仰望世界之巅——珠穆朗玛

Jeff.liu

西藏我是第二次来(今年恰巧是西藏自治区成立60周年，还能感受到庆典的气氛)，这次主要是奔珠峰去的。就像我第一次去西藏说的(美篇《西藏，一次有温度的旅行》)，旅行也是可以分段的，就像人生的路，都是一程接着一程。

珠峰大本营是我梦寐以求的心愿，却是我一直绕着走的名字。不是不想来，而是迟迟不敢来。虽说是‌“山不见我，我自见山”‌ ，但珠峰不是那种“来了就能打卡”的地方，是对人类勇气与毅力的永恒召唤，也是一种敬畏。

此次珠峰大本营行是从成都飞拉萨，参加珠峰三日轻奢商务团游(9座商务车，供养酒店，随车3L钢瓶医用氧气和御寒大衣、矿泉水)，具体行程是：

DAY1:成都15:25飞拉萨，再次朝圣布达拉宫。

DAY2:拉萨—雅江河谷—冈巴拉山口—羊卓雍措(半环羊湖)—卡若拉冰川—日喀则

DAY3:日喀则—加乌拉山口—天路108拐—珠峰景区—珠峰大本营—珠峰景区

DAY4:珠峰景区—嘉措拉山口—日喀则散团(自行购票坐动车回拉萨)

因司机和车均需返回拉萨，而且要路过贡嘎机场，我就跟车返回拉萨并加点钱请师傅送我到贡嘎机场，坐当晚20:15拉萨飞成都的飞机返蓉。

布达拉宫(这次没有入殿，但震撼不逊之前)：这里的天，蓝得像被洗过一样；这里的雪山，静得仿佛永恒；而布达拉宫，就像梦里画出来的一般，端坐在云海之巅。西藏，不是旅行目的地，是灵魂的栖息地。走在拉萨的街头，看见转经的老人、艳丽的经幡随风舞动，忽然觉得，信仰可以这么真实地存在于生活里(我等凡人，心里杂念太多，欲望太过，得偶尔去西藏净化一下🫢)。

本计划要拍霞光下的布达拉宫，可是在拉萨走不快，1.9公里预留了30分钟，到达布达拉宫广场时太阳还是下山了😭

可惜树遮住了部分倒影，但这次水面很静，倒影比上次清晰。

网络借图：霞光万道像金粉一样洒下来，整座宫殿居然在发光，真的像在“燃烧”……

注：我等非专业人士也没有专业工具，这样的大片只好借用。

雅江河谷：是雅鲁藏布江流经中国西藏山南市和拉萨市周边形成的典型宽谷地貌，枯水期与丰水期径流量差异显著，以壮丽的自然景观、生态防护工程和藏文化遗迹著称，核心区域包括雅江绿色长廊、雍布拉康宫殿等标志性景观。

雅江河谷水好少😇

冈巴拉山口

再次游览羊卓雍措：仅发本次拍摄的照片，文字这里就不再累述了，详见美篇《西藏，一次有温度的旅行》。

这张是2021年拍的：不知道是季节的原因还是天气的原因，2021年拍出的更蓝。

卡若拉冰川：位于西藏自治区山南市浪卡子县和江孜县交界处，为年楚河东部源头，山口南面海拔6647米的卡鲁峰，是年楚河与羊卓雍措的分水岭。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(主峰，海拔7191米)南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌(海拔5560米)。

从海拔5040米爬到5200米观景台(离冰舌约20米)，像“蚂蚁”一样慢，爬一会停一下，有点喘和胸闷，背了氧气没吸。

有不敢上的，有走到一半往回走或走另一条路下山的，有一边吸氧一边上的，有像我这样背着氧气没有用往上爬的，有没带氧气往上爬的。

也爬出经验了：低着头看脚下，不要看前方尤其不要看高处，感觉轻松些。

距离冰舌约20米。

海拔高，天气变化无常，上山时大太阳，即使离冰川舌很近也有点微微出汗，下山时就下雨，天气一下就变冷了，冻手指头。

电影《红河谷》取景地。

日喀则：珠峰之乡，雅江之源。日喀则市是西藏自治区下辖地级市，地处中华人民共和国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲市、东邻拉萨市与山南市，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤。

日喀则的全名始称溪卡桑珠孜，简称为溪卡孜，汉语译音为日喀则(藏文意思：如意庄园)；元至正二十年(1360年)，日喀则始有建制。境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。

扎什伦布寺：扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下，由格鲁派创始人宗喀巴的弟子根敦珠巴于明正统十二年(1447年)兴建，历时12年建成，其后多有扩建修缮。为国家5A级旅游景区。‌‌

扎什伦布寺最著名的三件珍宝分别是强巴佛铜像、历代班禅灵塔和时轮坛城‌，集中体现了藏传佛教的艺术成就与宗教文化。

这座寺庙不像一个普通的寺庙，到像是个城镇，主要的经堂、殿宇星罗棋布，大片的僧人住房构成小院、街巷。

由于到日喀则已经接近21:00了，所以没有去朝圣。

办理边防证：好多人在排队办理边防证，我在成都办好了，还是要等同团没办的人。

318国道是进藏的重要通道，从上海到日喀则的樟木口岸，全长5476公里，被誉为最美景观大道。

从日喀则出发，过了拉孜县，便到了一个热门打卡点，318国道5000公里纪念碑。

注：这个是旧的5000公里打卡点，近年修了好多隧道，新的5000公里点还在前面。

过了318国道5000公里界碑很快就进入珠穆朗玛峰国家级自然保护区了。

去珠峰大本营要翻两个5000米以上的山口，一个是拉孜县境内的嘉措拉山口(返程时再打卡)，海拔5248米；一个就是“108拐”上去的加乌拉山口，海拔5210米，是世界上唯一一个可以同时眺望5座8000米级雪峰的垭口。

在此购买门票后下车过安检。

珠峰108拐：珠峰108拐‌是中国西藏自治区日喀则市定日县加乌拉山口的一段盘山公路，全长约50公里，高度落差达800米，是通往珠穆朗玛峰北坡大本营的必经之路，以连续125个近乎180度的急转弯闻名，被誉为“世界之巅景观大道”。

‌加乌拉山口观景台是俯瞰108拐全景的最佳位置，可同时眺望珠穆朗玛峰、卓奥友峰等5座8000米级雪峰，被誉为“世界之巅观景平台”。

图来源网络：图中珠峰的高度是2020年以前测绘的数据，最新高度是下一张图片中的数据。

在蓝天之下，这些巨大的雪峰闪耀着神威的光彩，每一座都傲立于天地之间，虽各立山头，但又互相连接，气势如虹，震撼人心。

世界上共有14座海拔8000米以上的高峰，喜马拉雅山脉占了9座，有幸同时看到五座，兴奋自豪感油然而生。

图来源网络：最右边是希夏邦马峰，海拔8027，是唯一一座全部身在中国境内的8000米级高峰。

真实景象：远方的山峰很模糊，只能看到无数个山尖尖，根本分不清那是哪个峰，珠峰是哪座都分不清，用手机(禁止用无人机)也根本拍不清楚🫢

珠峰大本营：海拔5000～5200米，是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，距珠峰顶的直线距离约19公里。中国境内有两个珠峰大本营，一个是1960年设立的西坡(登山)大本营，海拔5200米；一个是东坡(游客)大本营(距登山大本营32公里)，海拔5000(下车点5002)～5154米(绒布寺)。此外，珠峰在尼泊尔境内也有一个大本营。

游客大本营是2019年从登山大本营分拆后撤至海拔5000米左右的绒布寺一带新设的，同年西藏自治区有关部门发布公告，禁止任何单位和个人进入绒布寺以上核心区旅游。

游客大本营下车点海拔。

地球第三极：地球三极通常指地理上的南极、北极和珠穆朗玛峰‌，分别代表了地球寒极、磁极和高极的极端特征。大本营主要有四个打卡的地方：一个是珠峰高程测量纪念碑，一个是世界海拔最高的邮局，一个是世界海拔最高的寺庙——绒布寺，一个是在绒布寺附近仰望珠峰。

珠穆朗玛峰：简称珠峰，藏语“大地之母”，是喜马拉雅山脉的主峰，如同一座银色的金字塔，巍然矗立在中尼边境，北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内。

约6500万年前，印度次大陆向亚欧大陆冲来，并最终撞上亚欧大陆，形成绵延的喜马拉雅山脉。由于亚欧板块和印度板块边缘的冲撞挤压，使喜马拉雅山脉猛烈抬升，据测算，平均每一万年大约升高20～30米，直至如今，喜马拉雅山脉仍处在不断上升之中，每100年上升7厘米。

自1953年5月29日由新西兰人埃德蒙·希拉里和夏尔巴人丹增诺尔盖首次从南面登顶至2024年，珠峰登顶总人数7269人，人次约1.2万至1.3万(含重复登顶者，如凯米·瑞塔·夏尔巴以31次创个人纪录)。中国人王富洲、贡布和曲银华1960年5月25日首登顶珠峰，也是人类历史上首次从北坡登顶。

仰望珠峰：万山之巅！

地球最高峰气势磅礴。

远望可以，近看可以。

登是登不上去的，

爬也是爬不上去的。

至少，亲眼看过。

仰望珠峰：珠穆朗玛峰如同一柄刺破苍穹的利剑，以举世无双的高度，矗立在天地之间，其险峻与神秘自古以来吸引着无数探险者与学者。

在珠峰大本营，走路都要慢慢来，每往上走一步需要付出巨大勇气，连呼吸都要小心翼翼，更别说什么“勇攀顶峰”，所以仰望世界之巅也是一种享受，一种境界。

珠峰不只是一座山，它是一种信仰、一场挑战：见珠峰者，心愿已了。

运气不佳：刚下车时还大太阳，不一会就下雨了。我们19:00到珠峰大本营，本可以打卡景点后观日落时的日照金山，遗憾一直等到20:10太阳已经下山了，珠峰还“犹抱雾纱半遮面”。

8844珠峰高程测量纪念碑：位于珠峰大本营西侧的小山坡上，是登山者和游客的重要标识点。该纪念碑由中国国家测绘局于2005年设立，标注了2005年测量的珠峰岩石面高程数据为8844.43米。在游客大本营没有看到这个纪念碑。

8848珠峰高程测量纪念碑：也是位于珠峰大本营西侧的小山坡上，是为纪念1975年中国首次精确测量珠峰雪面高度8848.13米设立，2020年最终测得珠峰最新高程为 8848.86 米，并由中国国家主席习近平与尼泊尔总统班达里于2020年12月8日共同宣布珠穆朗玛峰的最新高程为8848.86米。随后新的 8848 米测量纪念碑在珠峰大本营落成，它以全新的姿态，向世界宣告着人类探索永无止境。它不仅是对科学探索的致敬，更是中国人不畏艰难、勇攀高峰精神的永恒象征。

天上西藏主题邮局：海拔5200米，坐落于珠峰大本营，外形似珠峰，是世界上海拔最高的邮局。也一定会是朋友圈独特的风景线，一辈子的难忘回忆，我在这里等着你，峰回路转 “邮”你无畏。

绒布寺：也称龙布寺，全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，属西藏宁玛派寺庙，位于西藏日喀则市定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶，绒布冰川的末端，海拔约5154米，是世界上海拔最高的寺庙，也是一个富有地方特色的僧尼混居寺。

巴松村8848富氧庄园酒店：供氧不错，把海拔4209米的含氧量提到等效海拔2398米，加湿器把湿度也提到了81%，还是蛮舒服的。

珠峰的夜空：离天空最近的一夜，也只能在酒店窗口观望珠峰的夜景。

要观赏珠峰的星空就要住大本营帐篷，海拔5000米，零度以下，没有供氧，观珠峰星空除了不仅要有身体素质，还要有坚强的意志，同时还要看运气——天公作美！

珠峰星空(图来源于网络)：珠峰大本营的星空令人心醉神迷，由于地处高原，远离城市光污染，这里的夜空格外纯净、深邃。夜幕降临，繁星如同璀璨的宝石镶嵌在黑色的天幕上，银河清晰可见，横跨天际。

珠峰日出(图来源于网络)：由于住在巴松村，加之下雨，无法观赏珠峰的日照金山。

去过川西很多景点，如海螺沟的贡嘎雪山、去色达路过的雅拉雪山观景台、稻城亚丁的央迈勇神山等，包括此次珠峰行，都说可以看到日照金山，但没有一次真正实现——就像人生很难圆满。

回程时在加乌拉山口拍到一点点模糊的日照金山。

嘉措拉山口：也称定日界，这里也是珠峰国家级自然保护区的山口，海拔5248米。海拔4000米以上植被稀少，天空细腻柔软，山地粗砺坚硬，除了灰色的山路，几乎没有生命痕迹。

凡是打算从珠峰北坡登顶者，嘉措拉就是他们前往世界第一峰的必经之路，因而，嘉措拉就是珠峰的门户。有人把珠峰形容是一首气韵悠长的交响乐，那么嘉措拉就是这支交响乐的过门。

从这里进去也就进入珠峰国家级自然保护区了，我们今天是返程，从里面出来。

珠峰，只是仰望，不是所有人都可登顶。也不是每个到来的人都能清晰目睹她的容颜，珠峰也不会因为你的到来而增高或降低一寸，但有时候，靠近已经是种回应……

附珠峰大本营游几点攻略：

1.珠峰地处中尼边界，请提前在户口所在地(很多地方是免费)办边防证。不然就得到日喀则排队免费办理。

2.如果是第一次去西藏，不管是坐火车、自驾还是直飞拉萨，都有一个高海拔适应过程，所以行动均要放缓，尤其是直飞拉萨的，否则可能会影响第二天行程甚至取消行程。

3.珠峰大本营海拔较高，气候瞬息万变，做好防高反、防寒、防雨、防强光、防干燥等。住宿、饮食条件有限，要有心理预期。

4.在海拔5000米左右还要往上爬时要量力而行，爬坡时就看自己的脚下，不要往前看，更不要往高处看——感觉会轻松些。

5.珠峰大本营天气比较稳定的季节是每年4～6月‌和‌9～10月‌(珠峰最佳登山季节只有4～5月和9～10月)，晴天的机会多，相对容易看到星空和日照金山，尽量避开‌7～8月雨季‌和‌11～次年3月冬季‌，即使选对了季节还是要祈愿到达当时的天气。

(我这次西藏珠峰行，全程没有吸氧，御寒大衣没用，就穿衬衣+两用衫，在拉萨、日喀则、珠峰景区均有洗澡，只是爬山和走快了喘和有点胸闷外，甚至没有发生去年在色达时头轻微胀痛的现象。但很干燥，每天晚上都要开加湿器，白天旅游车上也开加湿器，口唇油都用上了，就这样我的鼻子都干燥得有点难受。我们车上有人把红霉素涂在鼻腔内，有人把润唇膏涂到鼻腔内)

愿各位得偿所愿，扎西德勒！