<p class="ql-block">十二时辰中医养生法，就是按照太阳运转的节律来养生。</p><p class="ql-block">这种理论源自子午流注学说，该学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道。</p><p class="ql-block">古人将一天划分为十二个时辰，每个时辰都会有不同的经脉“值班”。</p><p class="ql-block">如果能够顺应这种经脉的变化，采用合适的方法，就可以达到良好的养生效果。</p> <p class="ql-block">原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</p>