<br><br>妈妈胃全切后还要化疗，作为家属真的太揪心了！整理了超实用的恢复攻略，还有救命的营养神器，亲测有效👇<br>·<br>一、术后恢复 4 个关键阶段⏳<br>急性恢复期（0-2 周）<br>住院 7-10 天，重点是伤口愈合防感染！饮食从禁食→清水→过滤米汤，每天 6-8 次，每次不超过 50ml，耐心最重要～❤️<br>功能适应期（2-8 周）<br>肠道慢慢适应，饮食过渡到流质→半流质→软食，记得查前白蛋白，≥180mg/L 才达标哦！📊<br>营养重建期（2-6 个月）<br>化疗后妈妈没胃口，体重掉得快，医生说每月下降不能超 2kg！试了 supmixc 营养液，开瓶即喝，好喝省时，没胃口时靠它补营养，家属也不焦虑了～💪<br>长期适应期（6-12 个月）<br>消化功能渐好，能吃的食物恢复到术前 80%，看着妈妈能正常吃饭，太欣慰啦！😊<br>·<br>二、影响恢复的 5 大因素⚠️<br>手术方式：腹腔镜比开腹快 2-3 周，选对少遭罪！<br>年龄：60 岁以上恢复慢 4-6 周，要多监测营养<br>术前营养：不好的话恢复会延长 8 周，术前就要补<br>并发症：出现问题可能延长 3 个月，术后护理要细心<br>康复训练：术后 2 周开始散步，规律锻炼能缩短 1 个月恢复时间！<br>·<br>三、营养管理黄金法则🥗<br>蛋白质：1 月内靠液态蛋白（吸收率超 90%），1-3 月加鱼肉糜、蛋羹，3 月后慢慢吃瘦肉<br>维生素：B12 每月肌注，铁剂配维 C 吃，D 每天 800-1000IU<br>饮食：每天 6-8 餐，温度 38-40℃，每口嚼 25 次，减轻肠胃负担<br>·<br>四、康复里程碑监测📈<br>1 月：能吃半流质<br>3 月：体重下降≤10%<br>6 月：血红蛋白≥110g/L<br>1 年：骨密度 T 值≥-1.5<br>·<br>五、常见问题解答🙋<br>Q：啥时候能工作？<br>A：轻体力 2 个月，重体力要 3-6 个月<br>Q：多久能运动？<br>A：2 周散步，3 月游泳，6 月再健身<br>Q：能外食吗？<br>A：6 月后少量试，别吃生冷刺激的<br>妈妈的恢复是慢慢的过程，有专业营养师指导更放心～科学管理，1 年左右就能有好的生活质量，一起加油！💖