<p class="ql-block" style="text-align:center;">蒹葭苍苍，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白露为霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所谓伊人，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在水一方。</p> <p class="ql-block">为帮助幼儿感知节气特点，传承传统文化，加深对传统文化的认识，我园特开展“白露至，秋渐浓”二十四节气之白露节气主题活动。让我们一起探秘白露，感受大自然的美好吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">白露时节</p> <p class="ql-block">白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。当太阳到达黄经165°时，便迎来了白露。此时，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，水汽在夜间遇冷凝结成细小的水滴，附着在花草树木之上，在晨光的映照下，宛如颗颗晶莹的珍珠，故而得名“白露”。随着秋季的深入，北方的冷空气开始活跃，频繁南下，而南方的暖湿气流则逐渐减弱。冷暖空气交汇，使得空气中的水汽含量增加，加之夜间地面热量散失较快，气温迅速下降，水汽便容易凝结成露。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">白露三候</p> <p class="ql-block">一候鸿雁来</p><p class="ql-block">鸿为大，雁为小，是不同的两种。鸿雁二月北飞，八月南飞。</p> <p class="ql-block">二候玄鸟归</p><p class="ql-block">玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去。</p> <p class="ql-block">三候群鸟养羞</p><p class="ql-block">养羞是指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬。</p> <p class="ql-block">白露习俗</p><p class="ql-block">01秋梨</p><p class="ql-block">秋天是梨丰收的季节，也是食用梨的最佳季节。秋梨具有清热降火、润肺止咳、去燥养血的功效，能够有效缓解秋燥。“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，梨既可以生吃，也可入粥、煲汤食用。</p> <p class="ql-block">02番薯</p><p class="ql-block">地瓜甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效，是世界卫生组织评选出的健康食品之一。但由于地瓜含有氧化酶，不可多吃，否则可能会引起腹胀、反酸。民间认为白露节气吃地瓜可使全年吃相应食品后不会引发胃酸，固有白露吃地瓜的习俗。</p> <p class="ql-block">03龙眼</p><p class="ql-block">龙眼在白露时节最是肥美，白露食龙眼亦是我国传统习俗之一，龙眼既可以直接当做水果来吃，也可用来熬粥。</p> <p class="ql-block">白露时节，秋风在带来凉意的同时，把空气中的水分也吹干了，因此人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，也就是我们所说的“秋燥”。因此，白露时节应多吃富含维生素、容易消化的平补食物，且进食不宜过饱，以免增加肠胃负担，导致肠胃疾病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">儿歌分享</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《白露歌》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">气白露气温降，夜晚阵阵凉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">昼夜温差大，晨露湿衣裳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸿雁向南飞，玄鸟归南方。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">四野庆丰收，青棚影茶香。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">古诗分享</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《凉夜有怀》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【唐】白居易</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清风吹枕席，白露湿衣裳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好是相亲夜，漏迟天气凉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《感秋》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【明】邓迁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白露下亭皋，凉风吹绮陌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一夕芙蓉花，红芳变瑶碧。</p> <p class="ql-block">亲子互动暖“白露”</p><p class="ql-block">家长与幼儿共同整理衣柜，学习根据天气变化穿脱衣物，培养自理能力。还可一起动手制作节气美食，如煮龙眼、蒸南瓜等，在亲子协作中传递温暖，感受传统。</p> <p class="ql-block">丰富多彩的节气活动不仅加深了幼儿对中国传统民俗的认识和了解，激发了幼儿进一步探究传统文化的兴趣，增强他们对传统节日的热爱。让他们在真实的体验“白露”节气的含义与快乐中，收获成长！</p>