<p class="ql-block">今天跟着张老师学了乒乓球的正手攻球、反手攻球,还有跨步、滑步这些基本动作。老师一点一点做示范教我们要领,然后跟着“一二、一二”的节奏重复习练徒手动作。别看这动作简单,其实是为了帮我们把规范姿势刻进肌肉里,形成肌肉记忆。</p> <p class="ql-block">后来跟同伴对打时,我明显感觉到,用老师教的标准动作打,球很容易落在球台上,成功率特别高。可一旦动作走形,球要么打不到该去的位置,要么就偏离了目标方向。偶尔蒙上个擦边球,也纯属“瞎猫碰上死耗子”,完全没章法。</p> <p class="ql-block">这也让我彻底明白,学打球就得从一开始找专业教练,跟着规范学,这样才能少走弯路。我还突然想到,以后要是有了孙子辈想学球,绝对不能自己教——我这点“二把刀”水平,不仅对动作要领理解不透彻,姿势也不标准,根本教不好。</p> <p class="ql-block">就像老师说的,在一张白纸上作画很容易,但要在已经画乱的纸上重新画,难度就大得多。错误的动作一旦养成习惯,再想改正,可比从零开始学难多了。</p>