坪上镇绣针河小学每周菜谱

<p class="ql-block">  一餐一饭,当思来之不易;一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。在我们的校园里,食堂不仅是能量的补给站,更是一个充满温暖与关爱的地方。我们用心挑选每一份食材,科学搭配每一道菜肴,只为守护你们最灿烂的笑脸和最健康的体魄。一起来看看本周为我们准备了哪些美味吧!</p> <p class="ql-block"> 9.8日星期一</p> <p class="ql-block"> 分量(人/g)</p><p class="ql-block">大白菜50g、猪肉50g、包菜20、鸡蛋30g、大米180g、烤肠30g、馒头面粉180g</p> <p class="ql-block">主食:馒头、蛋炒饭</p><p class="ql-block">荤菜:大白菜猪肉</p> <p class="ql-block"> 9.9日星期二</p> <p class="ql-block"> 分量(人/g)</p><p class="ql-block">大米200g、面粉 180g、土豆80g、猪肉50g、油菜50g、香菇30g</p> <p class="ql-block">主食:米饭、馒头</p><p class="ql-block">荤菜:土豆肉</p><p class="ql-block">素菜:油菜香菇</p> <p class="ql-block"> 9.10日星期三</p> <p class="ql-block"> 分量(人/g)</p><p class="ql-block">大米200g、面粉180g、小白菜90g、猪肉60g、琵琶腿200g</p> <p class="ql-block">主食:米饭、馒头</p><p class="ql-block">荤菜:小白菜肉、鸡腿</p> <p class="ql-block"> 9.11星期四</p> <p class="ql-block"> 分量(人/g)</p><p class="ql-block">大米200g、面粉180g、西红柿60g、鸡蛋50g、芹菜100g、猪肉90g</p> <p class="ql-block">主食:米饭、馒头</p><p class="ql-block">荤菜:芹菜肉末</p><p class="ql-block">汤类:西红柿鸡蛋汤</p> <p class="ql-block"> 9.12星期五</p> <p class="ql-block"> 分量(人/g)</p><p class="ql-block">大米200g、面粉180g、西红柿60g、鸡蛋50g、芹菜100g、猪肉90g</p> <p class="ql-block">主食:米饭、馒头</p><p class="ql-block">素菜:绿豆芽</p><p class="ql-block">汤类:蘑菇母鸡汤</p> <p class="ql-block">美食,是舌尖的欢愉,更是爱的滋养。愿这份充满心意的菜谱,能陪伴孩子们度过每一个充实而美好的校园日子。好好学习,好好吃饭,健康成长,未来可期!</p>