人生路远，哈行相伴

奔跑者

　　现在想中签一场国际田联金标马拉松赛事，已快成为一名大众跑者的奢望了。幸运的是我的报名成绩刚刚好挤进2025哈尔滨马拉松直通标准，这也是我首次以免抽签身份参加的国际金标赛事，内心是非常的珍惜和期盼，所以早早地，小心翼翼的安排好参赛行程。建马协和我同等幸运的还有老兵跑团的林团长。

　　29日一早我先林团长一步出发，一路北上，经过15个小时的高铁行程，到达哈尔滨西站。夜幕下的哈尔滨送来一阵秋的凉意，还有街边烧烤的味道，烧烤摊旁，人声鼎沸，透着一股浓浓的烟火气息。但这些消除不了我旅途的疲倦，办好入住手续，马上冲个澡，便上床休息。

　　30号一早就起床了，早起的习惯到哪都改变不了。宾馆有自助餐厅，但我不喜欢，在陌生的城市我喜欢走街串巷、彳亍于胡同小弄，品尝地道的小吃美食，融入到这座城市的烟火中去。在一菜市场旁的小吃摊，点了一碗豆腐脑，两个茶叶蛋。老板也不惯着你，豆腐脑得自己端，茶叶蛋、筷子、汤勺也需自己拿，餐巾纸也得自己备。第一次用餐，尔滨服务的随性给我留下了深刻的印象。但我觉得尔滨的人很实在，没有虚头巴脑的表象，他们更注重的是内在的品质。一碗豆腐脑足以填饱我的胃，只因两个鸡蛋是我每日的必须，否则根本吃不下。

　　哈尔滨兴起于中东铁路，是一座火车拉来的城市，上世纪初号称“东方小巴黎”，“东方莫斯科”。其历史脉络独特而鲜明，宛如一首东西方文明交汇的变奏曲。它并非中原传统的古城，而是一座由铁路孕育的现代都市。而中央大街是最具展现这一特色的地方，她是一座露天的“建筑艺术博物馆”，汇集了西方建筑史上最具影响力的多种建筑风格。因此吃完早餐便打的向中央大街出发。

　　据说全国最美的100栋建筑，中央大街占了4栋，马迭尔宾馆就是其中之一，新中国第一次政协会议在此筹备，可见它当时的重要地位。吃货们肯定都听说过“马迭尔冰棍”，是的他们都曾是一个叫马迭尔的犹太人所创立。

　　万国洋行、秋林公社、肖克庭院这些百年前的建筑依然保持着原有的风貌。回想当年这里衣香鬓影，西装革履的洋人穿梭如织，充斥着时尚潮流和异域风情。恍若东方巴黎浮世绘，

　　中央大街最具特色的应该是街面的道路，由面包石筑成，每块石头不是平铺，而是竖着砸下去，让整条街的地基非常稳固，传说每块面包石当时价值一块银元。经过岁月的洗礼，如今石头的表面都泛着青色的光泽。

街道的两旁种的是糖槭树，秋日的阳光从撑开的枝叶中洒进来，伴随着舒缓的音乐，流淌在百年的面包石上，如秋日私语，轻抚你的心灵，使心境亦完全平静下来，此刻恍如进入木心先生的《从前慢》，脚步自然变得缓慢，一种安静、释然和怀旧的思绪在心里弥漫，远离现代的喧嚣与浮躁，仿佛时光回到百年前的中国大街。

　　沿着中央大街往北走，可以到达防洪纪念塔和松花江。沿街秋林•里道斯、马迭尔店面前均有人排着队在买大列巴、红肠和冰棍。有种说法是“不到长城非好汉，不吃马迭尔冰棍枉来哈尔滨”。不管是不是忽悠，来都来了，5块钱的马迭尔冰棍是必须要品尝一下的，在逛到中央大街的最北面，便入店买了一支，味道确实是不错，甜而不腻，冰中带香，吃了还想吃。

　　中央大街往北走到头，矗立着高耸的防洪纪念塔，许多游人都在这里拍照打卡留念，纪念塔的东西两侧是绿树成荫的斯大林公园。也是松花江的防洪坝。在北面横亘着的是宽阔的松花江。我是第一次站在松花江边，望着那宽阔的江面，苍茫的江水，脑子里自然回响起《松花江上》的旋律，“我的家在东北松花江上……”一种苍茫与厚重，深沉与悲怆油然而生。而如今中华盛世，光耀寰宇。松花江翻涌着的是黑土滋养的浪，如希望之花，裹挟着她的繁荣与昌盛奔涌向前。

　　在中央大街及周边足足呆了一个上午，徜徉于每栋建筑之间，阅读她们的历史，触摸古老的砖墙，感受中央大街的百年兴衰。中午简单的吃完中饭，便向今天的第二个目的地圣索菲亚教堂出发。步行十几分钟，便到达了。圣索菲亚教堂始建于1907年，它是中国保存最完善的拜占庭式建筑，也是远东地区最大的东正教堂。可以说是哈尔滨的标志性建筑，没去过圣索菲亚教堂就如没有到过哈尔滨。听当地人说，在上个世纪80年代，她还是被用作话剧院的练功房和商店的杂物库，被周围私建滥建紧紧包围，从任何一个角度都不能看清她的面貌。直至1997年，哈尔滨市人民政府对教堂按原设计进行了全面整修，拆除周边建筑，并扩建广场，才有了今天的风貌。远远的望见，你必会惊叹她外表的奢华与繁复，那种庄严、神秘和美轮美奂扑面而来。我围着她环绕一圈，轻轻地抚摸着古老的墙砖，经过一百多年的风雨洗礼，她依然保持着原始色彩。但近期内部整修，不对外开放，也是小小的遗憾了。

　　离开圣索菲亚教堂，便开始进入这次哈尔滨之行的正题，赴哈尔滨冰雪大世界领参赛包。本来是约好与林团长一起，但他要将近18点才能到达，而我经过一天的游逛，已有一种深深的疲劳感，便决定先行出发领参赛包，马上返回宾馆休息。

领包的入口已排满了长队，身份验证后拿了领物袋一个程序一个程序的过，不停的往袋里装东西，袋子也变得越发沉重，哈马组委会的豪横尽显。领完物象征性地拍了个照。场馆周边还有马拉松博览会，很多选手都在排着队薅羊毛，但我已无心停留，直接坐地铁回宾馆。将参赛包里的物品摆放在床上，足足铺满了半张床，再次感受了哈马组委会的豪横。

　　本来是约好和林团长一起领参赛包，一起吃晚饭，但因为我的疲劳一切约定作罢。回宾馆后林团长电话打来，和他解释了一下，躺床休息了两个小时。但晚饭还是要吃的，从网上搜了一下离我宾馆比较近的特色餐馆，最高分推荐的是“老厨家”，便滴滴出发。这不经意的选择，没想到居然遇到尔滨最具历史悠久的一家餐馆，始创于1907年，差不多伴随着尔滨的建城史，如今已是四代传承，这些是我进店后才知道。尔滨名菜“锅包肉”就是这家饭店的创始人发明的，我第一道菜自然点它了。一个人，三个菜，一扎格瓦斯，根本吃不完。在东北，如果服务员问你要大份还是小份，你只管要小份，因为他这里的小份，绝对不亚于我们南方的大份。幸好我有自知之明。锅包肉色泽金黄，外酥里嫩。闻起来有扑鼻的醋香，吃起来则是酸甜可口，味道有点像南方的糖醋里脊，但它比糖醋里脊更酥脆。格瓦斯，算我孤陋寡闻，以前一直以为它是啤酒，直到今晚喝完一扎格瓦斯，还认为它是啤酒，因为它特有的麦芽香味，极似纯正的啤酒花香。喝完一扎格瓦斯，自然一点都没有上头，但我却自大地认为是自己的酒量无边。直到第二天晚上和哈尔滨的朋友一起喝酒，谈起格瓦斯的时候才知道它是饮料，真是闹了一个笑话。

　　31号早上闹钟定到5点钟，但4点30分便自然醒了。烧开水煮面，将咸鸭蛋和卤牛肉一起放入，已是很丰盛的早餐。6点钟出发，宾馆距起跑点不到2公里，街道上已汇聚了许多同行的跑者，便加入他们的队伍。虽然互不相识，但对马拉松的共同爱好使相互间缩短了距离，轻松地谈论各自的马拉松经历，仿佛熟识已久的老友一般。

林团长比我先到起跑点，电话打来在全马与半马分界处等我，一起合影，他跑的是半马，而我跑的是全马。合影后各自去自己的起跑区存包，做预热准备。

　　3万5千人的热闹场面没有感染到我，因为一直在临时厕所前排队，直到国歌响起才匆匆忙忙的翻越护栏进入B区的最前排，预热的时间都没有留足。B区是第二枪起跑，哈尔滨的赛道虽然宽敞，但选手太多，前3公里依然跑不开。我尾随着人群向前，前3公里配速均在5分开外。第一公里525的配速，心率138，这超出平常训练的正常水平至少15以上，我知道今天已不在状态。第四公里开始上阳明滩大桥，这是一座横跨松花江，非常美丽的特大桥梁，桥上的视野非常开阔，宽阔的松花江一览无余。桥两边设有补给站和音乐站。哈尔滨是联合国教科文组织授予的“音乐之城”，是全球第六座、也是亚洲唯一获此殊荣的城市。因此哈尔滨人民在音乐站载歌载舞给跑者们加油，用独有的形式来展示这座城市的艺术魅力。

　　16公里处追上330的兔子，查看心率已到163了，今天确实是不在状态，看样子330是很难跑进了。沿途的补给站人满为患，在马拉松界，哈马号称补给流水席的天花板，有些人根本就是冲着哈马的流水席而来。我是习惯带足了前30公里的补给的，在前二十几公里，再丰盛的流水席也诱惑不了我，因为我根本不进站。

将近27公里时，从裤袋里掏自带的赛速饮时，一不小心从手里滑落，当时我是紧跟330兔子后面，放慢脚步，想停下来捡，但330后面的队伍非常庞大，只好作罢。心里却一直忐忑着，怕有运动员踩着了而受伤。

27公里后心率开始上升到170了，这是我平时跑间歇的心率，我知道这样的配速坚持不了多长时间了，此时自带的饮料已喝完，便决定进27.5公里补给站。这是第一次亲密接触哈马流水席，也是我哈马后半程的转折点。小姐姐非常的热情，一杯格瓦斯刚上手，哈肉联的红肠又递过来，本就心里动摇的我干脆停下来吃饱喝足。完全放松下来的我在剩下的15公里开始进入吃喝模式，逢站必进，逢进必吃喝，跑跑、走走、停停，一场极限运动变成了慢慢悠悠的享受，最终成绩3小时56分01秒。这也是我所跑过的马拉松中完赛最轻松的一次，所以想想人生路远，得学会和自己和解。过了终点，哈马组委会又开始显摆他的豪横，不断地往包里装完赛物资。沉重的包把我个大男人都勒的有点喘不过气来。中午无需吃饭，因为整个肚子还撑着，赶紧坐地铁往宾馆赶。

　　行李都收拾好了，打算跑完下午马上出发返程，但在林团长和他尔滨战友的热情挽留下，说晚上有酒喝，便决定再放纵一下自己。退了原来的宾馆，将晚上的宾馆订到餐馆附近。餐馆离松花江4分钟的步行，看看时间尚早，便决定再次去松花江畔欣赏一下她的景色。夕阳悬挂在江的尽头，将江水熏染成金色，江边坐满了人，热闹的场景却显得安静，夕阳下的松花江展示着她温柔的一面。

　　餐馆的名字叫宏达老菜馆，也是尔滨比较有特色的餐饮名企。我先林团长一步到达包厢，他的战友冯先生和冯先生的朋友已在等候，后来才知道冯先生的朋友是位退役将军。我主动自我介绍，等到林团长和他的夫人到来时我们已谈的很热络了。酒局的气氛非常好，大家都是军人出身，摒弃了年龄和身份地位，整完两瓶20年陈泸州老窖，接着又上尔滨的啤酒。冯先生和李将军虽然年龄大我十几岁，但喝酒毫不含糊，尔滨人的豪横尽显，他们的原则是客人酒不喝高兴，他们绝不放下手中的酒杯。让我又一次领略到了哈尔滨人的热情和待客之道。

　　谢绝了李将军和冯先生第二天的一再挽留，打算坐9：17的高铁返程，这样早上5点起床还有3个多小时的自由时间，便打算去中华巴洛克街。昨天在喝酒的时候，和冯先生谈起尔滨的历史，最早的尔滨就道里，道外和南岗，道里是洋人生活的街区，即中央大街的位置，道外是中国人的街区，即中华巴洛克街区，南岗是火车站。早晨的道外，安静，没有喧闹，整条街只见到零散的几个人。这里是中西合璧的中华巴洛克建筑群、哈尔滨民族工商业的发源地、汇聚众多百年老字号美食。但所有店门都紧闭，我是一路走马观花。没有见到大名鼎鼎的“张包铺”，见到一家叫“沙家烧麦”的店铺已开始营业了，便入店点了一份羊肉烧麦和一碗羊杂汤。只咬了一口，就一句话“怎么能这么好吃呢！”可以说价廉味美还管饱。

　　“沙家烧麦”12个字：皮薄馅大.汁水丰盈，肉香浓郁。加上芥末酱、蒜蓉酱、陈醋、酱油、辣椒油等丰富调料，现在想想口水都掉指尖上了。

　　老鼎丰：百年糕点老字号，不仅有传统糕点，还有冰糕、饮料等，建筑立面雕饰着葡萄藤、石榴纹等中式传统祈福元素。

　　"同义庆"曾是老道外非常知名的绸缎庄和百货店，专营绫罗绸缎、呢绒、毛布等高档商品，在1920年代其生意一度非常兴隆。它被誉为中华巴洛克建筑的杰出代表，甚至享有“中华巴洛克第一楼”的美誉。

　　时间不等人，我得赶车了，哈尔滨虽然以冬天吸引人，但秋天的哈尔滨依然迷人。再见了美丽的哈尔滨，热情的哈尔滨，人文的哈尔滨，豪横的哈尔滨。