<p class="ql-block">2025年9月9日，白露时节，秋高气爽，秋色正美，我们迎来了健身气功一（2）班的第一课。同学们陆续来到教室，班长王国华已等候多时。授课老师刘晓璞更是提前做好了各项准备工作，课件的准备及播放事宜、洁净的教室、接待新学员、指导学员打卡等，一切有条不紊。</p><p class="ql-block"> 来自五湖四海的40名学员，年龄不一，有年轻的70后，更有50后、60后，但大家都抱着一颗学习的心态，步入教室、步入健身气功的学堂。大家第一次面对面的交流，却没有丝毫隔阂，快速融入了这个温馨团结的大家庭。</p> <p class="ql-block">刘老师为人谦虚、治学严谨。开学前，她首先建立了班级微信群便于信息沟通及联络。开学在即，她及时在班群里告知同学们上课时间、教室的具体位置，贴心附上出行备忘、打卡提示等，事无巨细，同学们感受到了这份真挚的关怀与温暖。</p><p class="ql-block">班级的两委班子成员已经确定并公布，他们将带好头，当好学校、老师和学员们的沟通桥梁；做好贴心服务。刘老师也希望同学们齐心协力支持班务工作，把班级打造成有凝聚力、团结友爱良好班风的班集体，共同营造乐学向上的课堂氛围，让我们在老年大学收获健康和快乐！</p> <p class="ql-block">开课了，首先由刘老师组织同学们学习了学校春季“开学第一课”的相关内容。刘老师重点强调了班风学风和《学员安全须知》。关于安全，一句“安全无小事，希望学员们高兴而来，安全而归”，满含对学员的深情关爱。刘老师提前将学习文件和制度发到班群，供学员们线上学习;并由班委传达了《襄阳市第十四届委员会第十二次全会精神》、《把伟大抗战精神一代代传下去》等文件精神。接着，刘老师介绍了本学期授课内容、授课计划，本学期将学习健身气功八段锦、六字诀两套功法。</p><p class="ql-block">刘老师带领全班合唱《义勇军进行曲》。</p> <p class="ql-block">刘老师介绍了健身气功的来源，八段锦功法的特点，以先整体跟练，再单独讲解的方式，激发同学们的学习热情，更调动了全员的积极性。</p><p class="ql-block">刘老师介绍，练习功法并配合正确的生活习惯，才能更好的改善身体。</p> <p class="ql-block">刘老师细致入微的讲解，使每位同学都能了解动作要领。大家积极认真，站桩筑基，从基础开始学起。同时，刘老师强调，各人根据身体情况，因人而异，提倡循序渐进，配合身体的节奏，通过习练，更灵活更精进，收获好身体。</p><p class="ql-block">“还未开课，就已经感受到我们班级团结友爱、积极向上的氛围。”通过上课，更是感受收获满满。</p> <p class="ql-block">2个小时，时间飞逝。刘老师专业细致的教学，并及时纠正动作，使同学们学习积极性益发高涨。相信通过刘老师专业的教学、两委班子的全力配合，全班40名同学共同努力，必会功法精进，收获健康和快乐！</p> <p class="ql-block">开学季，我们向健康出发！</p> <p class="ql-block">撰稿：王 晖 </p><p class="ql-block">图片视频:王 晖 王国华 周瑾</p>