活在自己喜欢的状态里

风中百合

无论年华几许，都要爱自己，善待自己。余生很贵，愿你不再为难自己， 不必艳羡谁的自在，因为你，就是自己的光。

一一风中百合

如果人生，可以刷新、复制、粘贴，那我希望，可以注销、关机、重启。

己经下了好几天雨，今天值班，一个人在办公室发呆，脑海里湧出好多事情，究竟是哪步走错了，让今天的自己看起来处处都是错。

我很清楚生活总会少不了坎坷与一地鸡毛，可当情绪的猛兽在体内咆哮吋，多想找个人一吐为快。可记忆却像断了线，寻不到那个合适也愿意听你诉说的人。百般无奈涌上心头，如打翻了五味瓶、将你淹没在酸涩苦楚咸的汪洋里。

偶尔似乎找到了倾听的人，尽情诉之却发现，只不过唱了一场独角戏。对方不能共情的言不由衷回应，反而带给你更深的伤感、迷茫。久之，无论是亲人还是朋友，诉说的欲望也渐渐熄灭。情绪再次反扑时，只能允许自己先枯萎几天，然后再继续生活。

这段时间一个很好的朋友总打电话问我孩子们店的生意好不好，我很烦躁，问他为什么不问问我其他的，比如我过得怎么样？最近心情好不好。他从退休后，我们就没有见面，从前他还会关心我身体健康或心情怎么样？现在他发信息只是晚安，打电话只是问店里有没有生意。对于人走茶凉这个现状，我早也体检和感受到了。

不知道从什么时候开始，已经不期待任何惊喜的发生，只希望不要有突如其来的烦恼就好。曾经多么渴望被遮风挡雨的人，最后自己学会了一个人撑伞。这些年悄悄换了种性格，不畏人群，独自面对很多破事，自己能做到的绝不麻烦别人，但也越来越不想说话了。

当下最现实的生活状态：善良放在显微镜下，人人都能找出裂缝；权势披上光环，谁还看见里面的污渍。若有人恨你、骂你，不是你错了，而是你把他的影子照得太清晰。谎言是人性的底色，诚实只是少数人的奢侈呼吸。

“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。”脸上的皱纹，是时光绣上的诗；鬓边的白发，是岁月洒下的霜雪。不再害怕孤独，也不再惧怕别离。

每天起早摸黑，忙忙碌碌，就这样，一天天地过着重复的生活。你会发现，只会有人问你挣多少钱？却很少有人问你累不累？开不开心？生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。有时你会觉得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而过。

一路走来 ，再也不是从前的样子，岁月带走了纯真 ，时光苍老了容颜，没什么大彻大悟，无非步步错 ，步步悟。

儿媳妇开着这个店，我什么都在干，贴钱，贴力，但干得愈多，被她指责愈多。有时候我都觉得自己图什么？“找虐吗？”真应了一句话：“干什么都被骂的话 一定程度上意味着你什么都能干’’。

不管在生活或家庭中，我们都想做到‘‘先成为自己不讨厌的人， 再遇到一个无需取悦的人’。可想归想，现实却不是这样，面对家人的各种误会和指责，‘‘心要像伞一样 ，撑得起 ，收得住’’。

时间不会回头，生活也没有如果，如果当初没有走错路，现在的我会不会快乐很多？‘‘人真的不需要用力走向任何人 只需要走向自己’’能让我真心相待的人寥寥无几，偏偏我最对得起的人最让我寒心。

现在的我，愈来愈沉默，收回了所有的期待，戒掉所有的依赖，关闭所有消耗的关系，当下，过得积极是为了生活，过得糊涂是为了快乐，如果太累了，就和生活请个假，生活不单为了赶路，也是感受路。降低对所有人和事的期望值，日子会顺遂很多，惊喜，往往来源于不期而遇。

以后，不管是工作或是生活，都要学会转身。因为沟通成本太高，所以我宁愿被误解。关系不对等，转身就是智慧。曾经以为天大的事，现在看看不过如此。沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义。

当你真正经历过一次孤立无援，就会明白，自救的能力有多重要。有依靠固然很好、很幸运，但绝不能让自己手无缚鸡之力。无人可依，说明上天在给你机会打造你自己，因为你完全可以长出属于自己的羽翼。

山会崩塌，水会流走，唯一不变的，是你自己的双手。有人陪伴是幸运，没人陪伴也能精彩，独立的女人，从不怕孤单。不要怕失去，凡是能被拿走的，都不是属于你的。

送给自己最好的礼物，不是鲜花和钻石，而是独立自主、独当一面的能力。同样，送给孩子最好的礼物，不是替他铺好所有的路，而是让他学会自己修路，拥有不依赖任何人的底气。也不要把自己变成别人唯一的依靠，因为最珍贵的礼物，永远是一个人自身的能力。

不要把自己活得像一只刺猬，把所有的锋芒对准身边的人。也不要在痛苦的时候熬夜较劲、更不要像祥林嫂般喋喋不休、用别人的错误反复惩罚自己，因为你会在某一天发现，你的痛苦，其实伤不到对方分毫，却实实在在掏空了自己。而当你开始反省，沉默，练习后退的时候，不是懦弱，是看透了。

这世间之事，有多少人能想通，有多少人能悟透，不仅想不通，悟不透，还会越想越迷糊。想不通就不要想，凡事都该当过则过，能解决就解决，解决不了的就接纳。

当我们学会了接纳，就不会活得那么拧巴和痛苦了。只是许多人都学不会接纳，对这个世界充满了敌意。只有磨去生命的棱角，才能做到与生活相安，与万事言和。

不管你有多么古怪和特立独行 ，都值得被爱和尊重。“天下万物的来和去， 都有他的时间规则’’。人之所以痛苦 ，是因为总在追求错的东西。不管别人眼里的你是什么样？‘‘先是你自己 ，然后才是任何人”。对自己最好的保护，就是低调与沉默，太张扬会招人烦。

一个认识很多年的人，今年8月刚退休，就在退休后没几天，就听儿子说：肺癌睌期，已在医院呆着，恍然明白，人一辈子，争些什么？健康，才是真正属于你的世界；心态，才是长久带来快乐的根基；其余种种，不过浮云。

人人都有苦衷 ，事事都有无奈，我也想问为什么，可生活终究是生活！迷茫吗？不是你当初咬牙切齿坚持走这条路吗？怎么连你也质疑自己了。生活总是叫人成长，最难熬的就是一张白纸，变成一本书的过程。

后半生，只想遵从自己的内心，走自己的路，守自己的心，少理会闲事纷扰，多照顾自己的情绪和身雨会停，天会晴，没有什么低谷不会过去，你若身在雨中，就做自己的避风港别给情绪添加滤镜，也别为未来过度迷茫，身体好、心情好，才是生活的顶配。

人这一生，不过是在和自己的平庸反复谈判。所谓成功，只是某次谈判中，你勉强赢了片刻。很多关系，到最后只是相识一场。你并没有失去谁，只是回到了最初没有对方的日子。

能让你站稳的，不是谁的偏爱。而是读过的书、银行卡的余额、情绪稳定和那个摔烂又拼好的自己。生活很累，我们都得靠一些细微的快乐活下去：一碗热汤、熟悉的路、一句未经准备的问候……它们是琐碎的光点，照亮整片暗淡的生活。

珍惜人生低谷的时光。不管是喜和痛都不会长久。最终在你身体里扎根的，是沉默的韧性和习惯性的自愈。这世间最难的不是爱或不爱，是站在阳光下堂堂正正地说：“我没错，我值得，我很好。”不要试图让所有人理解你。你的山河岁月，终究只是你一个人的故事。

真正的告别往往没有声音。不是摔门而去，而是某个瞬间，心里突然熄了一盏灯。父母亲的离去，我才明白这个道理。

在这个不知所措的年纪，什么都不尽人意，生活在催我赚钱，社会在催我懂事，时间也终将催我老去，人生这道选择题怎么选都会有遗憾，人人有苦衷，事事有无奈，无法做到两全。好多个夜深人静的时候，感到活着太累，想死了一了百了，可回头看看，还有一大堆的责任要背，就劝慰自己，人间太苦，下辈子不来了。

世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过，明明是为了生活而工作，却因为工作疏远了生活，心里藏着疲惫和委屈，却还要在尽力地讨好生活。这么多年，所谓坚强，不过是学会了与失望共存。那些说不出的委屈、不敢流的泪，最后都变成了你身体里无声的韧性。时间从不说话，却回答了所有问题。岁月从不催促，却推着每个人往前走。我们都擅长在深夜缝合伤口，然后在清晨若无其事地继续赶路。

林清玄在《心的菩提》中写道：“我渐渐懂得烦恼的根源了，因为我总执着于某种回响。”叔本华说："人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近会被刺痛，彼此离得太远，又会觉得寒冷。"

任何关系里，适当的距离不是冷漠，而是给关系留白的智慧。最舒服的距离，是伸手能够到，转身有空间。留白，不是空白，也不是虚无。它的精妙之处在于，看见和被看见的空间。

生活很杂，总有人用自己的尺子量你的路。不管别人说你该走哪条道，脚在你身上，方向得自己握。想太多是内耗，做太少是遗憾。不如把要是换成下次，祝你我在拧巴的日子里，也能把小日子过得有滋有味！很喜欢老辈说的一句话，跌了就爬起来，拍掉灰，路还长，换个脚劲接着走，别让一块石头绊住整段路。

我突然释怀的笑，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间疾苦，只可自渡。执念是惩罚自己，释怀才是与自己和解，执念这个东西一旦放下，在重要的人也变得无所谓了。

迁就别人久了，很容易委屈自己，这个世界上，真的没有几个人，值得你弯腰。你本是青山，多起落不徘徊。总会有人说你好，也会有人说你不好。请改掉轻易的掏心掏肺，毫无底线的心软，一错再错的忍让，和没有原则的善良。

要适应这世间的温度，不论季节还是人心。你永远不知道，自己在别人嘴里，有多少个版本，做好你原本的样子就好。阳光落在肩头，像接住了一整个温柔。把烦心事暂停，今天只负责开心。风会带走烦恼，云会带来好运，你只要此刻的平静。

结束语：我不善言辞，也不会低头，更不会撒娇，所以，一生坎坷也正常。笑也好，泪也罢，都是生命真实的模样。无需隐藏情绪，也不必强求完美。生活本就是即兴的旅程，愿你享受当下的每一刻，哪怕并不周全。愿你从今天开始，不再较劲，不再纠结。好好吃饭，按时睡觉，善待情绪，保持欢喜。人间这一趟，本就是一场体验。尽兴而行，得失随缘，在属于自己的节奏里，找到笃定与平静。——活着，本身就是最美的胜利。