【园所动态】美味“食”光——生龙幼儿园一周食谱（9月8日-9月12日）

🌱生龙幼儿园

各位家长朋友们

欢迎来到生龙幼儿园的

“美食小天地”

在这里，每一餐都是

我们对孩子满满的爱与关怀

让我们一起走进本周的食谱

探寻舌尖上的美味与健康

星期一

午餐：

红豆软米饭（红豆5克软米饭60克）

三色虾仁（虾仁40克玉米5克黄瓜10克胡萝卜10克）

宫爆鸡丁（鸡肉50克青笋20克花生2克）

紫菜蛋花汤（鸡蛋15克紫菜3克）

午点：

牛奶（40克）

旺旺米饼（20克）

晚餐：

软米饭（60克）

黄瓜肉片（猪肉20克黄瓜20克）

板栗炖鸡汤（板栗5克萝卜10克鸡肉20克）

星期二

午餐：

软米饭（软米饭60克）

五花肉焖芸豆（芸豆10克萝卜20克猪肉20克）

豆腐青菜汤（豆腐10克青菜5克）

蒜香菜心（菜心20克大蒜1克）

青笋肉丝（青笋20克猪肉20克）

午点：

红枣银耳汤（60克）

兰兰点心（40克）

晚餐：

肉丝蔬菜面（猪肉40克蔬菜20克面条适量）

酱鸡腿（45克）

星期三

午餐：

软米饭（60克）

土豆烧牛肉（土豆20克牛肉30克）

生菜煎蛋汤（生菜20克黄瓜10克鸡蛋20克）

肉丝花菜（花菜20克猪肉20克）

午点：

香蕉（80克）

软面包（40克）

晚餐：

小米稀饭（小米10克大米适量）

双椒土豆丝（红椒5克黄椒5克土豆30克）

蔬菜花卷（40克）

星期四

午餐：

杂粮软米饭（杂粮5克软米饭60克）

青笋炒肉片（青笋20克猪肉40克木耳5克）

肉末烧冬瓜（猪肉20克冬瓜20克枸杞1克）

海带老鸭汤（海带5克萝卜10克鸭肉30克）

午点：

牛奶（80克）

兰兰点心（40克）

晚餐：

什锦炒饭（软米饭60克红肠20克玉米5克青豆5克）

腐竹猪肚汤（猪肚10克菠菜10克）

星期五

午餐：

软米饭（软米饭60克）

三色里脊肉（里脊肉40克萝卜10克青豆10克玉米粒10克）

西红柿炒鸡蛋（西红柿20克鸡蛋20克彩椒5克葱适量）

玉米排骨汤（玉米10克山药10克排骨20克）

午点：

苹果（80克）

椰蓉面包（40克）

晚餐：

大骨汤饺子（猪肉20克西红柿10克青菜30克大骨30克面皮适量）

鹌鹑蛋（30克）

上周美食展示

2026年春季预报名招生开始啦！