Heart surgeon reveals what to eat (and not eat) for optimal cardiac health

大健康联盟(WHA)2

心脏外科医生揭示了为了获得最佳心脏健康，该吃什么（和不吃什么）

心胸外科医生杰里米·伦敦博士讨论了保持心脏健康的最佳生活方式方法，包括：吃全食物的“80/20”规则。

根据美国疾控中心的数据，心脏病是美国的第一大杀手，占五分之一的死亡人数。专家证实，虽然多种生活方式因素会导致心脏健康下降，但营养是一个很大因素。