百忙解千愁

李永怀

百忙解千愁

囗高俊仁

古人云：“人闲是非多，百忙解千愁。”这并非简单的生活箴言，而是历经世事沉淀的生存智慧。生活如同一架天平，一端是闲逸，一端是忙碌。若过度倾斜于闲逸，看似轻松的日子便会滋生杂草；唯有让忙碌填满刻度，才能压稳心神、锚定方向。

闲的破坏力，从不是暴风骤雨，而是温水煮青蛙般地侵蚀。人一旦太闲，就会杂念丛生，内耗加剧，心头便像爬满蚂蚁，在无关紧要的琐事里打转。今天纠结“他人的话语是否蕴含恶意”，明天焦虑“未来会不会突然变糟”，这些无由头的胡思乱想，如同藤蔓缠绕心脏，让人在自我消耗中日益疲惫。《菜根谭》中“人生太闲，则别念窃生”的警示，道尽了闲逸对心神的搅扰。

人在安逸中待得太久，筋骨会变软，头脑会变钝，就像久不转动的生锈齿轮，斗志消磨，能力退化。曾经能轻松完成的任务，如今想起来就犯怵；过去敏锐的观察力，慢慢变得迟钝。

忙可驱散阴霸，疗愈心神。当人专注于具体的事，坏情绪便没了扎根的土壤——汗水冲走烦躁，专注抚平焦虑，充实感替代空虚。这便是“忙是治愈一切心病的良药”的生动注解。无论是农夫在田间耕耘的踏实，还是学者在书斋钻研的专注，抑或是普通人把家务打理得井井有条的满足，这些具体的“忙”，都在为生活刻下“值得”的印记。

人生如逆水行舟，不进则退。当然，忙碌不是盲目奔波，而是主动选择的成长。就像树木在风雨中扎根更深，人在忙碌中会不断突破边界：解决一个难题，掌握一项新技能，克服一次胆怯……这些点滴积累，让生命在岁月中益发丰盈。忙碌或许会带来疲惫，但那份由内而外的充实与笃定，终将让我们明白：真正的岁月静好，从不是无所事事的安逸，而是在有事可做中，活出神采奕奕的模样。

声明：原文选自【《东南早报》8月20日】，图片选自网络。