒店出发，踏上了明月山的云谷飞瀑之路。明月山位于江西宜春，是湘赣边界的天然屏障，也是以奇峰飞瀑、高山草甸、富硒温泉和月亮文化闻名的国家5A级景区。我们此行的目的地，正是被誉为“江南第一高瀑”的云谷飞瀑。

云谷飞瀑位于明月山风景名胜区老山东面悬崖处，月下老人景点旁，距城区西南30公里，属明月山核心景观之一。瀑布落差119.57米、宽3-4米，水流经虎踞形巨石形成雾化云烟景观，晴天常现彩虹，雨后水幕铺满山崖，清晨云雾缭绕如神龙隐现，因云雾缭绕而得名，兼具自然奇观与人文底蕴。

　 在明月山游客中心前，我们留下了第一张合影。虽然年纪都不小了，但个个精神抖擞，笑得像一群即将出发探险的孩子。毕竟，能在这个年纪还能一起爬山，本身就是一种幸福。

　　景区入口处，彩色雨伞点缀着建筑，阳光透过云层洒下，给整个画面添了几分轻快。两位姐妹在“明月山”字样前合影，草帽波点裙，轻松又时尚，仿佛不是来爬山，而是来度假。

　　走过“月亮之都”的标志牌，远处的月亮雕塑在阳光下格外醒目。雕塑旁插着红旗，恍惚在为我们这群“老顽童”加油打气。有人在拍照框前驻足，有人则已经迫不及待地往山里走。

　　“五朵金花”在明月山的图标前留下珍贵合影。她们笑得灿烂，像极了年轻时的模样。我们这一代人，走过了风风雨雨，如今还能一起笑对青山，真好。

　　“月亮之都，宜春宜人”，这句话成了美眉们最爱的口号。五位姐妹在“月亮之都 宜春宜人”的标志牌前比出心形手势，阳光洒在她们的脸上，岁月似乎也变得温柔了。

　　水池边，几位姐妹弯腰戏水，笑声在山谷中回荡。山景、树木、流水，一切都那么自然，好像我们不是游客，而是这片山水的一部分。

　　木栈道上，五位姐妹坐在竹林旁，笑得那么轻松。远处是连绵的山峦，近处是摇曳的竹影，这一刻，时间似乎都慢了下来。

　　在“明月皇后”塑像前，我们纷纷打卡留影。她静静地站在那里，宛若也在为我们这群“老顽童”鼓掌。一位姐妹戴着草帽，站在月亮雕塑前，恍惚真的成了明月山的一部分。

“爱我就带我去明月山”，这句标语成了我们一路的笑谈。有人笑着说：“早知道就该早点来。”也有人调侃：“这标语太有杀伤力了。”

　　一位姐妹坐在岩石上，背景是连绵的山峦和传统的建筑。她戴着红色帽子，手扶帽子，显得格外精神。另一位姐妹则在竹林中，站在“揽胜”石碑旁，草帽、格子包，好像在书写一段属于自己的旅程。

　　通过检票通道，我们正式踏上了云谷飞瀑的攀登之路。一路上，大家互相照应，虽然腿脚不太利索，但谁也不愿掉队。

　　“云谷飞瀑”四个字的指示牌高高挂起，好像在提醒我们：目标就在前方。

　　向云谷飞瀑进发的路上，石阶蜿蜒，绿树成荫。远处的山峦在云雾中若隐若现，仿佛在欢迎我们这群“老顽童”。

　　途中经过咏月碑林，那些镌刻在石碑上的诗句，犹如在与我们对话。有人驻足细读，有人则轻轻抚摸那些文字，似乎在与古人对话。

　　“禅宗荫福地 明月照宜春”几个字刻在大石头上，旁边是茂密的竹林。有人站在石碑旁，在认真感受这片土地的灵气。

　　竹林小道上，石板路蜿蜒前行。两侧是高高的竹子，偶尔有风吹过，竹叶沙沙作响。一位姐妹站在“明月长明”的石碑前，草帽、波点裙，显得格外宁静。

　　穿过竹林小道，仿佛进入了一个新的世界。这里没有喧嚣，只有竹影婆娑，山风轻拂。

　　“明月秘境”的牌匾下，紫色的花藤垂落，形成一条浪漫的隧道。大家纷纷在这里合影，宛如走进了童话世界。

　　两位美女经理在“明月秘境”合影留念，阳光洒在她们的脸上，笑容比花还灿烂。她们一路陪伴我们，细心周到，让人倍感温暖。

　　一块石碑上刻着“明月山秀江水水秀山明，昌黎文芳林诗诗芳文昌”，旁边是岩石和绿植。一位姐妹穿着碎花裙，站在花藤拱门下，仿佛在诉说一段关于山水的故事。

　　“月之路”上，石板铺就，竹林环绕。一位姐妹戴着草帽，手提包，微笑着走在路上，宛如每一步都踏在月光里。

　　木质碑林在竹林中显得格外罕见。游客们沿着小路行走，感受着这片土地的文化与自然之美。

一位姐妹站在木牌前，手扶着它，似乎在与历史对话。另一位则在石碑前手牵手，笑容灿烂，仿佛回到了年轻时的模样。

　　刘美眉的快乐心情写在脸上。她站在石阶上，高举手臂在召唤这片美丽的山水，阳光洒在她的身上，温暖而明亮。

　　穿过竹林栈道，木质的栏杆旁，是高高的竹子和远处的山峦。我们三三两两地走着，享受着这份宁静与美好。

　　一位姐妹穿着黑白波点裙，戴着草帽，站在栈道上，微笑着挥手。她身后是连绵的山，前方是更美的风景。

　　又一个打卡点，一块刻着“明月山”的大石头旁，大家纷纷合影留念，笑容比山还明亮。

　　一位姐妹站在石板路上，微笑着挥手。她身后是竹林和传统建筑，仿佛一幅画，静谧而美好。

　　进入圣境，犹如进入了一个新的世界。这里的空气更清新，阳光更温柔，连脚步都变得轻盈。

　　揽月桥上，我们稍作停留。桥下是清澈的溪流，远处是连绵的山峦。有人拍照，有人静静欣赏，每个人都找到了属于自己的片刻宁静。

　　一路继续攀登，越来越陡，但大家的脚步却更加坚定。曙光就在前方，我们离目标也越来越近。

　　四位姐妹站在高处挥手致意，笑容灿烂，仿佛在告诉我们：坚持就是胜利。

　　岩石上的天然青苔形成的仙女像仿佛在向我们行大礼，欢迎我们的到来。那一刻，似乎连山都在为我们鼓掌欢迎。

　　功夫不负有心人。大家终于登上了观瀑索桥，大家欢呼雀跃。瀑布从天而降，水花四溅，空气中弥漫着清新的气息。我们笑得像个孩子，幸福感爆棚。

　　岩壁上，“云谷飞瀑”四个大字十分醒目，据说是中国书法家协会主席沈鹏所书，字径达5米，既有艺术性，又有地标性。

　　在网红打卡点--云谷飞瀑观瀑台，我们纷纷合影留念。瀑布如白龙凌空，水雾弥漫，仿佛置身仙境。

　　下山的路比想象中更难。俗话说“上山容易下山难”，更何况我们这群“老顽童”。大家互相搀扶，慢慢走，虽然腿脚不太灵便，但谁也不愿放弃。

　　在山下平坦路段，一块写着“针”爱墙的牌子吸引了大家的注意。我们纷纷模仿，来个“针”爱墙，笑声在山谷中回荡。

　　刚刚上山时，云谷飞瀑风轻云淡，可下山时却云遮雾绕，难睹飞瀑真容。感谢“明月皇后”眷顾我们这群“老顽童”，知道我们来一趟不容易，特地让我们在最美的时刻看到了最美的风景。

　　关于明月山的来历，有多种说法。有人说它因12座千米以上高峰排列形似半轮明月而得名；也有人说山上石洁如白雪，夜光如月；还有人说因南宋皇后夏云姑而得名；更有人说，这里是嫦娥奔月的地方。无论哪种说法，都为这座山增添了几分神秘与诗意。

　　鸣谢:非常感谢凯美多羊奶公司以“2025全民健康营养+运动”为主题组团的湘贛六日游;非常感谢福建片区经理潭英和延平创世纪门店业务经理刘桂桂兰，以及江西属地美导王巧燕热情周到的服务。

　　2025-09-012 非常感谢栏目主持人和管理员的鼓励支持，及时为我文章加精，我将一如既往地努力创作！