<h1> 金秋9月已经来临，泉城多日的湿热被周五下午一场酣畅淋漓的大雨洗礼，周六一如既往的早起，看了看天气预报有雾无雨温度合适，奈何赶个早集完成9月的LSD。<br> 折腾了高德规划个半马路线，无奈也没折腾出来，长距离畏惧爬坡，那就老路线大明湖线走起。<br></h1> <h1> 匀心@147，MAX@177匀心竟然和上月LSD一样也算神奇，MAX比前几次都高，今天发生了两次意外，略有影响：</h1> <h1> 由于悦跑圈长距离时第二次出现意外：直接停止完成跑步，数据是从手表导入的。配速和实际略有差异；9Km时又是一场意外，让今天这个跑步有些艰难。</h1> <h1> 意外频发，2小时左右完成了半马，手表的步频还是偏慢，步幅到是比较大1.16米着实不敢想象，上次才0.89米；还累计跑高了不少，泉城虽然山多不平，不过这个是上楼的结果吧。</h1> <h1> 激励还得继续，报的线上佳木斯半马明天才开跑，也管不了那么多了毕竟是个线上的了。运动健康的牌牌，锻炼时长400%纪念，累积59次获得：</h1> <h1> 能量消耗400%纪念，累积184次获得：</h1> <h1> <b>结束语</b>：与其花时间畏难，不如想想怎样才能做到。记录我在悦跑圈的第3181天。</h1> <h1> 努力很难，<br> 但若不努力，<br> 就会永远艰难。<br> 努力的意义，<br> 就是放眼望去，<br> 以后的日子，<br> 全是自己喜欢的样子。</h1><h1><br> <b>祝大家周末愉快，顺遂安康！</b><br><div style="text-align: right;"><span style="color: inherit;">于泉城</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: inherit;">2025-9-6</span></div></h1>