站桩笔记（9月10日）

翁翁

下午站桩2：20——3：20，一小时。

刚站几分钟左胸开始痛，随着呼吸痛一下停一下，大概痛了两分钟的样子，然后左边脖子中间部分也痛了几下，痛的位置都很小，只有一个点的样子。

胸口有闷闷的感觉，持续了蛮久，然后肚子排气（放屁），接着胸口变得舒畅。

最后，脚后跟左半部分的中间痛，痛的位置只有一线，丝丝拉拉的痛，痛几分钟，停一下，又继续痛几分钟，持续到站桩结束。

站桩的后半段时间汗水老往眼睛流，得用力闭紧眼睛，还是一如既往的右边头脸出汗比左边多。

站桩结束后整个人神清气爽。