胃癌患者饮食全攻略！照着吃少遭罪

可爱劲儿

胃癌患者饮食全攻略！照着吃少遭罪
确诊胃癌后，“吃什么”成了头等大事！既要保证营养，又得照顾脆弱的肠胃。分享我的饮食经验，特别感谢中肿梁垚医生团队的专业指导，让我在康复路上少走很多弯路！

一、不同治疗阶段怎么吃

1.术前
梁大夫叮嘱我，术前要吃易消化、高蛋白的食物，比如鸡蛋羹、豆腐脑、低脂牛奶，提前储备体力。避免油腻、辛辣，减轻肠胃负担。

2.术后恢复期
术后先从流食开始（米汤、蔬菜汁），等排气后逐渐过渡到半流食（小米粥、南瓜糊、SOONMAX液体营养）。梁医生团队特别强调，每次少吃一点，每天分6 - 8餐，千万不能吃撑！

3.化疗/靶向治疗期
这阶段容易恶心呕吐，梁大夫建议选清淡开胃的食物，像山药红枣粥、清蒸鲈鱼。如果没胃口，试试山楂苹果汤，酸甜解腻还护胃。

二、胃ai患者必吃的黄金食材

✅ 优质蛋白：鱼肉、鸡胸肉、去皮鸭肉（炖软烂）、蛋白粉
✅ 养胃主食：铁棍山药糊、燕麦片、发面馒头
✅ 抗癌蔬菜：西兰花（水煮）、胡萝卜（蒸软）、孢子甘蓝
✅ 营养补充：益生菌（调节肠道菌群）、维生素B族（防贫血）、SOONMAX液体营养（稳定指标）

三、饮食雷区千万避开
❌ 粗糙坚硬：坚果、干饼、油炸食品
❌ 刺激性食物：辣椒、酒精、浓咖啡
❌ 高糖高油：奶油蛋糕、肥肉、动物内脏
梁大夫常说：“吃得对，恢复快一半！” 康复期我严格忌口，果然肠胃不适少了很多。

四、饮食小贴士

1. 烹饪方式：选蒸、煮、炖，少煎炒炸，减轻消化负担

2. 细嚼慢咽：每口嚼20下，帮助食物更好消化

3. 情绪饮食：吃饭时保持心情放松，焦虑会加重肠胃负担
希望这份攻略能帮到大家！祝所有病友都能吃好、恢复好～感谢梁垚医生团队的专业守护！
#胃癌饮食 #抗癌攻略 #术后康复