<p class="ql-block"> 滋养</p><p class="ql-block"> 关于幸福的书籍告诉我们，爸爸滋养妈妈，妈妈滋养孩子。</p><p class="ql-block"> 长大后，发现有的人可以滋养你，比如父母，兄弟姐妹，良师益友。</p><p class="ql-block"> 长大后，发现有的人可以包容你。你的父母，你的孩子，儿不嫌弃母丑。</p><p class="ql-block"> 爱是在你已经犯过的错无法弥补的时候包容你，但是在你需要倾诉，需要理清思路的时候，倾听你，爱是在你做的好的时候表扬你，在你胆怯的时候鼓励你，爱是在你犯错的时候，在你走到悬崖的时候，威慑你，让你悬崖勒马。</p><p class="ql-block"> 小的时候我爱看电视。每天爸妈一到家。我吓得就赶紧关住电视。有的事情自己知道是错的，但是还忍不住犯错，说任性也好，说随性也好，我的错误对于自己来说可能就是一种劫。明知道前面是悬崖，但无法勒马，但是爸妈的出现，直接就能威慑我，不用说一句话，我就赶紧把电视关了。怕挨吵。</p><p class="ql-block"> 长大后，我们变成了父母。孩子变成了小时候的我们。孩子在面对手机的时候，有的孩子也会出现失控，我们也会和孩子约定限制孩子玩手机的时间。</p><p class="ql-block"> 爱之深则为其谋其远，当孩子犯错和无法自控的时候，我们也会让孩子悬崖勒马，滋养孩子变得更好。</p> 给我力量 <p class="ql-block"> 小的时候会被父母限制看电视的时间。</p><p class="ql-block"> 工作了会被老板限制娱乐时间。</p><p class="ql-block"> 为人父母会限制孩子玩手机的时间。</p><p class="ql-block"> 但是如何自己限制自己呢？</p><p class="ql-block"> 就像曾国藩戒烟一样难。</p><p class="ql-block"> 曾国藩戒烟。</p> 曾国藩戒烟 <p class="ql-block">曾国藩戒烟用时11年</p><p class="ql-block">曾国藩从21岁首次尝试戒烟到32岁最终成功，共历时11年，期间经历三次失败后通过写日记、亲友监督等严格自律方式彻底戒除烟瘾。</p><p class="ql-block">戒烟历程与时间线</p><p class="ql-block">首次尝试（21岁）：1831年因老师训斥立志戒烟，改号“涤生”明志，但仅坚持数日即复吸。</p><p class="ql-block">第二次尝试（30岁）：1841年因好友肺病去世再度戒烟，虽毁坏烟具仍因社交场合诱惑失败。</p><p class="ql-block">最终成功（32岁）：1842年通过写日记自省、公开誓言及亲友监督，坚持两个月后彻底戒断，至晚年未复吸。</p>