随笔《当代视频，是娱乐还是慢性毒药？》

诗歌剑客

文，诗歌剑客。

从几分钟的轻松刷看，到无法自拔的沉迷——我们的注意力被吞噬，时间被偷走。看似无害的消磨方式，正在一步步侵蚀我们的身心健康。

在智能手机与高速网络的推动下，视频已成为日常生活的重要部分。它直观、生动，却也暗藏巨大风险——正逐渐演变成新型“精神毒品”，不良内容更是毒瘤般存在，必须坚决抵制。

算法推送不断刺激大脑分泌多巴胺，让人像吸毒一样获得持续快感。短则十几秒、长则几分钟的视频，让人产生“再看一个”的冲动，最终导致睡眠不足、免疫力下降、记忆力衰退。

快速切换的内容削弱深度思考能力，让人习惯“短平快”的信息获取。长时间盯着屏幕伤眼，久坐增加心血管病、肥胖、腰椎间盘突出风险。

奢华生活与夸张消费编织出“人人都能轻松致富”的幻象——动辄千万、过亿的数字触目惊心，“一夜暴富”，“美女香车〞，伸手可得的神话让人陷入无休止的攀比与焦虑，消磨奋斗意志，加剧社会裂痕。

为博取眼球，有人在拍视频的同时，也让主角篡改古人诗词、盗用历史典故，再贴上“原创”标签。这不仅是对文化的亵渎，更是对青少年价值观的严重误导。

许多视频并非个人随手之作，而是有专业团队、商业机构乃至跨国资本的支持。在看似自由的内容海洋里，是否存在某种力量在引导、筛选甚至默许某些类型的内容流行？若这种力量与公共利益不完全一致，监管的边界和效果便值得让人深思。

在娱乐化浪潮中，优秀文化被断章取义、低俗改编，年轻人从短视频、段子中片面认识历史与经典。传统文化的庄严与深度被消解，生命力被削弱。

当代视频在带来娱乐与便利的同时，也用即时快感让人上瘾，用碎片化削弱思考，用炫富有理来扭曲人生的价值观，用剽窃与改编侵蚀文化根基，还引发视力下降、心理焦虑等问题。

这不是偶然，而是资本逐利的结果——算法锁定你，低俗制造依赖，娱乐化消解文化厚度，让大众在笑声中失去批判精神。这是一场悄无声息的精神殖民，也是一场没有硝烟的文化战争。