<p class="ql-block"> 我也忘记了从那一夜开始，如果做梦的话，就非常非常的完整，从梦到醒，是一个完整的故事，如果中间打断了或有些不尽如我意的地方，就重新继续接着做梦改写结局，而且还真真行啊。</p><p class="ql-block"> 就如昨晚，又是个很完整很完整的梦，中间醒了一次，觉得好像还差点意思，就闭上眼，告诉自己:呼吸，呼吸，尽快进入梦境，让这个梦再圆满一些，果然啊，如我所愿，感觉特别有意思，今晚还会有谁入我梦境呢？有些期待呢！期待一个一个有趣的故事，期待凌晨起来的习练。</p><p class="ql-block"> 一个好的习惯，就从一件小事开始培养，坚持去做就一定能养成，如不拖延不偷懒这个好习惯:我不擅长厨艺，但喜欢打扫卫生和收拾厨房，吃完饭后，立刻把餐桌厨房收拾干净，把地擦干净，然后雷电坐，呼吸。所以，想要不胖，想要自身周围有一个整洁的环境空间，是一件很简单的事，但你会觉得很难是不是，尤其想要不胖且保持苗条这件事，那你就问对人了，我好像掌握了其中的秘密，可以分享给你。</p><p class="ql-block"> 我从小就有一个特别喜欢吃的零食，就是小葱，对，我把它当零食吃，但是今天，那个我（我给她起了个名字叫大霞）今天突然就对我说:以后别吃了！我立即回应:好的，以后再也不吃了。我有一个这样的特质，说不做什么肯定就不去做了。保持苗条的一个重要的基本原则就是:满足身体需求，而不过量满足口福之欲。</p><p class="ql-block"> 即便我们如此亲密，但分居俩地后，我这里阴雨绵绵，你哪里万里晴空；伴随着雨声风声，进入冥想，哦，原来如此！</p><p class="ql-block"> 这里如此安静，安静的大多数的时间里，我都在静默止语，正好可以好好的学习、练习、工作。习练中遇到的任何问题，默瀚老师和薛仑老师都能及时的给与帮助和解答，这是多么幸运和幸福的事情啊，今天我们还决意呢，有这么好的大师引领着我们前行，我们一定要一直一直一直好好修习好好珍惜师生恩！</p><p class="ql-block"> 这平安顺遂的生活，喜乐愉悦的状态，梦想和愿景都得以实现，是因为有好的家人和好的良师益友，这是最重要的！还有一个因素，自己要努力！</p><p class="ql-block"> 努力吧，说戒就戒，我想靠近你，我想走的更远一些，看一看见一见我所坚持的和我所信仰的……</p>